モットン口コミ評判

モットンの正しい使い方!敷く場所と手入れ方法。湿気対策やヘタり対策

腰痛対策モットンはマットレスランキング1位だし、山本昌も愛用

モットンって床に直接敷いていいの?
湿気対策って何をしたらいいの?
使う上での注意点って何?

モットンの購入を検討している方や、以前まで敷布団を利用していた方にとって、モットンのマットレスの寝心地を良くする正しい使い方は気になりますよね。

このページでは、モットンの敷き方、寿命を延ばす使い方、注意点を解説していきます。モットンの正しい使い方を知って、快眠を得ましょう。

モットンの正しい使い方3つ

モットンのような高反発マットレスは厚さによって使い方が分かれます。モットンは厚さ10cmなので、ちょうど、床に直接敷くのにも、ベッドの上に敷くのにも、他の寝具の上に重ねて使用するのにも適しています。

厚さ 使い方
3~10cm 他の寝具に重ねる
8~15cm 床に直接敷く
15~30cm ベッドに敷く

①床に直接敷く

モットンは床に直接敷いて使えます。ベッドフレームがをお持ちでない方は、床に直接しいて使いましょう。

床というと、日本独特の畳から、様式のフローリングまでありますが、どれでも問題ありません。

ただし、高反発マットレスはマットレスと床の間に湿気が溜まりやすいので、できればマットレスと床の間にすのこを敷いて、湿気対策するのがおすすめです。このあとの、手入れ方法のところでより詳しく解説します。

②ベッドの上に敷く

モットンをベッドの上に敷いて使っても大丈夫です。注意してほしいのは、購入時にベッドのサイズと、モットンのマットレスのサイズを合わせること。

モットンのサイズは次のとおりなので、サイズを確認しておきましょう。

サイズ タテ・ヨコ
シングル 195cm・97cm
セミダブル 195cm・120cm
ダブル 195cm・140cm

③寝具に重ねる

モットンの厚さ10cm的には、他のマットレスや敷布団の上に重ねて使用可能ですが、もっとん自体が硬めなので、他の寝具に重ねるのは正直おすすめしません。

寝具を重ねる場合は、下層が硬め、上層が柔らかめだと寝心地が向上しますが、もっとん自体が高反発で硬めなので、モットンを他の寝具の上に重ねて使用しても、寝心地は向上しにくいです。

もちろん、柔らかい寝具に上にモットンは重ねないよう注意してください。


モットンを長持ちさせる使い方・手入れ方法

マットレスは使い方次第で、耐久性が変わってきます。モットンの耐久性自体がもともと8~10年なので、モットンの場合も、ヘタり対策、湿気対策を中心に手入れすることで、長く購入時と同じ寝心地を感じられます。

ちなみに、湿気対策はカビやダニの繁殖を防ぐので、マットレスの手入れの中でもかなり重要です。

ローテーション(ヘタり対策)

マットレスの手入れ方法を初めて知る方に説明しますと、ローテーションとは、上下裏表を定期的に入れ替える手入れ方法のことです。

同じ向きのマットレスをそのまま使用し続けていると、マットレスの同じ部分にばかり圧力がかかり、特定の場所だけへたりやすくなってしまいます。

マットレスの負担を分散させてヘタリを予防するために、定期的に上下裏表の向きを変えてあげます。これはモットンだけでなくマットレス全般的にそういう手入れが重要です。

ローテーション期間は最悪3ヶ月に1度くらいで、理想としては1週間に1度です。幸いなことに、モットンの素材は高反発ウレタンなので、高齢者や腰痛持ちの方でも簡単に持てるほど軽量なので、ローテーションの手入れがしやすいです。

ベッドフレームやすのこ(湿気対策)

続いては湿気対策です。高反発マットレスは床とマットレスの間に湿気が溜まりやすいので、ベッドフレームやすのこを使用することで、モットンの通気性を良くして、湿気対策になります。

除湿シート(湿気対策)

マットレスには除湿シート(別売り)があるので、モットンと一緒に使用することで、より一層除湿対策ができます。夏場のジメジメした時期、冬場の加湿器による部屋の中の湿度上昇時には、できれば取り入れたい除湿対策です。

陰干し(湿気対策)

モットンに限らず高反発マットレスは、マットレス内に湿気がたまりやすいので、定期的に風通しの良いところで陰干しを行うことで、効果的な湿気対策になります。理想の頻度としては1週間に1度のペースです。

注意点としては、絶対に天日干しをしないということ。日光や紫外線によって、マットレスの中材のウレタンが変形や故障する原因になります。

布団乾燥機(湿気対策)

布団乾燥機とは、掛け布団と敷布団(マットレス)の間に風を送って、快適な温度を保ったり、除湿したりする機械です。モットンと一緒に使用すると、除湿しながら、夏場は睡眠中の蒸れを防ぎ、冬場は快適な温かい温度で眠れます。

カバーを洗う(汚れ対策)

