低反発マットレスおすすめ比較ランキング8選【腰痛持ちはダメ?】

トゥルースリーパーを置いてみた

体圧分散が高くて包まれる寝心地が気持ち良い「低反発マットレス」。製品同士が似ていてどれを選んだらいいかわかりにくいですよね。

このページでは、低反発マットレスの選び方から、おすすめ人気ランキングを紹介していきます。

似ているようで違う低反発マットレス製品の違いを知って、購入に失敗しないようにしましょう。

低反発マットレスの選び方

「低反発マットレス」といっても種類があり、また、低反発が合わない人がいます。選び方をそれぞれ解説していきます。

低反発の種類:トッパー or 敷布団 or ベッドマットレス

マットレストッパーを持ち上げる

低反発マットレスには、使い方で「トッパータイプ」「マットレスタイプ」2つの種類に分かれています。

【トッパータイプ】の低反発マットレスは、現在お使いの敷布団やマットレスの上に重ねる厚さ3cm~5cmのマットレス。現在の寝具をより柔らかくフカフカの寝心地に向上させます。マットレス1枚だけでは使用できません。

【マットレスタイプ】の低反発マットレスは、厚さ5cm~30cm程度のマットレス。マットレス1枚のみで眠れます。

ここから紹介するおすすめの低反発マットレスは、それぞれの使い方ごとで分けて紹介しています。どういう使い方をしたいかでランキングを選びましょう。

ランキングは3つに別れています

腰痛持ちに低反発はダメ?

一般的に腰痛持ちは低反発を選ばないほうがよいとされています。理由は、低反発の柔らかさで腰が沈み込みすぎて、寝姿勢が崩れたり、寝返りが打ちづらくて腰の同じ場所に負担がかかり続け血流が悪くなったりして、腰痛を悪化させるからです。

腰痛対策におすすめのマットレスはこちら

ただ、現在のマットレスや敷布団が硬すぎて腰がつらい場合、トッパータイプの低反発マットレスであれば、腰の負担を程よく分散させるので、寝心地が改善することがあります。

  • 低反発◯:現在のマットレスが硬すぎて腰に負担がかかる人
  • 低反発✕:現在のマットレスが低反発などの柔らかい寝心地の人

低反発マットレストッパーおすすめ人気ランキング3選

マットレストッパーを持ち上げる

他の寝具の上に重ねて使う低反発マットレストッパーのランキングを紹介していきます。

現在の寝具が硬めなら柔らかめのトッパー、現在の寝具が普通めな硬さなら普通〜やや柔らかめのトッパーを選びましょう。

マットレスブランド 特徴
ランキング 1位 エムリリー エコヘルストッパー5cm エムリリー エコヘルストッパー5cm
14,980円
硬 □□□■■□□ 柔
(ふつう,やや柔らかめ)
人気のポイント
  • 体圧分散を高める上層の低反発
  • 寝返りをサポートする下層の高反発
  • 通気性が高いオープンセル構造
  • 安くて長持ち
ランキング 2位 オクタスプリング トッパー オクタスプリング トッパー
19,800円
硬 □□□□■■□ 柔
(やや柔らかめ,柔らかめ)
人気のポイント
  • 通気性を向上させる蜂の巣形構造
  • 腰痛対策におすすめな腰部分硬め仕様
  • 体圧分散を高めるスプリング形
ランキング 3位 ショップジャパン トゥルースリーパープレミアケア ショップジャパン トゥルースリーパープレミアケア
34,800円
硬 □□□□□■■ 柔
(柔らかめ,超やわらかめ)
人気のポイント
  • 低反発の定番
  • 60日間返金保証
  • 防ダニ加工
カツミン

別ページで解説!
➤3,000コの製品から選び抜いた「快眠マットレスおすすめランキング

低反発トッパー1位【安い】エムリリー エコヘルストッパー5cm

エムリリーエコヘルス5cmは2層構造をした低反発&高反発マットレストッパー。

上層が柔らかい低反発で適度な沈み込みをし(体圧分散↑)、下層が硬めの高反発で、しっかりとした寝姿勢のサポートをします(寝返り↑)。

さらに下層の高反発は、分子どうしの空気が行き来できるオープンセル構造となっています(通気性↑)。

だいたいのマットレストッパーは2,3年でヘタってしまいますが、8万回のJIS規格耐久試験の結果、エムリリーエコヘルスは5年ほどは購入時と同様の寝心地を維持することが実証されています。

