日本でも使用が増えてきたマットレストッパー。意外と普通のマットレスとマットレストッパーの違いも知らない方も多いですが、活用することで睡眠の質を向上させることができます。
このページではマットレストッパーの特徴から、種類と選び方、おすすめのマットレストッパー比較ランキングを紹介していきます。当サイトならではの選びやすい指標付きで紹介しているので、失敗しない購入が可能です。
正しく選んで快眠できる睡眠環境を整えましょう。
- マットレストッパーは、他の寝具に重ねて使用する
- 腰痛を引き起こすので絶対にトッパーだけで寝ない
- 高反発よりも低反発素材のトッパーがおすすめ
- 選ぶのに迷った方は「エムリリーエコヘルス」がおすすめ
| 値段 | 14,980円 |
| 寝心地 | ★★★★★ |
| 硬さ | 硬□□□□■□□柔 |
| 値段 | 19,800円 |
| 寝心地 | ★★★★☆ |
| 硬さ | 硬□□□□■□□柔 |
| 値段 | 34,800円 |
| 寝心地 | ★★★★☆ |
| 硬さ | 硬□□□□□■□柔 |
このページでわかること
マットレストッパーとは？普通のマットレスとの違い
マットレストッパーとは、それ1つだけで睡眠を取るのではなく、他の敷布団やマットレスの上に重ねて使用する寝具です。
基本的に柔らかい製品で、現在使用している寝具の体圧分散を向上させる役割があります。
マットレスの使い方にはマットレストッパーを含めて大きく３つの種類があり、次のような違いがあります。
| マットレストッパー | |
|---|---|
|
厚さ3~10cm 相場1~2万円 |
現在使用している敷布団やマットレスに重ねて使用する |
| 床置き薄型マットレス | |
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厚さ8~15cm 相場3~5万円 |
畳やフローリングに直接敷いて使う |
| ベッドマットレス | |
|
厚さ15~30cm 8~12万円 |
ベッドフレームやすのこベッドの上に置いて使う |
現在の寝具が少し硬い場合、マットレストッパーを重ねて使うことで、寝心地を向上させます。
もし現在の寝具が柔らかい場合は、マットレストッパーを使用しても睡眠の質は向上しないので、新しいマットレスを買い換えることをおすすめします。（→おすすめマットレス）
マットレストッパーだけで寝るのは絶対ダメ
マットレストッパーは本来、他の寝具に重ねて使用する前提の設計です。
マットレストッパーだけで寝ると、沈み込みすぎて底付き感があり、寝姿勢も崩れ、腰痛や肩こりを引き起こします。マットレストッパーだけで寝る使い方はしないようにしましょう。
1枚だけで寝られるマットレスをお探しの方は、こちらの「床に直接敷くマットレスおすすめランキング」を参考にしてください。
マットレストッパーの選び方
マットレストッパーの選び方は次の２つのステップです。
- 低反発素材を選ぶ
- 自分にあった硬さを選ぶ
選び方①高反発ではなく低反発を選ぶ
マットレストッパーの種類は、ほとんどが低反発で、一部高反発があります。体のラインに合わせて沈み込み、寝姿勢をきれいにするために低反発が主流です。
| 高反発 | 低反発 |
|---|---|
|
|
| 高反発はウレタン素材の硬めで反発力が高く、体を泡で支えるマットレス。 | 低反発はウレタン素材の柔らかめで反発力の小さく、体を泡で包み込むような寝心地のマットレス。 |
各マットレスの種類ごとで、寝心地がどう違うのかをみていきましょう。寝心地は、体圧分散・寝返り・耐久性・通気性の総合評価になります。
| 種類 | 体 圧 分 散 | 寝 返 り | 耐 久 性 | 通 気 性 | 安 さ | 軽 さ | ノンコイル |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 高反発 | ◯ | ◯ | ◯ | △ | ◯ | ◯ |
| 低反発 | ◎ | ✕ | ✕ | ✕ | ◯ | ◯ |
全体的に高反発が優秀そうに見えますが、「他の寝具に重ねて体圧分散を向上させる目的」であるマットレストッパーとしては、低反発のほうが体圧分散が高く、目的に適しています。
事情がない限りは、マットレストッパーは高反発ではなく低反発素材を選びましょう。
選び方②自分に合った硬さを選ぶ
寝心地の高いマットレスを選ぶ上で重要なのが、自分にあったマットレスの硬さを選ぶことです。
マットレストッパーの場合、寝具に重ねて使用するので、現在の寝具の硬さによって、選ぶべき硬さが変わります。
| 現在の寝具 | 選ぶべきトッパー |
|---|---|
| 硬め | 柔め |
| 少し固め | 少し柔め |
