硬めのマットレスおすすめ6選【超硬いものまで紹介】

ベッドフレーム・インテリア

このページでは、硬めマットレスの特徴から、おすすめの硬いマットレスを紹介していきます。

どんな人にでも硬いマットレスが合うわけではないので、選ぶ際には注意してください。

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身長

体重

性別

対策

寝姿勢

使い方

硬めのマットレスの特徴

硬めのマットレスは、通常の柔らかさのマットレスよりも、腰の落ち込みを防ぎやすい特徴があります。ただし、硬さは相対的(人によって硬いの基準が異なる)ため、自分に適した硬さを選ぶことが大切です。

直接的に腰痛に効果があるわけではない

現在の寝具が柔らかいため、腰が沈み込んで、腰痛になっていたり、腰痛が悪化していたりする場合に、硬いマットレスにすることで、腰の沈み込みが小さくなり、寝返りもしやすくなり、睡眠中の腰の負担が軽減されることがあります。「硬いマットレスにしたら腰が楽になった」という口コミがよくありますが、硬いマットレスというだけで腰痛対策になるわけではないことに注意しましょう。

硬いマットレスが合う人・合わない人

硬いマットレスなら良い、というわけではなく、自分が横になったときに綺麗な寝姿勢になる沈み具合になることが大切。つまり、体型(体重)によっては、硬いマットレスではなく、柔らかいマットレスのほうが合う人がいます。

次の表を参考に、硬いマットレスが自分に合っているのか確認しましょう。

体型マットレスの硬さ
超肥満体型硬■■□□□□□柔
超固め〜硬め
ぽっちゃり 筋肉質硬□■■□□□□柔
硬め〜やや硬め
普通体型硬□■■■□□□柔
硬め〜ふつう
痩せ型硬□□□■■■□柔
普通〜柔らかめ

個人ごとに自分に合った硬さを確認するツールも用意したので、ぜひチェックしてみてください。

硬さ診断

あなたの体型・悩みに合ったマットレスの硬さをAIが分析します。

身長

体重

性別

対策

寝姿勢

使い方

柔らかいマットレスはこちら

硬めのマットレスおすすめ6選

おすすめの硬めのマットレスを紹介していきます。紹介は「敷布団タイプの薄型マットレス」と「ベッドタイプの厚型マットレス」に分けているので、どういうマットレスを求めているかで選んでいきましょう。

関連:マットレスおすすめランキング

敷布団タイプの硬めの薄型マットレス3選

使い方の種類・床置きマットレス

床に敷いて使える敷布団タイプの薄めの硬いマットレスを紹介していきます。

PR【腰と肩の負担を分散・自宅で硬さ調整】くじらマットレス マットレスタイプ

  • 自宅で硬さ72パターン調整可能
  • 中央硬めで仰向け・横向きどちらも寝やすい
  • 腰と肩の負担を分散する構造
  • 安心の日本製
硬 ■■■■□□□ 柔
超硬め,硬め,やや硬め,ふつう
ニュートン:上層:50N/140N/50N・下層:140N/210N/140N
コスパ体圧分散寝返り通気性保証
49,800円
寿命目安4~6年
2層構造◯
硬さ調整可能◯
高反発◯
センターハード◯
ウレタン△保証なし✕

くじらマットレスは「2層構造」と「センターハード構造」のハイブリッドな3つ折り高反発マットレス。

上層を柔らかめにした「2層構造」でどの寝姿勢でも体圧を分散。

マットレス中央が硬めな「センターハード構造」は、1番重い腰〜尻部分の沈み込みを防ぎ、横向きになったときは肩が沈んで楽な姿勢をサポート。

さらに中身の6素材の配置を入れ替えることで、最大72パターンの硬さ調整が可能。自宅で自分の体型・骨格・体重・好みに合わせてマットレスの寝心地を変えられます。

睡眠中に腰や肩の負担を感じる、仰向き・横向きどちらにも寝る人におすすめ。

最大40%オフ
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【腰痛対策】モットン マットレス

  • 腰痛対策に人気
  • 安心の90日間返金保証
  • 体重に合わせて選べる3種類の硬さ
  • プレゼントにも最適
  • 元プロ野球選手 山本昌愛用
硬 ■■■□□□□ 柔
超硬め,硬め,やや硬め
ニュートン:ソフト140N/レギュラー170N/ハード280N
コスパ体圧分散寝返り通気性保証
39,800円
寿命目安5〜10年
ウレタン◯
体重ごとに設計◯
高反発◯
体重ごとに設計◯
ウレタン△90日間返金保証◎

