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モットンに2人で寝る場合のサイズと硬さの選び方・交換は可能?

腰痛対策モットンはマットレスランキング1位だし、山本昌も愛用

腰痛対策マットレスとして人気のモットン。夫婦2人での使用や、親子での使用を考えている方も多いと思います。

このページでは、モットンに2人で寝る場合のサイズと硬さの選び方から、サイズや硬さが合わなかった場合の交換方法まで解説しています。

ぜひ参考にして、2人とも寝心地をよく感じられるサイズと硬さを選んでみてください。

モットンに2人で寝る場合の「サイズ」の選び方

モットンのサイズにはシングルサイズ、セミダブルサイズ、ダブルサイズの3つの種類があり、それぞれ縦と横幅のサイズは次のようになっています。

サイズ   縦の長さ横幅厚さ重さ料金
シングル195cm97cm10cm7.5kg39,800円
セミダブル195cm120cm10cm9.0kg49,800円
ダブル195cm140cm10cm10.7kg59,800円

モットンのマットレスに2人で寝る場合には、寝る2人の組み合わせに応じて、セミダブルかダブルサイズかを検討しましょう。

大人2人で寝る場合は「ダブルサイズ」

モットンで大人2人寝るならダブルサイズ

モットンに大人が2人で寝る場合には、ダブルサイズがおすすめです。横幅140cmとゆとりのあるサイズなので、夫婦や恋人と寝るときにはお互いの体がぶつからずに、寝返りもできます。ダブルサイズより小さい、セミダブルやシングルサイズは、大人2人には狭すぎるので注意しましょう。

大人1人・子供1人で寝る場合は「ダブルサイズ」

モットンで大人と子供2人で寝るならダブルサイズ

大人1人と子供1人で寝る場合には、ダブルサイズがおすすめです。子供といっても、幼児なのか小学生なのか、中学生なのかにもよりますが、子供の成長を考えるなら、ダブルサイズでよいでしょう。モットンの耐久性はだいたい5~8年なので、子供が思春期になる頃までは、ダブルサイズに2人で寝続けられるでしょう。

大人1人・赤ちゃん1人で寝る場合は「セミダブル/ダブルサイズ」

モットンで大人と赤ちゃん2人で寝るならセミダブルかダブルサイズ

モットンに大人1人と赤ちゃん1人で寝る場合には、セミダブルサイズかダブルサイズがおすすめです。もし赤ちゃんの成長につれて、ベッドを分けることを検討しているなら、もともと1人用の「セミダブルサイズ」にしましょう。ベッドを分けたときに、セミダブルサイズで大人の方は快適に眠れます。

子供2人で寝る場合は「セミダブル/ダブルサイズ」

モットンで子供2人で寝るならセミダブルかダブルサイズ

モットンに子供2人で寝る場合はセミダブルかダブルサイズです。小学校高学年まで子供2人で寝て、中学生ごろから2人別々で寝るなら「セミダブル」、中学生以上も2人で寝てもらいたいなら「ダブルサイズ」を選ぶとよいでしょう。

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モットンに2人で寝る場合の「硬さ」の選び方

モットンの硬さには100ニュートン、140ニュートン、170ニュートンの3種類があります。

  • 体重45kg以下の人:100N
  • 体重45〜80kgの人:140N
  • 体重80kg以上の人:170N

大人2人で寝る場合は2人の体重の平均で選ぶ

モットンに大人2人で寝る場合は、2人の体重を足して2で割った平均で、硬さを選びましょう。

  • 平均体重45kg以下:100N
  • 平均体重45〜80kg:140N
  • 平均体重80kg以上:170N

例えば夫婦で寝る場合、夫の体重75kg、妻の体重65kgなら、平均70kgなので、140ニュートンのモットンマットレスを選びます。

大人1人・子供/赤ちゃん1人で寝る場合は100か140ニュートンを選ぶ

モットンに大人1人、子供もしくは赤ちゃん1人の組み合わせで寝る場合には、100ニュートンか140ニュートンを選びましょう。ここで170ニュートンを選択肢に入れない理由は、170ニュートンは硬すぎて、子供や赤ちゃんにとっては、寝心地が悪いからです。寝心地が悪いだけでなく、寝る姿勢が崩れると体の成長にも影響を与えるかもしれません。

子供2人で寝る場合は100ニュートンを選ぶ

モットンに子供が2人で寝る場合には、100ニュートンを選びましょう。小学生高学年でも子供の平均体重は40kg程度なので、子供にとっては、体重45kg以下向けの「100ニュートン」が一番寝心地よく感じられます。

