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モットンが女性におすすめな理由9コ!妊婦や腰痛持ちにもおすすめ

腰痛対策モットンはマットレスランキング1位だし、山本昌も愛用

大人気のマットレス「モットン」。モットンは女性にも人気で、腰痛が改善したとう声や、妊娠時に助かったとうい声も多く見られます。

このページでは、女性がマットレスを選ぶなら、モットンがおすすめな理由を9つ紹介していきます。家事や仕事で腰に負担のかかっている方は、モットンの魅力に触れてみましょう。

①モットンは保温に優れてる→冷え性対策

モットンは体温によるマットレス内の温度を一定に保ちます。女性に多い冷え性の方でも、暖かく包まれるような間隔で眠れます。保温効果がありながらも、通気性も良いので、蒸れにくく快適に夏場の暑さも過ごせます。

②モットンはダニやカビの繁殖を防ぐ→肌荒れ対策

アレルギーや肌荒れの原因になるダニの死骸やカビ。

モットンのマットレスはウレタン製。ウレタン素材は木綿や羽毛といった素材でできている敷布団と違って、ダニが住み着きにくく、ホコリも発生しません。また、通気性が良いためカビも生えにくい。

ニキビや肌荒れの原因が意外と肌が触れる寝具にあることも。モットンは清潔を保てて、衛生にも良い点も、女性におすすめな理由です。

③モットンは硬さが選べる→腰痛・肩こり対策

世間にはいくつか高反発マットレスがありますが、モットンが特徴的なのは「硬さが選べる点」。ここが、家事育児や妊娠で腰に負担がかかっている女性に嬉しいポイント。

自分の体重に合わせてマットレスの硬さを選ぶことで、腰や肩の沈み具合がちょうど良くなり、キレイな寝姿勢を維持できます。もし腰痛や肩こりに悩んでいる方は、マットレスをモットンに変えてみるだけで、改善するかもしれません。

③モットンは寝返りがしやすい→腰痛肩こり対策・疲労回復

モットンが他のマットレスと異なるのは、反発力にもあります。反発力とは、マットレスを押したときに跳ね返そうとする力のこと。反発力が高いことで、寝返りのしやすさを向上させます。

モットンは反発力がすごい

人の寝返りは、寝姿勢でかかる圧力を、体のいろんな場所に分散させて、血行の滞りを解消するためにあります。もし寝返りがしづらいと、体の中でも重く凹凸のある腰や肩に負担がかかり、腰痛や肩こりの原因になったり、筋力が少ない女性の体力を奪うことになります。寝ているのに、寝れば寝るほど、体が痛くなり、だるくなっていく状態です。

モットンは反発力が高く寝返りがしやすいため、腰の負担を和らげ、睡眠中の疲労回復に集中できます。

⑤モットンは良質な睡眠→肌荒れ・睡眠不足の解消

モットンが女性におすすめな理由①〜④からわかるように、モットンは清潔で寝心地が良いマットレスです。寝心地が良いことによって、熟睡でき、女性の悩みに多い、肌荒れや睡眠不足の解消を助けます。

⑥モットンは手入れが楽→手間が省ける

仕事・家事・育児など、今でも負担の多い女性の生活。時間が限られる中で、マットレスも手入れしないと、マットレスがヘタってしまったり、カビが生えてしまったりして、マットレスの寿命が短くなってしまいます。

マットレスの手入れは主に、上下裏表を3ヶ月に1回のペースでひっくり返す「ローテーション」があります。このときに重要なのはマットレスの重さ。重いと女性ひとりでは、マットレスの向きを変更するのが難しいですからね。

モットンは重さがシングルサイズで7.5kg。普通のママチャリで20kgくらいなので、その半分程度の軽さです。ローテーションが楽なので、他の家事や仕事に集中できます。

