モットンのサイズ(横幅/縦の長さ/厚さ)と重さ・選び方徹底解説

山本昌さんも愛用している「モットン」の腰痛対策マットレス。

モットンのサイズには3つの種類「シングル」「セミダブル「ダブル」があって、中にはどのサイズにすべきか迷う方もいるでしょう。

1人で寝るサイズがどれか、2人で寝るサイズはどれかを把握しておかないと、サイズによって価格が大きく変わるので、無駄な出費になってしまいます。

このページでは、モットンのマットレスのサイズ「シングル」「セミダブル」「ダブル」の縦の長さや横幅、厚さなどのサイズ感と、重さを紹介します。モットン選びを失敗しないためにも、ぜひ購入前に参考にしてみてください。

モットンのマットレスのサイズの種類と選び方

モットンのマットレスの３つのサイズ、シングル・セミダブル・ダブルそれぞれの「縦の長さ」「横幅」「厚さ」「重さ」は次の表のようになります。

サイズが変わっても縦の長さと厚さは変わらず、横幅と重さと料金が変化します。サイズ選びを間違えると、料金が大きく違ってくるので注意が必要です。

数字だけだとサイズ感が分かりにくいですが、画像で成人が各サイズのマットレスに寝たときをイメージすると、次のようになります。

各サイズについて詳細に見ていきましょう。

モットンのシングルサイズ

モットンのマットレスの中で一番小さい「シングルサイズ」は次のようになります。

• 縦：195cm
• 横：97cm
• 厚さ：10cm
• 重さ：7.5kg
• 大人1人用／子供1人用

シングルサイズは1人で寝る成人向けのサイズです。大学生や一人暮らしの社会人は、部屋があまり広くないので、シングルサイズを選ぶことが多くあります。

小学校高学年は肩幅が40cm前後なので、シングルサイズならぎりぎり2人で寝られます。ただし、寝返りを考えると子供2人用としては少し狭いです。

モットンのセミダブルサイズ

モットンのマットレスの「セミダブルサイズ」は次のようになります。

• 縦：195cm
• 横：120cm
• 厚さ：10cm
• 重さ：7.5kg
• 大人1人用／大人1人+子供1人用／子供2人用

１人で寝る方で、少し幅にゆとりがほしい方は、セミダブルサイズサイズを選びましょう。また大人と子供で2人、子供2人でもセミダブルサイズで眠ることができます。

モットンのダブルサイズ

• 縦：195cm
• 横：120cm
• 厚さ：10cm
• 重さ：7.5kg
• 大人2人用／大人1人+子供1人用／子供2人用

モットンに夫婦2人で寝る予定の方には、ダブルサイズがおすすめです。かなり広いので、もちろん大人同士だけでなく、子供との組み合わせでも眠れるサイズになります。

別ページで解説！
➤そもそもマットレスの種類や正しい選び方って？

クイーンサイズやキングサイズのベッドの場合の選び方

モットンのマットレスのサイズの種類には大きくてダブルサイズまでしかありません。

キングサイズのベッドや、クイーンサイズのベッドの方は諦めてしまう方もいますが、実はモットンを2つ購入すれば、キングサイズならモットンをご使用できます。

クイーンサイズベッドのモットンの選び方

一般的にクイーンサイズの幅は160cm、セミシングルのサイズは80cm。クイーンサイズのベッドなら、セミシングルを2つ並べればちょうどクイーンサイズのマットレスで寝るのと同じになります。

ただし、残念ながらモットンにはセミシングルサイズがないので、クイーンサイズのベッドにモットンを使用できません。

どうしてもクイーンサイズのマットレスが必要な場合は、モットンと同じような価格で、楽天のマットレスランキングで1位の「トゥルースリーパー」がおすすめです。

キングサイズベッドのモットンの選び方

一般的にキングサイズは194cm、シングルサイズは100cm。モットンのシングルサイズは「97cm」なので、ちょうどシングルサイズ97cmを2つ並べると、キングサイズ194cmと同じになります。

キングサイズのベッドでモットンを使用したい場合は、シングルサイズを2つ購入しましょう。

モットンの公式ページでなら2つ同時購入で各マットレスが5,000円引き、合計金額が1万円分安くなります。

• 通常：79,600円 = 39,800円 + 3,9800円
• 公式：696,00円 = 34,800円 + 34,800円

別ページで解説！
➤結局どのマットレスが寝心地とコスパが最高なの？

モットン購入後にサイズを交換したい場合

モットンを実際に購入してみたら、予想以上に幅が大きくて部屋を圧迫してしまった、逆に思ったよりも小さくて寝返りがしづらい、といった場合もあります。

サイズを変更したい要望にこたえて、モットンでは90日間の返金保証期間中なら、サイズの変更をしてくれます。※ただし講師位ページからの購入に限ります。

小さいサイズから、大きいサイズに変更したい場合

購入したモットンのサイズが小さくて、大きいサイズに変更したい場合、「大きいサイズの値段 – 小さいサイズの値段 +配送手数料3,942円」だけで変更できます。

例えばシングルサイズ（39,800円）を購入して、セミダブルサイズ（49,800円）に変更する場合には「49,800円 – 39,800円 + 3,942円 = 13,942円」で変更できます。