値段も安いのでコスパ重視の方、マットレストッパー選びに迷っている方にまでおすすめしています。

【通販サイト】

エムリリー エコヘルストッパー5cmの口コミと評判を確認

硬 □□□■■□□ 柔
ふつう,やや柔らかめ
サイズ値段
セミシングル SS13,980円
シングル S14,980円
セミダブル SD18,980円
ダブル D21,980円
クイーン Q販売なし
キング K販売なし
おすすめポイント
  • 体圧分散を高める上層の低反発
  • 寝返りをサポートする下層の高反発
  • 通気性が高いオープンセル構造
  • 安くて長持ち

低反発トッパー2位【通気性高い】オクタスプリング トッパー

オクタスプリングは、ポケットコイルのスプリングをウレタンで再現した、特許取得済の低反発マットレストッパー。

スプリング部分が縦・横・斜めのあらゆる角度の動きに反発し、どんな体型や骨格にもフィットします(体圧分散↑)

スプリング部分は蜂の巣のように穴が空いているため(ハニカム構造)、常にマットレス内の空気が入れ替わり、寝返りを打てば熱や湿気を放出します(通気性↑)。

ウレタンスプリングを頭や腰、足にあたる位置によって硬さが異なり、腰の部分が硬めに設計されているので、腰痛対策のマットレストッパーとしても機能します。

腰痛持ちの方から、汗かきの方、高齢者の方におすすめです。

【通販サイト】
※返金保証は公式サイトのみ

オクタスプリング トッパーの口コミと評判を確認

硬 □□□□■■□ 柔
やや柔らかめ,柔らかめ
サイズ値段
セミシングル SS販売なし
シングル S19,800円
セミダブル SD29,800円
ダブル D29,800円
クイーン Q販売なし
キング K販売なし
おすすめポイント
  • 通気性を向上させる蜂の巣形構造
  • 腰痛対策におすすめな腰部分硬め仕様
  • 体圧分散を高めるスプリング形

低反発トッパー3位【有名】ショップジャパン トゥルースリーパープレミアケア

トゥルースリーパーはネットやテレビで人気の低反発のマットレストッパー。

低反発素材の中でも体圧分散に優れたウルトラ ヴィスコエラスティックを採用し、現在使用している寝具に重ねるだけで寝心地を向上させます。

適度な沈み込みによって、トゥルースリーパーが体にフィットし、腰や背中への局所的な負担が小さくなります。

60日間返品保証もついているので、安心して購入できると人気があります。寝心地重視の方、夫婦2人で寝たい方におすすめ。

【通販サイト】

ショップジャパン トゥルースリーパープレミアケアの口コミと評判を確認

硬 □□□□□■■ 柔
柔らかめ,超やわらかめ
サイズ値段
セミシングル SS販売なし
シングル S34,800円
セミダブル SD36,800円
ダブル D38,800円
クイーン Q40,800円
キング K販売なし
おすすめポイント
  • 低反発の定番
  • 60日間返金保証
  • 防ダニ加工

低反発マットレスおすすめランキング3選

2層構造のウレタンフォームマットレス

厚みのあるベッドタイプのおすすめの低反発マットレスをランキング形式で紹介していきます。

迷った方は、120日間お試しできる1位のコアラマットレスがおすすめです。

マットレスブランド 特徴
ランキング 1位 コアラマットレス コアラマットレス
72,000円
硬 □□□■■■□ 柔
(ふつう,やや柔らかめ,柔らかめ)
人気のポイント
  • 120日間返金保証
  • 振動を抑える設計
  • 通気性を向上したウレタン
  • 体圧分散の高い3層構造
ランキング 2位 エムリリー 優反発三つ折り8cm エムリリー 優反発三つ折り8cm
24,980円
硬 □□□■■□□ 柔
(ふつう,やや柔らかめ)
人気のポイント
  • コンパクトな三つ折りタイプ
  • 体重に合わせて沈む2層構造
  • 上層が独自素材の優反発・下層が高反発
  • 値段が安くコスパ良い
  • 肩こり持ちに人気
ランキング 3位 エムリリー エコヘルス三つ折り9cm エムリリー エコヘルス三つ折り9cm
24,980円
硬 □□□■■□□ 柔
(ふつう,やや柔らかめ)
人気のポイント
  • 体圧分散を高める上層の低反発
  • 寝返りをサポートする下層の高反発
  • 通気性が高いオープンセル構造
  • 安くて長持ち
ランキング 4位 テンピュール オリジナルマットレススプリーム21 テンピュール オリジナルマットレススプリーム21
209,000円
硬 □□□□■■□ 柔
(やや柔らかめ,柔らかめ)
人気のポイント
  • 安心の10年間品質保証
  • 60日間返品&交換保証 ※公式サイトの場合
  • 有名な高級ブランド
カツミン