もちろん子供2人とも、45kg以上ある場合には140ニュートンを選ぶほうがよいです。

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モットンに2人で寝ないほうが良い場合

ここまで2人で寝る場合の、モットンのサイズや硬さの選び方を紹介してきましたが、逆に2人で寝ないほうが良い場合があります。それは「2人の体重差が50kg以上の場合」です。

マットレスの硬さは、その人の体重に合わせて選ぶものですが、1人が30kg、もう1人が90kgというときは、どの硬さを選んでも2人のどちらか、あるいは2人とも自分にあった硬さにならず、寝心地を損ねます。

もし寝る人の体重差が50kg以上の場合には、ベッドを分けるか、同じ種類のマットレスのセミシングルかシングルサイズを2つ並べて寝るのをおすすめします。

2人で寝てみて硬さやサイズが合わなかった場合の対処法

実際に寝てみたら寝心地が悪かったり、思っていたよりも硬く感じるようなことがあります。

モットンには90日間保証がついていて、マットレスの硬さやサイズが合わないと感じた場合に交換が可能です。

交換する条件

モットンの返金保証期間グラフ返品保証期間(商品到着後90日経過後、2週間以内)

モットンのサイズや硬さを交換する条件は次の2つです。

  • サイズまたは硬さを交換するのは、返金保証期間内に1商品1回まで
  • 交換にかかる配送手数料3,942円は購入者負担

硬さを交換するときの費用

モットンの硬さが合わなかったので、硬さを交換したい場合、「配送手数料3,942円/個のみ」の料金で交換できます。

大きいサイズに交換するときの費用

サイズが小さすぎて大きいサイズに変更したい場合、「大きいサイズの料金 − 小さいサイズの料金 + 配送手数料3,942円」が交換費用になります。

小さいサイズに交換するときの費用

サイズが大きすぎて、小さいサイズに変更したい場合には「配送手数料3,942円」のみがかかります。大きいサイズのほうが料金が高いですが、小さいサイズへの交換の場合、その差額の返金は行っていないので注意しましょう。

【腰痛対策】モットン

価格 39,800円
寝具の種類 高反発マットレス
厚さ 10cm(ベッドマットレス/床置き/マットレストッパー)
硬さ 硬 □■■■□□□ 柔
耐久性 5〜8年
保証 90日間返品保証
サイズの種類 シングルセミダブルダブル
体重ごとに設計された3種類の硬さからマットレスを選ぶので、適度な沈み込みと反発力で、体圧分散が高く、寝姿勢がきれいになります。90日間お試しで使用でき、もし自分に合わなければ無償で返品ができるので安心。腰痛や肩こりでお悩みの方も購入しています。
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カツミン

マットレスが決まりませんか?こちらの「マットレスおすすめランキング」を参考にしてみてください。約3,000個のマットレスから選びました。

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マットレスの基礎知識

マットレスの種類
マットレスには主に次の4つの種類があります。

ポケットコイル ボンネルコイル
ポケットコイル解説図 ボンネルコイル解説図
ポケットコイルは、独立したコイル1つ1つが地面に垂直に並べられた、体を点で支える寝心地良い高級マットレス。 ボンネルコイルは、コイル同士で連結して、体を面で支える安い硬めなマットレス。
高反発 低反発
高反発ウレタン解説図 低反発ウレタン解説図
高反発はウレタン素材の硬めで反発力が高く、体を泡で支えるマットレス。 低反発はウレタン素材の柔らかめで反発力の小さく、体を泡で包み込むような寝心地のマットレス。


構造や素材の違いから、次のように寝心地が変わります。
種類 体 圧 分 散 寝 返 り 耐 久 性 通 気 性 安 さ 軽 さ
コイル
ポケットコイル
ボンネルコイル
ノンコイル
高反発
低反発


高反発ランキング
低反発ランキング
ボンネルコイルランキング
ポケットコイルランキング
硬さの選び方
  • 【硬め】体格の良い方/体重の重い方
  • 【少し硬め】とりあえず寝心地良いもの/男性/腰痛/仰向けで寝る方/ぽっちゃり女性/高齢者
  • 【普通】横向きに寝る方/女性
  • 【柔め】痩せ型の方
当サイトでは、硬さを次のようなステータスで表記しています。もし自分が選ぶべきマットレスが分からなかったら、少し硬めのマットレスを選ぶのがおすすめです。