モットンのマットレスを包むカバーは洗濯可能です。衛生を保つためにカバーも定期的に洗いましょう。ちなみに、本体は洗えません。


モットンの使い方注意点

モットンの使い方を説明してきましたが、逆にやってはいけない注意点を3つご紹介します。

注意点①モットンの上に敷布団を重ねない

モットンは高反発マットレスで硬めな寝具です。現在敷布団を使用している方の中には、モットンの上に敷布団を重ねて寝心地を改善しようと考えている方がいるかもしれませんが、間違いです。

敷布団と違ってマットレスは、人の体にフィットして反発するのを想定して作られています。モットンの上に敷布団を敷くのではなく、敷布団の上にモットンを敷いて使いましょう。

モットン1枚だけでも十分な厚さと反発力があるので、敷布団と重ねて違和感を感じる場合には、敷布団は片付けて、モットン1枚で寝てみていいかもしれません。

注意点②天日干しをしない

モットンのような高反発マットレスは、ウレタンという素材を使用しています。敷布団と違って天日干しをして、強い日光をあびると、変形や破損の原因になります。

注意点③本体を洗わない

ウレタン素材は水で濡れることでも変形や変色をする場合があるので、絶対に本体を洗わないでください。また、もし液体をモットンにこぼしてしまったら、すぐに拭き取って、モットンを風通しの良いところで陰干ししましょう。

モットンの片付け方

モットンは厚さ10cmで、軽量かつ折り畳めます。コンパクトに片付けができるのも特徴の1つです。

二つ折り・三つ折りして収納

モットンを二つ折りまたは三つ折りして収納できます。購入時に付属のゴムバンドを使用することで、折りたたんだ状態をキープできます。朝起きたら部屋の隅っこにおいておいたり、押し入れにしまっておけます。

圧縮袋に入れて収納

もしモットンを使わなくなったり、来客用でたまに使う程度になった場合、場所を取らないように圧縮して押入れに収納しておけます。購入時に圧縮されて袋の中に入っていたように、別売りの圧縮袋をamazonなどで購入して、掃除機で吸引することで、薄っぺらでスペースを取らない状態になります。

持ち運びも可能

車中泊やお泊りのキャンプなどで、持ち運びもラクラクです。

【腰痛対策】モットン

価格 39,800円
寝具の種類 高反発マットレス
厚さ 10cm(ベッドマットレス/床置き/マットレストッパー)
硬さ 硬 □■■■□□□ 柔
耐久性 5〜8年
保証 90日間返品保証
サイズの種類 シングルセミダブルダブル
体重ごとに設計された3種類の硬さからマットレスを選ぶので、適度な沈み込みと反発力で、体圧分散が高く、寝姿勢がきれいになります。90日間お試しで使用でき、もし自分に合わなければ無償で返品ができるので安心。腰痛や肩こりでお悩みの方も購入しています。
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マットレスの基礎知識

マットレスの種類
マットレスには主に次の4つの種類があります。

ポケットコイル ボンネルコイル
ポケットコイル解説図 ボンネルコイル解説図
ポケットコイルは、独立したコイル1つ1つが地面に垂直に並べられた、体を点で支える寝心地良い高級マットレス。 ボンネルコイルは、コイル同士で連結して、体を面で支える安い硬めなマットレス。
高反発 低反発
高反発ウレタン解説図 低反発ウレタン解説図
高反発はウレタン素材の硬めで反発力が高く、体を泡で支えるマットレス。 低反発はウレタン素材の柔らかめで反発力の小さく、体を泡で包み込むような寝心地のマットレス。


構造や素材の違いから、次のように寝心地が変わります。
種類 体 圧 分 散 寝 返 り 耐 久 性 通 気 性 安 さ 軽 さ
コイル
ポケットコイル
ボンネルコイル
ノンコイル
高反発
低反発


高反発ランキング
低反発ランキング
ボンネルコイルランキング
ポケットコイルランキング
硬さの選び方
  • 【硬め】体格の良い方/体重の重い方
  • 【少し硬め】とりあえず寝心地良いもの/男性/腰痛/仰向けで寝る方/ぽっちゃり女性/高齢者
  • 【普通】横向きに寝る方/女性
  • 【柔め】痩せ型の方
当サイトでは、硬さを次のようなステータスで表記しています。もし自分が選ぶべきマットレスが分からなかったら、少し硬めのマットレスを選ぶのがおすすめです。