大きいサイズから、小さいサイズに変更したい場合

購入したモットンのサイズが大きくて、小さいサイズに変更したい場合、「配送手数料3,942円」のみで変更できます。このとき、サイズが小さくなるからといって、サイズが小さくなった分の差額は戻ってこないことに注意してください。

例えばセミダブルサイズ（49,800円）を購入して、シングルサイズ（39,800円）に変更する場合、「配送手数料3,982円」のみの負担となります。49,800円から39,800円に変更になった差額の1万円は返ってきません。

モットンは公式ページで購入するとお得

モットンを買うなら、2万円安く、90日間の返金保証と交換制度もついてる「モットン公式ページ」がお得です。

【腰痛対策】モットン

価格	39,800円
寝具の種類	高反発マットレス
厚さ	10cm（ベッドマットレス／床置き／マットレストッパー）
硬さ	硬 □■■■□□□ 柔
耐久性	5〜8年
保証	90日間返品保証
サイズの種類	シングルセミダブルダブル

体重ごとに設計された3種類の硬さからマットレスを選ぶので、適度な沈み込みと反発力で、体圧分散が高く、寝姿勢がきれいになります。90日間お試しで使用でき、もし自分に合わなければ無償で返品ができるので安心。腰痛や肩こりでお悩みの方も購入しています。

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➤モットンの口コミ

マットレスが決まりませんか？こちらの「マットレスおすすめランキング」を参考にしてみてください。約3,000個のマットレスから選びました。

＼失敗しない選び方を解説／

マットレスの基礎知識

マットレスの種類

マットレスには主に次の４つの種類があります。

ポケットコイル	ボンネルコイル
ポケットコイルは、独立したコイル1つ1つが地面に垂直に並べられた、体を点で支える寝心地良い高級マットレス。	ボンネルコイルは、コイル同士で連結して、体を面で支える安い硬めなマットレス。
高反発	低反発
高反発はウレタン素材の硬めで反発力が高く、体を泡で支えるマットレス。	低反発はウレタン素材の柔らかめで反発力の小さく、体を泡で包み込むような寝心地のマットレス。

構造や素材の違いから、次のように寝心地が変わります。

種類	体 圧 分 散	寝 返 り	耐 久 性	通 気 性	安 さ	軽 さ
コイル
ポケットコイル	◯	△	◯	◯	✕	✕
ボンネルコイル	✕	◯	△	◯	◯	✕
ノンコイル
高反発	◯	◯	◯	△	◯	◯
低反発	◎	✕	✕	✕	◯	◯

→高反発ランキング
→低反発ランキング
→ボンネルコイルランキング
→ポケットコイルランキング

硬さの選び方

• 【硬め】体格の良い方/体重の重い方
• 【少し硬め】とりあえず寝心地良いもの/男性/腰痛/仰向けで寝る方/ぽっちゃり女性/高齢者
• 【普通】横向きに寝る方/女性
• 【柔め】痩せ型の方

当サイトでは、硬さを次のようなステータスで表記しています。もし自分が選ぶべきマットレスが分からなかったら、少し硬めのマットレスを選ぶのがおすすめです。

硬め □□■□□□□ 柔め
※硬さが選べる製品は■が複数付いています

サイズの選び方

1人用が「セミシングル」「シングル」「セミダブル」、2人用が「ダブル」「クイーン」、親子用が「キング」です。サイズが大きくなると値段も上がります。予算に余裕があれば、横幅の広いものを選ぶと寝返りがしやすくて、快適に眠れます。

使い方の種類

• 【トッパー】現在使用している敷布団やマットレスに重ねて使用する厚さ3~10cmのマットレス。
• 【床置き】床に直接敷いて底付き感なく眠れる厚さ8~15cmのマットレス。
• 【ベッドマットレス】底付き感が全くなく寝心地の高い厚さ15~30cmのマットレス。通気性をよくするためにベッドフレームやすのこベッドの上に置いて使う