硬め □□■□□□□ 柔め
※硬さが選べる製品は■が複数付いています

サイズの選び方
1人用が「セミシングル」「シングル」「セミダブル」、2人用が「ダブル」「クイーン」、親子用が「キング」です。サイズが大きくなると値段も上がります。予算に余裕があれば、横幅の広いものを選ぶと寝返りがしやすくて、快適に眠れます。
使い方の種類
  • 【トッパー】現在使用している敷布団やマットレスに重ねて使用する厚さ3~10cmのマットレス。
  • 【床置き】床に直接敷いて底付き感なく眠れる厚さ8~15cmのマットレス。
  • 【ベッドマットレス】底付き感が全くなく寝心地の高い厚さ15~30cmのマットレス。通気性をよくするためにベッドフレームやすのこベッドの上に置いて使う
マットレスの使い方の種類解説
床置薄型マットレスとは
床置マットレスとは、厚さ8~15cm程度の薄型マットレスです。ある程度の厚さなので、寝そべっても底付き感はなく、直接床に敷いて使用しても通気性を気にする必要がなく、折り畳んで押入れにしまったりできます。
ベッドマットレスとは
ベッドマットレスとは、ベッドフレームやすのこベッドの上に重ねて使用する、厚さ15~30cmの厚型マットレスです。厚いので底付き感がなく、マットレス内部は複雑な構造をしていて寝心地が高いです。厚い分、マットレス内の通気性を高めるために、直接床に敷くのではなく、必ずベッドフレームの上に敷いて使いましょう。
マットレストッパーとは
マットレストッパーとは、現在使用している敷布団やマットレスの上に重ねて使用する、厚さ3~10cm程度の薄型マットレスです。現在の寝具の上に重ねることで、体圧分散を向上させたり、寝心地を良くしたり、下のメインの寝具の耐久性を高めたりします。
マットレスと敷布団の違い
どちらも寝具としては共通ですが、素材に大きな違いがあります。マットレスの素材はコイルやウレタンで基本的に底付き感がなく、敷布団の素材は木綿や羊毛で床の硬さを感じやすいです。また一般的に、マットレスは洗ったり天日干しが不可能で、敷布団は洗ったり天日干しができます。從來の日本では敷布団が主流でしたが、近年は寝心地の良いマットレスのほうが主流になってきています。
体圧分散とは
体圧分散とは、寝姿勢で体の一部にかかる圧力を、体の全身に分散させる能力を指します。
ローテーションとは
ローテーションとは、マットレスの前後裏表の向きを2,3ヶ月に1回変えることで、マットレスの一部にかかる負担を分散して、マットレスの耐久性を高める手入れのこと。

よくある質問

高反発と低反発はどっちが良い?
高反発と低反発の2つで迷われる方も多いですが、ご自身の状況によっておすすめな種類が変わります。

●寝具を床まはたベッドに置く
必ず高反発にしましょう。低反発の場合、ふんわりして寝心地良さそうに思いますが、実は寝返りがしづらい点、寝姿勢が崩れる点によって、睡眠に悪影響を与えます。

●寝具に重ねる(今の寝具が硬い場合)
現在使用している寝具がボンネルコイルや、高反発マットレスで硬いと感じ、その上に重ねるマットレストッパーをお探しなら「低反発」で寝心地が上がります。

●寝具に重ねる(今の寝具が普通〜柔らかい場合)
柔らかめの寝具の上に、マットレスを重ねないようにしましょう。本来の寝姿勢が維持されずに腰痛になります。寝具を買い替えることを強くおすすめします。
高反発とポケットコイルはどっちが良い?
寝心地が良いマットレスの種類「高反発」と「ポケットコイル」で選ぶときに迷いますね。この2つは値段によって、どっちのほうが寝心地が良いかが変わってきます。なので予算によって種類を選びましょう。
予算が3~7万円であれば高反発ウレタン、予算が8万円以上であればポケットコイルを選ぶのがおすすめです。
店舗で寝てみるまで買わないほうが良い?
店舗で寝心地の良さを感じて購入しても失敗するケースが多くあります。ちょっと寝てみたら「寝心地が良かったから」という理由で購入するのは危険です。


重要なのは入眠時の寝心地よりも、長時間寝て朝起きたときの気持ちよさや体の軽さ。2~3ヶ月のお試し期間の付いているマットレスを選ぶようにしましょう。(➤返金保証のついた長期間お試しできるマットレス一覧
何万円のマットレスを購入すればいいの?
安いものだと5,000円、高いものだと30万円のマットレスがあり、1日の3分の1を過ごす睡眠だから数十万円出すべきか、それとも3万円でもそこそこの寝心地を味わえるのか、選ぶときにかなり迷いますよね。

床置きのマットレスなら3~8万円、ベッドマットレスなら8~20万円、マットレストッパーなら1~3万円の間で、予算との相談をしながら購入しましょう。迷われる方は、4~5万円ほどのマットレスがベストです。
コスパの高いマットレスランキング
高級なマットレスの購入が怖いです
マットレスの中には、2~3ヶ月、お試しで使用できる製品があります。高級なマットレスを選ぶのであれば「返金保証」「お試し期間◯◯日」と書いてあるものを選ぶようにしましょう。(➤返金保証のついた長期間お試しできるマットレス一覧
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