硬め □□■□□□□ 柔め
※硬さが選べる製品は■が複数付いています

サイズの選び方
1人用が「セミシングル」「シングル」「セミダブル」、2人用が「ダブル」「クイーン」、親子用が「キング」です。サイズが大きくなると値段も上がります。予算に余裕があれば、横幅の広いものを選ぶと寝返りがしやすくて、快適に眠れます。
使い方の種類
  • 【トッパー】現在使用している敷布団やマットレスに重ねて使用する厚さ3~10cmのマットレス。
  • 【床置き】床に直接敷いて底付き感なく眠れる厚さ8~15cmのマットレス。
  • 【ベッドマットレス】底付き感が全くなく寝心地の高い厚さ15~30cmのマットレス。通気性をよくするためにベッドフレームやすのこベッドの上に置いて使う
マットレスの使い方の種類解説
床置薄型マットレスとは
床置マットレスとは、厚さ8~15cm程度の薄型マットレスです。ある程度の厚さなので、寝そべっても底付き感はなく、直接床に敷いて使用しても通気性を気にする必要がなく、折り畳んで押入れにしまったりできます。
ベッドマットレスとは
ベッドマットレスとは、ベッドフレームやすのこベッドの上に重ねて使用する、厚さ15~30cmの厚型マットレスです。厚いので底付き感がなく、マットレス内部は複雑な構造をしていて寝心地が高いです。厚い分、マットレス内の通気性を高めるために、直接床に敷くのではなく、必ずベッドフレームの上に敷いて使いましょう。
マットレストッパーとは
マットレストッパーとは、現在使用している敷布団やマットレスの上に重ねて使用する、厚さ3~10cm程度の薄型マットレスです。現在の寝具の上に重ねることで、体圧分散を向上させたり、寝心地を良くしたり、下のメインの寝具の耐久性を高めたりします。
マットレスと敷布団の違い
どちらも寝具としては共通ですが、素材に大きな違いがあります。マットレスの素材はコイルやウレタンで基本的に底付き感がなく、敷布団の素材は木綿や羊毛で床の硬さを感じやすいです。また一般的に、マットレスは洗ったり天日干しが不可能で、敷布団は洗ったり天日干しができます。從來の日本では敷布団が主流でしたが、近年は寝心地の良いマットレスのほうが主流になってきています。
体圧分散とは
体圧分散とは、寝姿勢で体の一部にかかる圧力を、体の全身に分散させる能力を指します。
ローテーションとは
ローテーションとは、マットレスの前後裏表の向きを2,3ヶ月に1回変えることで、マットレスの一部にかかる負担を分散して、マットレスの耐久性を高める手入れのこと。

よくある質問

高反発と低反発はどっちが良い?
高反発と低反発の2つで迷われる方も多いですが、ご自身の状況によっておすすめな種類が変わります。

●寝具を床まはたベッドに置く
必ず高反発にしましょう。低反発の場合、ふんわりして寝心地良さそうに思いますが、実は寝返りがしづらい点、寝姿勢が崩れる点によって、睡眠に悪影響を与えます。

●寝具に重ねる(今の寝具が硬い場合)
現在使用している寝具がボンネルコイルや、高反発マットレスで硬いと感じ、その上に重ねるマットレストッパーをお探しなら「低反発」で寝心地が上がります。

●寝具に重ねる(今の寝具が普通〜柔らかい場合)
柔らかめの寝具の上に、マットレスを重ねないようにしましょう。本来の寝姿勢が維持されずに腰痛になります。寝具を買い替えることを強くおすすめします。
高反発とポケットコイルはどっちが良い?
寝心地が良いマットレスの種類「高反発」と「ポケットコイル」で選ぶときに迷いますね。この2つは値段によって、どっちのほうが寝心地が良いかが変わってきます。なので予算によって種類を選びましょう。
予算が3~7万円であれば高反発ウレタン、予算が8万円以上であればポケットコイルを選ぶのがおすすめです。
店舗で寝てみるまで買わないほうが良い?
店舗で寝心地の良さを感じて購入しても失敗するケースが多くあります。ちょっと寝てみたら「寝心地が良かったから」という理由で購入するのは危険です。


重要なのは入眠時の寝心地よりも、長時間寝て朝起きたときの気持ちよさや体の軽さ。2~3ヶ月のお試し期間の付いているマットレスを選ぶようにしましょう。(➤返金保証のついた長期間お試しできるマットレス一覧
何万円のマットレスを購入すればいいの?
安いものだと5,000円、高いものだと30万円のマットレスがあり、1日の3分の1を過ごす睡眠だから数十万円出すべきか、それとも3万円でもそこそこの寝心地を味わえるのか、選ぶときにかなり迷いますよね。

床置きのマットレスなら3~8万円、ベッドマットレスなら8~20万円、マットレストッパーなら1~3万円の間で、予算との相談をしながら購入しましょう。迷われる方は、4~5万円ほどのマットレスがベストです。
コスパの高いマットレスランキング
高級なマットレスの購入が怖いです
マットレスの中には、2~3ヶ月、お試しで使用できる製品があります。高級なマットレスを選ぶのであれば「返金保証」「お試し期間◯◯日」と書いてあるものを選ぶようにしましょう。(➤返金保証のついた長期間お試しできるマットレス一覧
マットレス選びの相談をしたいです...
1人1人違う骨格、体重、体の悩み、好みのマットレスの硬さ、予算、、、自分にあったマットレスを選ぶのは素人だと至難の業。3,000個を超えるマットレスを調べてきた私にぜひ、お気軽にご相談ください。※24時間以内にご返信いたします。

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