硬めのマットレスおすすめ6選【超硬いものまで紹介】

ベッドフレーム・インテリア

このページでは、硬めマットレスの特徴から、おすすめの硬いマットレスを紹介していきます。

どんな人にでも硬いマットレスが合うわけではないので、選ぶ際には注意してください。

硬めのマットレスの特徴

硬めのマットレスは、通常の柔らかさのマットレスよりも、腰の落ち込みを防ぎやすい特徴があります。ただし、硬さは相対的(人によって硬いの基準が異なる)ため、自分に適した硬さを選ぶことが大切です。

直接的に腰痛に効果があるわけではない

現在の寝具が柔らかいため、腰が沈み込んで、腰痛になっていたり、腰痛が悪化していたりする場合に、硬いマットレスにすることで、腰の沈み込みが小さくなり、寝返りもしやすくなり、睡眠中の腰の負担が軽減されることがあります。「硬いマットレスにしたら腰痛が改善した」という口コミがよくありますが、硬いマットレスが直接腰痛を改善するわけではないことに注意しましょう。

硬いマットレスが合う人・合わない人

硬いマットレスなら良い、というわけではなく、自分が横になったときに綺麗な寝姿勢になる沈み具合になることが大切。つまり、体型(体重)によっては、硬いマットレスではなく、柔らかいマットレスのほうが合う人がいます。

次の表を参考に、硬いマットレスが自分に合っているのか確認しましょう。

体型 マットレスの硬さ
超肥満体型 硬■■□□□□□柔
超固め〜硬め
ぽっちゃり 筋肉質 硬□■■□□□□柔
硬め〜やや硬め
普通体型 硬□■■■□□□柔
硬め〜ふつう
痩せ型 硬□□□■■■□柔
普通〜柔らかめ

個人ごとに自分に合った硬さを確認するツールも用意したので、ぜひチェックしてみてください。

マットレスの硬さ診断

身長

体重

性別: 男性 女性



あなたに合う硬さ

※硬さの基準に世界的な基準はないため、上記は当サイトのみで使用できる独自調査に基づいた基準です

柔らかいマットレスはこちら

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硬めのマットレスおすすめ6選

おすすめの硬めのマットレスを紹介していきます。紹介は「敷布団タイプの薄型マットレス」と「ベッドタイプの厚型マットレス」に分けているので、どういうマットレスを求めているかで選んでいきましょう。

敷布団タイプの硬めの薄型マットレス3選

使い方の種類・床置きマットレス

床に敷いて使える敷布団タイプの薄めの硬いマットレスを紹介していきます。

【腰痛対策】モットン マットレス

モットンは腰痛・肩こり持ちの方から、はじめてマットレスを購入する人にまで幅広い人におすすめな高反発マットレス。

腰痛対策や肩こり対策としておすすめな理由は、日本で唯一、自分の体重に合わせて硬さを3種類から選べるからです。

そのうえ、日本製で高品質。8万回の耐久テストをクリアし、購入者232人中94.2%もの人が満足しています。

90日間の返金保証が付いているのに、シングルサイズは39,800円からというコスパの高さが評価されています。

【通販サイト】
※公式のみ返金保証付き

モットン マットレスの口コミと評判を確認

硬 ■■■□□□□ 柔
超硬め,硬め,やや硬め
サイズ値段
セミシングル SS販売なし
シングル S39,800円
セミダブル SD49,800円
ダブル D59,800円
クイーン Q販売なし
キング K販売なし
おすすめポイント
  • 腰痛持ちに人気
  • 安心の90日間返金保証
  • 体重に合わせて選べる3種類の硬さ
  • プレゼントにも最適
  • 元プロ野球選手 山本昌愛用

【凹凸構造】ゼロキューブ(ZERO CUBE) 10cm マットレスモデル

ゼロキューブマットレス10cmモデルは、表面が凹凸構造の高反発マットレス。

凹凸構造になっているため、点で体を支えるので体圧分散が高く、人肌と密着しつつ切り込みによる空気の通り道があり通気性が高い。

また、ゼロキューブマットレスのカバーはメッシュ素材で、サラッとしていて通気性も高い。

折りたたみもでき、丸めることもできます。軽量なので女性でも軽々収納ができコンパクト。

ゼロキューブは体圧分散・通気性・耐久性が高い一方で、比較的安めなので、コスパ重視の方におすすめ。

【通販サイト】

ゼロキューブ(ZERO CUBE) 10cm マットレスモデルの口コミと評判を確認

硬 □□■■□□□ 柔
やや硬め,ふつう
サイズ値段
セミシングル SS26,980円
シングル S27,980円
セミダブル SD36,980円
ダブル D39,980円
クイーン Q販売なし
キング K販売なし
おすすめポイント
  • 体圧分散の高い凹凸構造
  • 通気性を向上させるメッシュ素材
  • 耐久性高い

