ベッドフレーム・インテリア

硬めのマットレスおすすめ6選【超硬いものまで紹介】

このページでは、硬めマットレスの特徴から、おすすめの硬いマットレスを紹介していきます。

どんな人にでも硬いマットレスが合うわけではないので、選ぶ際には注意してください。

硬めのマットレスの特徴

硬めのマットレスは、通常の柔らかさのマットレスよりも、腰の落ち込みを防ぎやすい特徴があります。ただし、硬さは相対的(人によって硬いの基準が異なる)ため、自分に適した硬さを選ぶことが大切です。

直接的に腰痛に効果があるわけではない

現在の寝具が柔らかいため、腰が沈み込んで、腰痛になっていたり、腰痛が悪化していたりする場合に、硬いマットレスにすることで、腰の沈み込みが小さくなり、寝返りもしやすくなり、睡眠中の腰の負担が軽減されることがあります。「硬いマットレスにしたら腰痛が改善した」という口コミがよくありますが、硬いマットレスが直接腰痛を改善するわけではないことに注意しましょう。

硬いマットレスが合う人・合わない人

硬いマットレスなら良い、というわけではなく、自分が横になったときに綺麗な寝姿勢になる沈み具合になることが大切。つまり、体型(体重)によっては、硬いマットレスではなく、柔らかいマットレスのほうが合う人がいます。

次の表を参考に、硬いマットレスが自分に合っているのか確認しましょう。

体型マットレスの硬さ
超肥満体型硬■■□□□□□柔
超固め〜硬め
ぽっちゃり 筋肉質硬□■■□□□□柔
硬め〜やや硬め
普通体型硬□■■■□□□柔
硬め〜ふつう
痩せ型硬□□□■■■□柔
普通〜柔らかめ

個人ごとに自分に合った硬さを確認するツールも用意したので、ぜひチェックしてみてください。

マットレスの硬さ診断

身長

体重

性別: 男性 女性



あなたに合う硬さ

※硬さの基準に世界的な基準はないため、上記は当サイトのみで使用できる独自調査に基づいた基準です

柔らかいマットレスはこちら

カツミン

別ページで解説!
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硬めのマットレスおすすめ6選

おすすめの硬めのマットレスを紹介していきます。紹介は「敷布団タイプの薄型マットレス」と「ベッドタイプの厚型マットレス」に分けているので、どういうマットレスを求めているかで選んでいきましょう。

敷布団タイプの硬めの薄型マットレス3選

使い方の種類・床置きマットレス

床に敷いて使える敷布団タイプの薄めの硬いマットレスを紹介していきます。

【腰痛対策マットレス】モットン

マットレス総合1位
腰痛対策マットレス1位
高反発マットレス1位

モットンは日本で唯一、自分の体重に合わせて硬さを3種類から選べる高反発マットレスです(体圧分散↑ 寝返り↑ 腰痛対策◯)。

モットンは体圧分散が高い

8万回の耐久テストをクリアするほどヘタりにくく、10年間寝心地がほぼ変わらずに使用し続けられる性能なため、換算するとたった1日約11円の費用(コスパ↑)。

モットンのマットレスは日本製ながらも、ネット通販のみで販売し人件費を極限に抑えたことで、シングルサイズを4万円で実現(値段の安さ↑)。

モットンの値段

また、長期返金・返品保証が付いているため、90日間実質無料で試しに寝てみることができます(安心◯)。

モットンに寝てみた

腰痛持ちの方から、はじめて高反発マットレスを購入する方まで、幅広く当サイトでおすすめしています。

モットンの公式サイトに進む
本日まだ在庫があるのでお早めに

硬 ■■■□□□□ 柔
超固め,硬め,やや硬め
サイズ値段
セミシングルサイズ販売なし
シングルサイズ39,800円
セミダブルサイズ49,800円
ダブルサイズ59,800円
クイーンサイズ販売なし
キングサイズ販売なし
\おすすめポイント/
  • 腰痛持ちに人気
  • 90日間返金保証
  • 体重に合わせて3つの硬さから選べる(体圧分散↑ 寝返り↑)
  • プレゼントにも最適
硬さ硬 ■■■□□□□ 柔(超固め,硬め,やや硬め)
価格39,800円〜
分割払い3,300 円 / 月 ※12ヶ月計算
寝具の種類高反発マットレス
厚さ10cm
使い方床に敷く/ベッドマットレス
寿命5〜10年
保証90日間返品保証
おすすめ
  • とりあえず良いもの選びたい人
  • 腰痛持ちの方
  • 体重の重い人もOK
  • 試してみたい方