⑦モットンはコンパクトにたためる→収納が楽

もしお部屋が狭い場合、モットンは押入れにしまうこともできます。

モットンは厚さ10cmのため折り畳めます。折りたたみ時には付属のゴムバンドを使用して、折りたたんで厚さ30cmとコンパクトサイズに変身。

3つ折りにしたモットン

ゴムバンドが面倒だったり、少し広がって収まっても良いなら、3つ折りのまま押入れにしまっちゃいましょう。

⑧モットンはコスパが良い

ここまで説明してきたように、モットンは寝心地が良いマットレスです。でもやはり気になるのがお値段。モットンが人気なのは値段にもあります。

モットンはサイズごとで価格が分かれていて、通常価格は次のようになっています。

  • シングル:59,8000円
  • セミダブル:69,800円
  • ダブル:79,800円

「ま、このくらいかなー」と思った方にお伝えしたいので、実は公式ページだと通常価格から2万円さらに安くなる点。

  • シングル:39,8000円
  • セミダブル:49,800円
  • ダブル:59,800円

寝心地が良くてこの価格で、さらには約5~8年の寿命と言われています。モットンがコスパ良いと言われるのも納得です。

⑨モットンは保証が充実→安心して購入できる

1人1人体の骨格や体重が違うため、購入したマットレスが合わない、という事態は起こりえます。でもそこもサポートしているのがモットンのすごいところ。

特に女性は男性以上に、体の違いが激しいので、コスパ最高ながら何百人に1人は、モットンが体に合わないこともあるでしょう。そんなときに利用できるのが「返金保証」。

モットン公式ページから購入した方限定で、モットンでは返金保証を行っています。保証期間は90日間とたっぷり設けられているので、「買って試しに寝てみる」という方も多いです。

もし迷っている方は、試しに寝てみる、のもおすすめです。

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カツミン

マットレスが決まりませんか?こちらの「マットレスおすすめランキング」を参考にしてみてください。約3,000個のマットレスから選びました。

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マットレスの基礎知識

マットレスの種類
マットレスには主に次の4つの種類があります。

ポケットコイル ボンネルコイル
ポケットコイル解説図 ボンネルコイル解説図
ポケットコイルは、独立したコイル1つ1つが地面に垂直に並べられた、体を点で支える寝心地良い高級マットレス。 ボンネルコイルは、コイル同士で連結して、体を面で支える安い硬めなマットレス。
高反発 低反発
高反発ウレタン解説図 低反発ウレタン解説図
高反発はウレタン素材の硬めで反発力が高く、体を泡で支えるマットレス。 低反発はウレタン素材の柔らかめで反発力の小さく、体を泡で包み込むような寝心地のマットレス。


構造や素材の違いから、次のように寝心地が変わります。
種類 体 圧 分 散 寝 返 り 耐 久 性 通 気 性 安 さ 軽 さ
コイル
ポケットコイル
ボンネルコイル
ノンコイル
高反発
低反発


高反発ランキング
低反発ランキング
ボンネルコイルランキング
ポケットコイルランキング
硬さの選び方
  • 【硬め】体格の良い方/体重の重い方
  • 【少し硬め】とりあえず寝心地良いもの/男性/腰痛/仰向けで寝る方/ぽっちゃり女性/高齢者
  • 【普通】横向きに寝る方/女性
  • 【柔め】痩せ型の方
当サイトでは、硬さを次のようなステータスで表記しています。もし自分が選ぶべきマットレスが分からなかったら、少し硬めのマットレスを選ぶのがおすすめです。