| 普通 | 普通 |
| 柔め | 買い替え推奨 |
当サイトでは、マットレスの硬さを次の硬さの指標で示しているので、マットレス選びの参考にしてみてください。
硬め □□□□□■□ 柔め
※硬さが選べる製品は■が複数付いています
別ページで解説！
➤そもそもマットレスの種類や正しい選び方って？
マットレストッパー比較一覧表
マットレストッパーの中でも人気のものを一覧表にまとめました。比較をしながらご自身に合ったマットレストッパーを選んでみてください。
↓→スクロールできます| 製品名 | 評価 | 特徴 | 値段 | 硬さ | 種類 | 厚さ | 使い方 | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
エムリリーエコヘルス |
|
|
14,980円 | 硬□□□□■□□柔 | 低反発&高反発 | 5cm | マットレストッパー | ||||||||||
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オクタスプリング |
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19,800円 | 硬□□□□■□□柔 | 低反発 | 7cm | マットレストッパー | ||||||||||
|
トゥルースリーパープレミアケアプラス |
|
|
34,800円 | 硬□□□□□■□柔 | 低反発&高反発 | 5cm | マットレストッパー | ||||||||||
エアリーマットレス |
|
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17,800円 | 硬□□■□□□□柔 | 高反発ファイバー | 5cm | マットレストッパー | ||||||||||
GOKUMIN 極眠 |
|
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6,780円 | 硬□■□□□□□柔 | 高反発 | 4cm | マットレストッパー 寝具の下に敷く |
||||||||||
エアウィーヴ |
|
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64,800円 | 硬□□■□□□□柔 | 高反発 | 6cm | マットレストッパー |
マットレストッパーおすすめランキングTOP3
マットレストッパーの特徴や選び方を理解したところで、おすすめのマットレストッパーをランキング形式で紹介していきます。
-
体圧分散の高いこと
マットレストッパーにおいて一番の目的です。まずはここを見ましょう。 -
寝返りのしやすさ
柔らかいだけで寝返りがしづらいと、体が痛くなったり疲れます。寝返りのしやすさも大切です。 -
耐久性の高さ
購入当時の寝心地の良さを維持できるかも、マットレストッパー選びで重要。 -
通気性が高いこと
ムレたり、暑苦しいと寝苦しくなります。通気性が高いものを選びましょう。 -
安さ
できるだけ低コストのものを選びました。
とりあえず寝心地を良くしたい方は1位の「エムリリーエコヘルス」を選ぶといいでしょう。
| 1位 | 2位 | 3位 | |
|---|---|---|---|
|
|
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| 価格 | 14,980円 | 19,800円 | 34,800円 |
| 種類 | 低反発&高反発 | 低反発 | 低反発&高反発 |
| 厚さ | 5cm | 7cm | 5cm |
| 使い方 | トッパー | トッパー | トッパー |
| 少し柔らかめ | 少し柔らかめ | 柔らかめ | |
| 特徴 | 寝返りがしやすい | 通気性が高い | 60日間返品保証 |
| おすすめ | コスパ最高 | 暑がりの方 汗っかきの方 |
低反発の定番 |
| 公式ページ | 公式ページ | 公式ページ |
| 体圧分散: |
(5.0 / 5) |
| 寝返り: |
(5.0 / 5) |
| 耐久性: |
(5.0 / 5) |
| 通気性: |
(4.5 / 5) |
| 安さ: |
(5.0 / 5) |
- 腰痛持ちの方
- 低コスト・コスパ重視
- マットレス選びに迷っている方
- 肩こりで悩んでいる方
上層が柔らかい低反発で適度な沈み込みをし(体圧分散↑)、下層が硬めの高反発で、しっかりとした寝姿勢のサポートをします(寝返り↑)。
さらに下層の高反発は、分子どうしの空気が行き来できるオープンセル構造となっています(通気性↑)。