【凹凸構造】ゼロキューブ(ZERO CUBE) 10cm マットレスモデル

ゼロキューブマットレス10cmモデルは、表面が凹凸構造の高反発マットレス。

ゼロキューブマットレスの体圧分散

凹凸構造になっているため、点で体を支え(体圧分散↑)、人肌と密着しつつ切り込みによる空気の通り道があります(通気性↑)

また、ゼロキューブマットレスのカバーはメッシュ素材で、サラッとしていて通気性も高い。

ゼロキューブマットレスは丸められる

折りたたみもでき、丸めることもできます。軽量なので女性でも軽々収納ができコンパクト。

ゼロキューブは体圧分散・通気性・耐久性が高い一方で、比較的安めなので、コスパ重視の方におすすめ。

ゼロキューブ(ZERO CUBE) 10cm マットレスモデルの公式サイトに進む

硬 □□■□□□□ 柔
やや硬め
サイズ値段
セミシングルサイズ26,980円
シングルサイズ27,980円
セミダブルサイズ36,980円
ダブルサイズ39,980円
クイーンサイズ販売なし
キングサイズ販売なし
\おすすめポイント/
  • 凹凸構造(体圧分散↑通気性↑)
  • メッシュ素材(通気性↑)
  • 耐久性高い
硬さ硬 □□■□□□□ 柔(やや硬め)
価格27,980円〜
分割払い2,300 円 / 月 ※12ヶ月計算
寝具の種類高反発マットレス
厚さ10cm
使い方床に敷く/ベッドマットレス
寿命8年
保証なし
おすすめ
  • 低コスト・コスパ重視
  • 肩こりで悩んでいる方

【三つ折り・硬め】RISEスリープマジック 敷布団兼用マットレス 8cm ウェーヴタイプ

ライズのスリープマジック(SLEEP MAGIC)は、表面がウェーヴ構造をした、折りたたみ(三つ折り)できる高反発マットレス。

スリープマジックのウェーヴ構造

ウェーヴ形状が体の凹凸に反応して密着するので、腰や背中にかかる負担が分散(体圧分散↑ 腰痛対策◯)

スリープマジックの体圧分散

ウレタン素材のデメリットである通気性も、スリット(切れ目)をマットレスに入れることで解消。

スリープマジックの通気性

体圧分散・綺麗な寝姿勢・寝返りのしやすさが、コストに対して高いパフォーマンスを発揮するマットレスです。

RISEスリープマジック 敷布団兼用マットレス 8cm ウェーヴタイプの公式サイトに進む

硬 □■□□□□□ 柔
硬め
サイズ値段
セミシングルサイズ販売なし
シングルサイズ9,990円
セミダブルサイズ14,990円
ダブルサイズ19,990円
クイーンサイズ販売なし
キングサイズ販売なし
\おすすめポイント/
  • 三つ折り(コンパクト◯)
  • 凹凸構造(体圧分散↑)
  • 切れ目入り(通気性↑)
硬さ硬 □■□□□□□ 柔(硬め)
価格29,990円〜
分割払い2,500 円 / 月 ※12ヶ月計算
寝具の種類高反発マットレス
厚さ8cm
使い方床に敷く/ベッドマットレス
寿命5~8年
保証3年間品質保証
おすすめ
  • 硬め好きの人
  • 腰痛持ちの人
  • 使用後に収納したい人

ベッドタイプの硬めの厚型マットレス3選

使い方の種類・ベッドマットレス

ベッドフレームの上に敷いて使う、厚めの硬いマットレスを紹介していきます。

【硬め高反発】マニフレックス モデル246

マニフレックスは、硬すぎず柔らかすぎない寝心地の高反発ベッドマットレス(腰痛対策◯)。

マニフレックスの腰痛対策

独自素材のエリオセルという、分子同士が空気の入れ替えを行える"オープンセル"素材が特徴的(通気性↑)。

マニフレックスのエリオセルの特徴

12年も使い続けられる安心の12年品質保証付き(安心◯)。

マニフレックスの厚さは16cmで、底付き感のないしっかりしたベッドマットレスながらも、スプリング系のベッドマットレスと違って重量は12kg程度。お年寄りや腰痛持ちの方、非力な女性でも手入れがしやすいのも魅力です。

マニフレックスは硬めの高反発マットレスなので、腰痛持ちの方から、硬め好きな男性におすすめ。

マニフレックス モデル246の購入サイトはこちら
マニフレックス宮崎のみ、購入画面の備考欄に「キャンペーン参加」と記載するとシーツが付いてくる
マニフレックス宮崎アウトレットamazon楽天