別ページで解説!
➤3,000コの製品から選び抜いた「快眠マットレスおすすめランキング

低反発マットレス1位【インスタで女性に人気】コアラマットレス

コアラマットレスは、女性や体重の軽い細身の人におすすめの高反発ベッドマットレス。

3層構造が特徴的で、上層は体圧分散を高める柔らかい低反発、中層は衝撃を吸収する低反発、下層は寝返りをサポートする高反発になっています。ふわっとしていて、ガシッとお尻の沈み込みを防ぎ、ポンッと反発してくれる感じです。

まこなり社長や、フワちゃんなどトップインフルエンサーからも愛用され、SNSの口コミを見ても寝心地がよくなったという投稿がほとんど。

シングルサイズで72,000円からなので値段が高めですが、10年間の品質保証に加えて、120日間のお試し期間も付いているほどサポート力が最強です。

【通販サイト】
クーポンコードはこちら

コアラマットレス の口コミと評判を確認

硬 □□□■■■□ 柔
ふつう,やや柔らかめ,柔らかめ
サイズ値段
セミシングル SS販売なし
シングル S72,000円
セミダブル SD82,000円
ダブル D92,000円
クイーン Q102,000円
キング K販売なし
おすすめポイント
  • 120日間返金保証
  • 振動を抑える設計
  • 通気性を向上したウレタン
  • 体圧分散の高い3層構造

低反発マットレス2位【安い高反発との2層構造】エムリリー 優反発三つ折り8cm

エムリリー優反発マットレス8cmは、コスパ良いマットレスを選びたい人、肩こりが気になる人、横向きにも寝る人、寝返りの多い人、コンパクトさ重視の人におすすめな高反発マットレス。

2層構造になっていて、上層の優反発で体圧を分散し、下層の高反発で綺麗な寝姿勢をキープするのが特徴。高反発による寝返りと、低反発による体圧分散のいいとこ取りを実現しました。

また、三つ折りができるので、朝起きたら畳んで押入れに閉まったり、コンパクトなので持ち運びがしやすいというメリットがあります。

マンチェスター・ユナイテッド公式寝具パートナーとなるほど、睡眠にこだわるスポーツ選手にも認められた信頼の実績。

値段が安いながらも4年は使える耐久性で、かつ寝心地が良いので、コスパが高いと評判のマットレスです。

【通販サイト】
※現在品切れ多発中なのでお早めに

エムリリー 優反発三つ折り8cmの口コミと評判を確認

硬 □□□■■□□ 柔
ふつう,やや柔らかめ
サイズ値段
セミシングル SS22,980円
シングル S24,980円
セミダブル SD30,980円
ダブル D36,980円
クイーン Q販売なし
キング K販売なし
おすすめポイント
  • コンパクトな三つ折りタイプ
  • 体重に合わせて沈む2層構造
  • 上層が独自素材の優反発・下層が高反発
  • 値段が安くコスパ良い
  • 肩こり持ちに人気

低反発マットレス3位【三つ折り・折りたたみ】エムリリー エコヘルス三つ折り9cm

エムリリーエコヘルス9cmは折りたたみ(三つ折り)できる、2層構造の低反発&高反発マットレス。

上層が柔らかい低反発で適度な沈み込みをし(体圧分散↑)、下層が硬めの高反発で、しっかりとした寝姿勢のサポートをします(寝返り↑)。

さらに下層の高反発は、分子どうしの空気が行き来できるオープンセル構造となっています(通気性↑)。

2万円程度のマットレスは2,3年でヘタってしまいますが、8万回のJIS規格耐久試験の結果、エムリリーエコヘルスは5年ほどは購入時と同様の寝心地を維持することが実証されています。

硬さは柔らかめなので、細身の方や、痩せ型の人におすすめしています。

【通販サイト】

エムリリー エコヘルス三つ折り9cmの口コミと評判を確認

硬 □□□■■□□ 柔
ふつう,やや柔らかめ
サイズ値段
セミシングル SS22,980円
シングル S24,980円
セミダブル SD30,980円
ダブル D36,980円
クイーン Q販売なし
キング K販売なし
おすすめポイント
  • 体圧分散を高める上層の低反発
  • 寝返りをサポートする下層の高反発
  • 通気性が高いオープンセル構造
  • 安くて長持ち