床置薄型マットレスとは

床置マットレスとは、厚さ8~15cm程度の薄型マットレスです。ある程度の厚さなので、寝そべっても底付き感はなく、直接床に敷いて使用しても通気性を気にする必要がなく、折り畳んで押入れにしまったりできます。

ベッドマットレスとは

ベッドマットレスとは、ベッドフレームやすのこベッドの上に重ねて使用する、厚さ15~30cmの厚型マットレスです。厚いので底付き感がなく、マットレス内部は複雑な構造をしていて寝心地が高いです。厚い分、マットレス内の通気性を高めるために、直接床に敷くのではなく、必ずベッドフレームの上に敷いて使いましょう。

マットレストッパーとは

マットレストッパーとは、現在使用している敷布団やマットレスの上に重ねて使用する、厚さ3~10cm程度の薄型マットレスです。現在の寝具の上に重ねることで、体圧分散を向上させたり、寝心地を良くしたり、下のメインの寝具の耐久性を高めたりします。

マットレスと敷布団の違い

どちらも寝具としては共通ですが、素材に大きな違いがあります。マットレスの素材はコイルやウレタンで基本的に底付き感がなく、敷布団の素材は木綿や羊毛で床の硬さを感じやすいです。また一般的に、マットレスは洗ったり天日干しが不可能で、敷布団は洗ったり天日干しができます。從來の日本では敷布団が主流でしたが、近年は寝心地の良いマットレスのほうが主流になってきています。

体圧分散とは

体圧分散とは、寝姿勢で体の一部にかかる圧力を、体の全身に分散させる能力を指します。

ローテーションとは

ローテーションとは、マットレスの前後裏表の向きを2,3ヶ月に1回変えることで、マットレスの一部にかかる負担を分散して、マットレスの耐久性を高める手入れのこと。

よくある質問

高反発と低反発はどっちが良い？

高反発と低反発の2つで迷われる方も多いですが、ご自身の状況によっておすすめな種類が変わります。

●寝具を床まはたベッドに置く
必ず高反発にしましょう。低反発の場合、ふんわりして寝心地良さそうに思いますが、実は寝返りがしづらい点、寝姿勢が崩れる点によって、睡眠に悪影響を与えます。

●寝具に重ねる（今の寝具が硬い場合）
現在使用している寝具がボンネルコイルや、高反発マットレスで硬いと感じ、その上に重ねるマットレストッパーをお探しなら「低反発」で寝心地が上がります。

●寝具に重ねる（今の寝具が普通〜柔らかい場合）
柔らかめの寝具の上に、マットレスを重ねないようにしましょう。本来の寝姿勢が維持されずに腰痛になります。寝具を買い替えることを強くおすすめします。

高反発とポケットコイルはどっちが良い？

寝心地が良いマットレスの種類「高反発」と「ポケットコイル」で選ぶときに迷いますね。この2つは値段によって、どっちのほうが寝心地が良いかが変わってきます。なので予算によって種類を選びましょう。
予算が3~7万円であれば高反発ウレタン、予算が8万円以上であればポケットコイルを選ぶのがおすすめです。

店舗で寝てみるまで買わないほうが良い？

店舗で寝心地の良さを感じて購入しても失敗するケースが多くあります。ちょっと寝てみたら「寝心地が良かったから」という理由で購入するのは危険です。

マットをトゥルースリーパーにしてから眠れくなったwww

とりあえず
１週間続いたら
返品しよう。

私には合わなかったのかも。

寝心地は最高なのになあ

— なおこ♿️✧‧˚ (@sixjpjpjp) 2018年1月27日

重要なのは入眠時の寝心地よりも、長時間寝て朝起きたときの気持ちよさや体の軽さ。2~3ヶ月のお試し期間の付いているマットレスを選ぶようにしましょう。（➤返金保証のついた長期間お試しできるマットレス一覧）

何万円のマットレスを購入すればいいの？

安いものだと5,000円、高いものだと30万円のマットレスがあり、1日の3分の1を過ごす睡眠だから数十万円出すべきか、それとも3万円でもそこそこの寝心地を味わえるのか、選ぶときにかなり迷いますよね。

床置きのマットレスなら3~8万円、ベッドマットレスなら8~20万円、マットレストッパーなら1~3万円の間で、予算との相談をしながら購入しましょう。迷われる方は、4~5万円ほどのマットレスがベストです。
➤コスパの高いマットレスランキング

高級なマットレスの購入が怖いです

マットレスの中には、2~3ヶ月、お試しで使用できる製品があります。高級なマットレスを選ぶのであれば「返金保証」「お試し期間◯◯日」と書いてあるものを選ぶようにしましょう。（➤返金保証のついた長期間お試しできるマットレス一覧）

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