モットンは睡眠中の腰痛・肩こりでお悩みの方から、はじめてマットレスを購入する人にまで幅広い人におすすめな高反発マットレス。

腰痛対策や肩こり対策としておすすめな理由は、日本で唯一、自分の体重に合わせて硬さを3種類から選べるからです。

そのうえ、日本製で高品質。8万回の耐久テストをクリアし、購入者232人中94.2%もの人が満足しています。

90日間の返金保証が付いているのに、シングルサイズは39,800円からというコスパの高さが評価されています。

安心の満足度 94.2%
※公式のみ返金保証付き
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モットン マットレスの口コミ評判を検証してみた

【凹凸構造】ゼロキューブ(ZERO CUBE) 10cm マットレスモデル

  • 体圧分散の高い凹凸構造
  • 通気性を向上させるメッシュ素材
  • 耐久性高い
硬 □□■■□□□ 柔
やや硬め,ふつう
ニュートン:不明
コスパ体圧分散寝返り通気性保証
27,980円
寿命目安3~5年
ウレタン◯
凹凸構造◯
高反発◯ウレタン△
凹凸構造◯
メッシュカバー
1年品質保証△

ゼロキューブマットレス10cmモデルは、表面が凹凸構造の高反発マットレス。

凹凸構造になっているため、点で体を支えるので体圧分散が高く、人肌と密着しつつ切り込みによる空気の通り道があり通気性が高い。

また、ゼロキューブマットレスのカバーはメッシュ素材で、サラッとしていて通気性も高い。

折りたたみもでき、丸めることもできます。軽量なので女性でも軽々収納ができコンパクト。

ゼロキューブは体圧分散・通気性・耐久性が高い一方で、比較的安めなので、コスパ重視の方におすすめ。

43%オフキャンペーン中
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ゼロキューブ(ZERO CUBE) 10cm マットレスモデルの口コミ評判を検証してみた

【三つ折り・硬め】ライズTOKYO スリープマジックウェーブタイプ 9cm

  • コンパクトな三つ折り
  • 体圧分散を高める凹凸構造
  • 通気性を向上させる切れ目入り
硬 ■■□□□□□ 柔
超硬め,硬め
ニュートン:265N
コスパ体圧分散寝返り通気性保証
43,890円
寿命目安5~8年
ウレタン◯
凹凸構造◯
高反発◯ウレタン△
凹凸構造◯
120日間返品保証◎
3年品質保証◯

ライズのスリープマジック(SLEEP MAGIC)は、表面がウェーヴ構造をした、三つ折りできる折りたたみ高反発マットレス。

ウェーヴ形状が体の凹凸に反応して密着するので、腰や背中にかかる負担を分散。腰痛対策としても良し。

ウレタン素材のデメリットである通気性も、スリット(切れ目)をマットレスに入れることで解消。

体圧分散・綺麗な寝姿勢・寝返りのしやすさが、コストに対して高いパフォーマンスを発揮するマットレスです。

120日間返品保証付き
※返品保証は公式サイト購入が対象
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ライズTOKYO スリープマジックウェーブタイプ 9cmの口コミ評判を検証してみた

ベッドタイプの硬めの厚型マットレス3選

使い方の種類・ベッドマットレス

ベッドフレームの上に敷いて使う、厚めの硬いマットレスを紹介していきます。

【硬め高反発】マニフレックス モデル246

  • 腰の沈み込みを防ぐ硬めの寝心地
  • ウレタンとして通気性高いオープンセル構造
  • 安心の12年品質保証
  • 値段が安くコスパ良い
硬 □■□□□□□ 柔
硬め
ニュートン:170N
コスパ体圧分散寝返り通気性保証
39,930円
寿命目安12~15年
ウレタン◯高反発◯ウレタン△
オープンセル構造◯
12年品質保証◯