硬 □■□□□□□ 柔
硬め
サイズ値段
セミシングルサイズ16,980円
シングルサイズ17,980円
セミダブルサイズ22,980円
ダブルサイズ27,980円
クイーンサイズ販売なし
キングサイズ販売なし
\おすすめポイント/
  • エリオセル(通気性↑)
  • 12年品質保証(安心◯)
  • 厚みはあるけど軽い(手入れ楽)
硬さ硬 □■□□□□□ 柔(硬め)
価格39,930円〜
分割払い3,300 円 / 月 ※12ヶ月計算
寝具の種類高反発マットレス
厚さ16cm
使い方ベッドマットレス
寿命10~12年
保証12年品質保証
おすすめ
  • とりあえず良いもの選びたい人
  • 腰痛持ちの方
  • コスパ重視
  • 体重の重い人
  • 硬め好きな人
\12年品質保証付き/
マニフレックス宮崎のみ、購入画面の備考欄に「キャンペーン参加」と記載するとシーツが付いてくる
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【日本製の最高峰】フランスベッド LT-500N ミディアム

フランスベッドはボンネルコイルに分類されますが、ボンネルコイルの欠点を克服したマットレスです。

独自技術の高密度連続スプリングにより、本来、面で支えるボンネルコイルの働きを、点で支える働きに近づけます。

ボンネルコイルの通気性・耐久性・寝返りのしやすさを残しつつ、ポケットコイルの体圧分散性能を取り入れた、寝心地の良いマットレスです。

フランスベッド LT-500N ミディアムの公式サイトに進む

硬 □□■■■□□ 柔
やや硬め,ふつう,やや柔らかめ
サイズ値段
セミシングルサイズ102,600円
シングルサイズ110,000円
セミダブルサイズ121,000円
ダブルサイズ132,000円
クイーンサイズ220,000円
キングサイズ販売なし
\おすすめポイント/
  • 実は日本製
  • 耐久性高い
硬さ硬 □□■■■□□ 柔(やや硬め,ふつう,やや柔らかめ)
価格124,200円〜
分割払い10,400 円 / 月 ※12ヶ月計算
寝具の種類ボンネルコイル(高密度連続スプリング)
厚さ25~35cm
使い方ベッドマットレス
寿命8〜12年
保証2年間品質保証
おすすめ
  • 高品質な日本製をお求めの人
  • スプリングにしたいけど柔かいのは好きでない方

【腰痛対策ベッド】シーリー(Sealy) レスポンス プレミアムEPT

シーリー(Sealy)マットレスは、ボンネルコイルの耐久性と寝返りのしやすさ、ポケットコイルの体圧分散の両方を取り入れた最高級ベッドマットレス。

シーリーのボンネルコイル

種類はボンネルコイルに属しますが、重みに応じて反発力の変わるポスチャーテックコイルで、点に近い支え方をするのが特徴

シーリーマットレスの腰部分は硬めになっているので、腰の沈み込みを抑えます(腰痛対策◯)

シーリーの腰痛対策

腰痛持ちの方におすすめのベッドマットレス。

シーリー(Sealy) レスポンス プレミアムEPTの公式サイトに進む

硬 □□■□□□□ 柔
やや硬め
サイズ値段
セミシングルサイズ販売なし
シングルサイズ165,000円
セミダブルサイズ181,500円
ダブルサイズ198,000円
クイーンサイズ214,500円
キングサイズ販売なし
\おすすめポイント/
  • 耐久性高い
  • 寝返りしやすい
  • 高品質コイル
硬さ硬 □□■□□□□ 柔(やや硬め)
価格150,000円〜
分割払い12,500 円 / 月 ※12ヶ月計算
寝具の種類ボンネルコイル
厚さ30~40cm
使い方ベッドマットレス
寿命8〜10年
保証2年間品質保証
おすすめ
  • スプリングで腰痛対策したい人
  • ホテルベッドが好みの人
  • 寝具に投資したい人

硬めのマットレス選びのよくある質問

慣れるのにどれくらいかかる?

もともと柔らかいマットレスや敷布団で寝ていた方は、硬いマットレスで寝始めると、「体が痛い」「寝れない」「自分にあっていないのでは?」と感じます。慣れるのに時間がかかるので、1週間は様子を見ましょう。1週間経っても全く慣れる様子がない場合には、買い替えをおすすめします。(➢ 失敗しても安心な返品可能なマットレス

硬すぎた場合に柔らかくする方法

購入したマットレスが硬すぎた場合、厚さ3cm~5cm程度の柔らかい低反発のマットレストッパーを上に重ねることで、柔らかくできます(➢ おすすめのマットレストッパー

硬いマットレスに合う枕の特徴は?

硬いマットレスは、体が沈み込まないため、場合によっては枕も一緒に変える必要があります。硬いマットレスに合う枕は「高め(10cm程度)」または「硬め(高反発やパイプ素材)」のどちらかであると、ちょうど良い高さになります。 ※寝る姿勢や体格によっても若干異なります(➢ おすすめ枕