だいたいのマットレストッパーは2,3年でヘタってしまいますが、8万回のJIS規格耐久試験の結果、エムリリーエコヘルスは5年ほどは購入時と同様の寝心地を維持することが実証されています。
値段も安いのでコスパ重視の方、マットレストッパー選びに迷っている方にまでおすすめしています。
| 価格 | 14,980円 |
|---|---|
| 分割払い | 約 1,200 円 / 月 ※12ヶ月計算 |
| 寝具の種類 | 低反発&高反発マットレス |
| 使い方 | マットレストッパー |
| 厚さ | 5cm |
| 硬さ | 硬 □□□□■□□ 柔（やや柔らかめ） |
| 寿命 | 5年 |
| 保証 | 1年間品質保証 |
| サイズの種類 | セミシングルシングルセミダブルダブル |
| 体圧分散: |
(4.5 / 5) |
| 寝返り: |
(4.0 / 5) |
| 耐久性: |
(5.0 / 5) |
| 通気性: |
(4.5 / 5) |
| 安さ: |
(5.0 / 5) |
- 腰痛持ち
- 低コスト重視
- 高齢者
スプリング部分が縦・横・斜めのあらゆる角度の動きに反発し、どんな体型や骨格にもフィットします(体圧分散↑)。
スプリング部分は蜂の巣のように穴が空いているため(ハニカム構造)、常にマットレス内の空気が入れ替わり、寝返りを打てば熱や湿気を放出します(通気性↑)。
ウレタンスプリングを頭や腰、足にあたる位置によって硬さが異なり、腰の部分が硬めに設計されているので、腰痛対策のマットレストッパーとしても機能します。
腰痛持ちの方から、汗かきの方、高齢者の方におすすめです。
| 価格 | 19,800円 |
|---|---|
| 分割払い | 約 1,700 円 / 月 ※12ヶ月計算 |
| 寝具の種類 | 低反発マットレス |
| 使い方 | マットレストッパー |
| 厚さ | 7cm |
| 硬さ | 硬 □□□□■□□ 柔（やや柔らかめ） |
| 寿命 | 6~8年 |
| 保証 | 保証なし |
| サイズの種類 | シングルセミダブルダブル |
| 体圧分散: |
(5 / 5) |
| 寝返り: |
(4 / 5) |
| 耐久性: |
(4 / 5) |
| 通気性: |
(3 / 5) |
| 安さ: |
(4 / 5) |
- 寝心地重視
- 痩せ型の人
- 夫婦2人で寝たい方
| 価格 | 34,800円 |
|---|---|
| 分割払い | 約 2,900 円 / 月 ※12ヶ月計算 |
| 寝具の種類 | 低反発&高反発マットレス |
| 使い方 | マットレストッパー |
| 厚さ | 5cm |
| 硬さ | 硬 □□□□□■□ 柔（柔らかめ） |
| 寿命 | 2〜3年 |
| 保証 | 1年間交換保証・60日間返品保証 |
| サイズの種類 | シングルセミダブルダブルクイーン |
| 1位 | 2位 | 3位 | |
|---|---|---|---|
|
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|
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| 価格 | 14,980円 | 19,800円 | 34,800円 |
| 種類 | 低反発&高反発 | 低反発 | 低反発&高反発 |
| 厚さ | 5cm | 7cm | 5cm |
| 使い方 | トッパー | トッパー | トッパー |
| 少し柔らかめ | 少し柔らかめ | 柔らかめ | |
| 特徴 | 寝返りがしやすい | 通気性が高い | 60日間返品保証 |
| おすすめ | コスパ最高 | 暑がりの方 汗っかきの方 |
低反発の定番 |
| 公式ページ | 公式ページ | 公式ページ |
別ページで解説！
➤結局どのマットレスが寝心地とコスパが最高でおすすめなの？
【硬め】高反発マットレストッパーおすすめランキング
マットレストッパーは体圧分散向上が目的なため、体圧分散効果が低くなる硬めの高反発マットレストッパーはあまり推奨できません。
ただし、下記のような人であれば、高反発マットレストッパーを使っても寝心地を向上させられます。
-
敷布団の上に重ねたい人
厚みが増して底付き感がなくなり、高反発で寝返りがしやすくなります -
現在の寝具が相当硬い
安物のスプリングマットレスの中には思ったよりも硬いものがあるので、その上に重ねて使用してもOK -
スプリングマットレスのバネが当たって痛い
スプリングマットレスは、少しヘタってくるとバネが当たって痛いことがあるので、寝心地を低反発で柔らかくしたいわけではなく、寝心地を維持したい方には高反発素材のマットレストッパーがおすすめ