マニフレックス モデル246は、硬すぎず柔らかすぎない寝心地の高反発マットレス。マニフレックスの中でも一番コスパが良いスタンダードモデルです。

独自素材のエリオセルという、分子同士が空気の入れ替えを行える"オープンセル"素材で、高反発マットレスのデメリットである通気性の改善。

12年も使い続けられる安心の12年品質保証付き。

マニフレックス246は硬めの高反発なので、腰痛対策から、硬め好きな男性におすすめです。

12年品質保証付き
「マニ宮崎」のみ購入画面の備考欄に「キャンペーン参加」と記載するとシーツが付いてくる

マニフレックス モデル246の口コミ評判を検証してみた

【日本製の最高峰】フランスベッド LT-500N AS ミディアム

  • 実は日本製
  • 耐久性高い
硬 □□■■■□□ 柔
やや硬め,ふつう,やや柔らかめ
コスパ体圧分散寝返り通気性保証
132,000円
寿命目安8〜12年
連結可動式コイル◯連結可動式コイル◯連結可動式コイル◎2年品質保証△

フランスベッドはボンネルコイルに分類されますが、ボンネルコイルの欠点を克服したマットレスです。

独自技術の高密度連続スプリングにより、本来、面で支えるボンネルコイルの働きを、点で支える働きに近づけます。

ボンネルコイルの通気性・耐久性・寝返りのしやすさを残しつつ、ポケットコイルの体圧分散性能を取り入れた、寝心地の良いマットレスです。

お得に購入するなら

フランスベッド LT-500N AS ミディアムの口コミ評判を検証してみた

【腰痛対策ベッド】シーリー レスポンスプレミアムEPT

  • 耐久性高い
  • 寝返りしやすい
  • 高品質コイル
硬 □□■■□□□ 柔
やや硬め,ふつう
コスパ体圧分散寝返り通気性保証
165,000円
寿命目安8〜10年
連結可動式コイル◯連結可動式コイル◯連結可動式コイル◎2年品質保証

シーリー(Sealy)マットレスは、ボンネルコイルの耐久性と寝返りのしやすさ、ポケットコイルの体圧分散の両方を取り入れた最高級ベッドマットレス。

種類はボンネルコイルに属しますが、重みに応じて反発力の変わるポスチャーテックコイルで、点に近い支え方をするのが特徴

シーリーマットレスの腰部分は硬めになっているので、腰の沈み込みを抑えます。

腰痛対策したい人におすすめのベッドマットレス。

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シーリー レスポンスプレミアムEPTの口コミ評判を検証してみた

トッパータイプの硬めマットレス

【三つ折り高反発・腰の沈みを抑える】くじらマットレス トッパータイプ

  • 中央硬めで仰向け・横向きどちらも寝やすい
  • 寝返りがしやすい
  • 腰の沈み込みを抑える
硬 □■■□□□□ 柔
硬め,やや硬め
ニュートン:不明
コスパ体圧分散寝返り通気性保証
34,980円
寿命目安3~5年
ウレタン◯高反発◯
センターハード◯
ウレタン△保証なし✕

くじらマットレスは、今の寝具のお尻の沈み込みを防いでくれる高反発マットレストッパー。

ぽっちゃり体型の人用に開発され、三つ折りの中央部分が硬めなので、腰を支えてくれます。

また横向きのときにも綺麗な寝姿勢を維持。

普通体型に合わせて製造されている人気のマットレスが合わない、と感じてる人におすすめ。

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硬めのマットレス選びのよくある質問

慣れるのにどれくらいかかる?

もともと柔らかいマットレスや敷布団で寝ていた方は、硬いマットレスで寝始めると、「体が痛い」「寝れない」「自分にあっていないのでは?」と感じます。慣れるのに時間がかかるので、1週間は様子を見ましょう。1週間経っても全く慣れる様子がない場合には、買い替えをおすすめします。(➢ 失敗しても安心な返品可能なマットレス

硬すぎた場合に柔らかくする方法

購入したマットレスが硬すぎた場合、厚さ3cm~5cm程度の柔らかい低反発のマットレストッパーを上に重ねることで、柔らかくできます(➢ おすすめのマットレストッパー

硬いマットレスに合う枕の特徴は?

硬いマットレスは、体が沈み込まないため、場合によっては枕も一緒に変える必要があります。硬いマットレスに合う枕は「高め(10cm程度)」または「硬め(高反発やパイプ素材)」のどちらかであると、ちょうど良い高さになります。 ※寝る姿勢や体格によっても若干異なります(➢ おすすめ枕

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あなたの体型に合ったマットレスをAIが分析します。

身長

体重

性別

対策

寝姿勢

使い方

カツミン

マットレスが決まりませんか?こちらの「マットレスおすすめランキング」を参考にしてみてください。約3,000個のマットレスから選びました。

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