低反発マットレス4位【高級・お試し可能】テンピュール オリジナルマットレススプリーム21

テンピュールマットレスは、独自のテンピュール素材を使用した低反発&高反発の2層構造ベッドマットレスです。

上層が体圧分散を高める柔らかめのテンピュール素材、下層が寝姿勢や寝返りをサポートする硬めの高反発素材になっています。

耐久性はトップクラスで10年~20年は購入当時の寝心地のまま。10年保証もついているので安心してお使いいただけます。

【通販サイト】
※クーポンコード: 60night-trial
公式サイトで利用可能

テンピュール オリジナルマットレススプリーム21の口コミと評判を確認

硬 □□□□■■□ 柔
やや柔らかめ,柔らかめ
サイズ値段
セミシングル SS販売なし
シングル S209,000円
セミダブル SD231,000円
ダブル D264,000円
クイーン Q308,000円
キング K販売なし
おすすめポイント
  • 安心の10年間品質保証
  • 60日間返品&交換保証 ※公式サイトの場合
  • 有名な高級ブランド

低反発マットレス比較一覧表

低反発マットレスを一覧にして比較表にしたものがこちらです。

マットレス名 おすすめな人 特徴 値段 硬さ 種類 厚さ 使い方
エムリリー エコヘルストッパー5cm エムリリー エコヘルストッパー5cm
  • とりあえず良いもの選びたい人
  • 腰痛持ちの方
  • コスパ重視
  • 肩こりで悩んでいる方
  • 体圧分散を高める上層の低反発
  • 寝返りをサポートする下層の高反発
  • 通気性が高いオープンセル構造
  • 安くて長持ち
14,980円 硬□□□■■□□柔
ふつう
やや柔らかめ
低反発ウレタン 5cm トッパー
オクタスプリング トッパー オクタスプリング トッパー
  • 腰痛持ち
  • 低コスト重視
  • 高齢者
  • 通気性を向上させる蜂の巣形構造
  • 腰痛対策におすすめな腰部分硬め仕様
  • 体圧分散を高めるスプリング形
19,800円 硬□□□□■■□柔
やや柔らかめ
柔らかめ
低反発ウレタン 7cm トッパー
ショップジャパン トゥルースリーパープレミアケア ショップジャパン トゥルースリーパープレミアケア
  • 寝心地を改善したい人
  • 痩せ型の人
  • 今の寝具を柔らかくしたい
  • 低反発の定番
  • 60日間返金保証
  • 防ダニ加工
34,800円 硬□□□□□■■柔
柔らかめ
超やわらかめ
低反発ウレタン 5cm ベッドフレームの上に敷く
エムリリー 優反発三つ折り8cm エムリリー 優反発三つ折り8cm
  • 安いコスパ重視
  • 肩こりで悩んでいる方
  • マットレス選びに迷っている方
  • コンパクトな三つ折りタイプ
  • 体重に合わせて沈む2層構造
  • 上層が独自素材の優反発・下層が高反発
  • 値段が安くコスパ良い
  • 肩こり持ちに人気
24,980円 硬□□□■■□□柔
ふつう
やや柔らかめ
高反発ウレタン 8cm
ベッドフレームの上に敷く
エムリリー エコヘルス三つ折り9cm エムリリー エコヘルス三つ折り9cm
  • 低コスト・コスパ重視
  • マットレス選びに迷っている方
  • 肩こりで悩んでいる方
  • 体圧分散を高める上層の低反発
  • 寝返りをサポートする下層の高反発
  • 通気性が高いオープンセル構造
  • 安くて長持ち
24,980円 硬□□□■■□□柔
ふつう
やや柔らかめ
低反発ウレタン 9cm
ベッドフレームの上に敷く
コアラマットレス コアラマットレス
  • 夫婦2人で使用する
  • 柔らかめ好き
  • 女性
  • 痩せ型の人
  • 120日間返金保証
  • 振動を抑える設計
  • 通気性を向上したウレタン
  • 体圧分散の高い3層構造
72,000円 硬□□□■■■□柔
ふつう
やや柔らかめ
柔らかめ
高反発ウレタン 23cm ベッドフレームの上に敷く
テンピュール オリジナルマットレススプリーム21 テンピュール オリジナルマットレススプリーム21
  • かなり柔らかめが好みの方
  • 初めて柔らかめをお試ししたい方
  • 安心の10年間品質保証
  • 60日間返品&交換保証 ※公式サイトの場合
  • 有名な高級ブランド
209,000円 硬□□□□■■□柔
やや柔らかめ
柔らかめ
低反発ウレタン 21cm ベッドフレームの上に敷く
カツミン

マットレスが決まりませんか?
こちらの「マットレスおすすめランキング」を参考にしてみてください。約3,000個のマットレスから選びました。

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