| 体圧分散: |
(4.0 / 5) |
| 寝返り: |
(4.0 / 5) |
| 耐久性: |
(3.5 / 5) |
| 通気性: |
(5.0 / 5) |
| 安さ: |
(5.0 / 5) |
| 価格 | 17,800円 |
|---|---|
| 分割払い | 約 1,500 円 / 月 ※12ヶ月計算 |
| 寝具の種類 | 高反発ファイバー |
| 使い方 | マットレストッパー |
| 厚さ | 5cm |
| 硬さ | 硬 □□■□□□□ 柔（やや硬め） |
| 寿命 | 2年 |
| 保証 | 30日間返品保証 |
| サイズの種類 | シングルセミダブルダブル |
| 体圧分散: |
(2 / 5) |
| 寝返り: |
(3 / 5) |
| 耐久性: |
(3 / 5) |
| 通気性: |
(2 / 5) |
| 安さ: |
(5 / 5) |
| 価格 | 6,780円 |
|---|---|
| 分割払い | 約 600 円 / 月 ※12ヶ月計算 |
| 寝具の種類 | 高反発マットレス |
| 使い方 | マットレストッパー／寝具の下に敷く |
| 厚さ | 4cm |
| 硬さ | 硬 □■□□□□□ 柔（硬め） |
| 寿命 | 2~3年 |
| 保証 | 1年間品質保証 |
| サイズの種類 | シングルセミダブルダブル |
| 体圧分散: |
(4.0 / 5) |
| 寝返り: |
(4.5 / 5) |
| 耐久性: |
(4.0 / 5) |
| 通気性: |
(4.5 / 5) |
| 安さ: |
(2.0 / 5) |
| 価格 | 64,800円 |
|---|---|
| 分割払い | 約 5,400 円 / 月 ※12ヶ月計算 |
| 寝具の種類 | 高反発マットレス |
| 使い方 | マットレストッパー |
| 厚さ | 6cm |
| 硬さ | 硬 □□■□□□□ 柔（やや硬め） |
| 寿命 | 3~4年 |
| 保証 | 3年間品質保証 |
| サイズの種類 | シングルセミダブルダブルクイーンキング |
マットレストッパー選びまとめ
- マットレストッパーは、他の寝具に重ねて使用する
- 腰痛を引き起こすので絶対にトッパーだけで寝ない
- 高反発よりも低反発素材のトッパーがおすすめ
- 選ぶのに迷った方は「エムリリーエコヘルス」がおすすめ
| 値段 | 14,980円 |
| 寝心地 | ★★★★★ |
| 硬さ | 硬□□□□■□□柔 |
| 値段 | 19,800円 |
| 寝心地 | ★★★★☆ |
| 硬さ | 硬□□□□■□□柔 |
| 値段 | 34,800円 |
| 寝心地 | ★★★★☆ |
| 硬さ | 硬□□□□□■□柔 |
マットレスが決まりませんか？こちらの「マットレスおすすめランキング」を参考にしてみてください。約3,000個のマットレスから選びました。
マットレスの基礎知識
| ポケットコイル | ボンネルコイル |
|---|---|
 |
 |
| ポケットコイルは、独立したコイル1つ1つが地面に垂直に並べられた、体を点で支える寝心地良い高級マットレス。 | ボンネルコイルは、コイル同士で連結して、体を面で支える安い硬めなマットレス。 |
| 高反発 | 低反発 |
|
|
| 高反発はウレタン素材の硬めで反発力が高く、体を泡で支えるマットレス。 | 低反発はウレタン素材の柔らかめで反発力の小さく、体を泡で包み込むような寝心地のマットレス。 |
構造や素材の違いから、次のように寝心地が変わります。
| 種類 | 体 圧 分 散 | 寝 返 り | 耐 久 性 | 通 気 性 | 安 さ | 軽 さ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| コイル | ||||||
| ポケットコイル | ◯ | △ | ◯ | ◯ | ✕ | ✕ |
| ボンネルコイル | ✕ | ◯ | △ | ◯ | ◯ | ✕ |
| ノンコイル | ||||||
| 高反発 | ◯ | ◯ | ◯ | △ | ◯ | ◯ |
| 低反発 | ◎ | ✕ | ✕ | ✕ | ◯ | ◯ |
→高反発ランキング
→低反発ランキング
→ボンネルコイルランキング
→ポケットコイルランキング
- 【トッパー】現在使用している敷布団やマットレスに重ねて使用する厚さ3~10cmのマットレス。
- 【床置き】床に直接敷いて底付き感なく眠れる厚さ8~15cmのマットレス。
- 【ベッドマットレス】底付き感が全くなく寝心地の高い厚さ15~30cmのマットレス。通気性をよくするためにベッドフレームやすのこベッドの上に置いて使う
よくある質問