硬め □□■□□□□ 柔め
※硬さが選べる製品は■が複数付いています

サイズの選び方
1人用が「セミシングル」「シングル」「セミダブル」、2人用が「ダブル」「クイーン」、親子用が「キング」です。サイズが大きくなると値段も上がります。予算に余裕があれば、横幅の広いものを選ぶと寝返りがしやすくて、快適に眠れます。
使い方の種類
  • 【トッパー】現在使用している敷布団やマットレスに重ねて使用する厚さ3~10cmのマットレス。
  • 【床置き】床に直接敷いて底付き感なく眠れる厚さ8~15cmのマットレス。
  • 【ベッドマットレス】底付き感が全くなく寝心地の高い厚さ15~30cmのマットレス。通気性をよくするためにベッドフレームやすのこベッドの上に置いて使う
マットレスの使い方の種類解説
床置薄型マットレスとは
床置マットレスとは、厚さ8~15cm程度の薄型マットレスです。ある程度の厚さなので、寝そべっても底付き感はなく、直接床に敷いて使用しても通気性を気にする必要がなく、折り畳んで押入れにしまったりできます。
ベッドマットレスとは
ベッドマットレスとは、ベッドフレームやすのこベッドの上に重ねて使用する、厚さ15~30cmの厚型マットレスです。厚いので底付き感がなく、マットレス内部は複雑な構造をしていて寝心地が高いです。厚い分、マットレス内の通気性を高めるために、直接床に敷くのではなく、必ずベッドフレームの上に敷いて使いましょう。
マットレストッパーとは
マットレストッパーとは、現在使用している敷布団やマットレスの上に重ねて使用する、厚さ3~10cm程度の薄型マットレスです。現在の寝具の上に重ねることで、体圧分散を向上させたり、寝心地を良くしたり、下のメインの寝具の耐久性を高めたりします。
マットレスと敷布団の違い
どちらも寝具としては共通ですが、素材に大きな違いがあります。マットレスの素材はコイルやウレタンで基本的に底付き感がなく、敷布団の素材は木綿や羊毛で床の硬さを感じやすいです。また一般的に、マットレスは洗ったり天日干しが不可能で、敷布団は洗ったり天日干しができます。從來の日本では敷布団が主流でしたが、近年は寝心地の良いマットレスのほうが主流になってきています。
体圧分散とは
体圧分散とは、寝姿勢で体の一部にかかる圧力を、体の全身に分散させる能力を指します。
ローテーションとは
ローテーションとは、マットレスの前後裏表の向きを2,3ヶ月に1回変えることで、マットレスの一部にかかる負担を分散して、マットレスの耐久性を高める手入れのこと。

よくある質問

高反発と低反発はどっちが良い?
高反発と低反発の2つで迷われる方も多いですが、ご自身の状況によっておすすめな種類が変わります。

●寝具を床まはたベッドに置く
必ず高反発にしましょう。低反発の場合、ふんわりして寝心地良さそうに思いますが、実は寝返りがしづらい点、寝姿勢が崩れる点によって、睡眠に悪影響を与えます。

●寝具に重ねる(今の寝具が硬い場合)
現在使用している寝具がボンネルコイルや、高反発マットレスで硬いと感じ、その上に重ねるマットレストッパーをお探しなら「低反発」で寝心地が上がります。

●寝具に重ねる(今の寝具が普通〜柔らかい場合)
柔らかめの寝具の上に、マットレスを重ねないようにしましょう。本来の寝姿勢が維持されずに腰痛になります。寝具を買い替えることを強くおすすめします。
高反発とポケットコイルはどっちが良い?
寝心地が良いマットレスの種類「高反発」と「ポケットコイル」で選ぶときに迷いますね。この2つは値段によって、どっちのほうが寝心地が良いかが変わってきます。なので予算によって種類を選びましょう。
予算が3~7万円であれば高反発ウレタン、予算が8万円以上であればポケットコイルを選ぶのがおすすめです。
店舗で寝てみるまで買わないほうが良い?
店舗で寝心地の良さを感じて購入しても失敗するケースが多くあります。ちょっと寝てみたら「寝心地が良かったから」という理由で購入するのは危険です。


重要なのは入眠時の寝心地よりも、長時間寝て朝起きたときの気持ちよさや体の軽さ。2~3ヶ月のお試し期間の付いているマットレスを選ぶようにしましょう。(➤返金保証のついた長期間お試しできるマットレス一覧
何万円のマットレスを購入すればいいの?
安いものだと5,000円、高いものだと30万円のマットレスがあり、1日の3分の1を過ごす睡眠だから数十万円出すべきか、それとも3万円でもそこそこの寝心地を味わえるのか、選ぶときにかなり迷いますよね。

床置きのマットレスなら3~8万円、ベッドマットレスなら8~20万円、マットレストッパーなら1~3万円の間で、予算との相談をしながら購入しましょう。迷われる方は、4~5万円ほどのマットレスがベストです。
コスパの高いマットレスランキング
高級なマットレスの購入が怖いです
マットレスの中には、2~3ヶ月、お試しで使用できる製品があります。高級なマットレスを選ぶのであれば「返金保証」「お試し期間◯◯日」と書いてあるものを選ぶようにしましょう。(➤返金保証のついた長期間お試しできるマットレス一覧
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