【三つ折り・硬め】ライズTOKYO スリープマジックウェーブタイプ 9cm

ライズのスリープマジック(SLEEP MAGIC)は、表面がウェーヴ構造をした、折りたたみ(三つ折り)できる高反発マットレス。

ウェーヴ形状が体の凹凸に反応して密着するので、腰や背中にかかる負担が分散(体圧分散↑ 腰痛対策◯)

ウレタン素材のデメリットである通気性も、スリット(切れ目)をマットレスに入れることで解消。

体圧分散・綺麗な寝姿勢・寝返りのしやすさが、コストに対して高いパフォーマンスを発揮するマットレスです。

【通販サイト】
※返品保証は公式サイト購入が対象

ライズTOKYO スリープマジックウェーブタイプ 9cmの口コミと評判を確認

硬 ■■□□□□□ 柔
超硬め,硬め
サイズ値段
セミシングル SS販売なし
シングル S21,945円
セミダブル SD27,445円
ダブル D32,945円
クイーン Q販売なし
キング K販売なし
おすすめポイント
  • コンパクトな三つ折り
  • 体圧分散を高める凹凸構造
  • 通気性を向上させる切れ目入り

ベッドタイプの硬めの厚型マットレス3選

使い方の種類・ベッドマットレス

ベッドフレームの上に敷いて使う、厚めの硬いマットレスを紹介していきます。

【硬め高反発】マニフレックス モデル246

マニフレックス モデル246は、硬すぎず柔らかすぎない寝心地の高反発マットレス(腰痛対策◯)。マニフレックスの中でも一番コスパが良いスタンダードモデルです。

独自素材のエリオセルという、分子同士が空気の入れ替えを行える"オープンセル"素材が特徴的(通気性↑)。

12年も使い続けられる安心の12年品質保証付き(安心◯)。

厚さは16cmで底付き感のないしっかりしたマットレスながらも、スプリング系のベッドマットレスと違って重量は12kg程度。お年寄りや腰痛持ちの方、非力な女性でも手入れがしやすいのも魅力です。

マニフレックス246は硬めの高反発なので、腰痛持ちの方から、硬め好きな男性におすすめです。

【通販サイト】
「マニ宮崎」のみ購入画面の備考欄に「キャンペーン参加」と記載するとシーツが付いてくる

マニフレックス モデル246の口コミと評判を確認

硬 □■□□□□□ 柔
硬め
サイズ値段
セミシングル SS30,250円
シングル S36,300円
セミダブル SD48,400円
ダブル D60,500円
クイーン Q72,600円
キング K販売なし
おすすめポイント
  • 腰の沈み込みを防ぐ硬めの寝心地
  • ウレタンとして通気性高いオープンセル構造
  • 安心の12年品質保証
  • 値段が安くコスパ良い

【日本製の最高峰】フランスベッド LT-500N AS ミディアム

フランスベッドはボンネルコイルに分類されますが、ボンネルコイルの欠点を克服したマットレスです。

独自技術の高密度連続スプリングにより、本来、面で支えるボンネルコイルの働きを、点で支える働きに近づけます。

ボンネルコイルの通気性・耐久性・寝返りのしやすさを残しつつ、ポケットコイルの体圧分散性能を取り入れた、寝心地の良いマットレスです。

【通販サイト】

フランスベッド LT-500N AS ミディアムの口コミと評判を確認

硬 □□■■■□□ 柔
やや硬め,ふつう,やや柔らかめ
サイズ値段
セミシングル SS102,600円
シングル S110,000円
セミダブル SD121,000円
ダブル D132,000円
クイーン Q220,000円
キング K販売なし
おすすめポイント
  • 実は日本製
  • 耐久性高い

【腰痛対策ベッド】シーリー レスポンスプレミアムEPT

シーリー(Sealy)マットレスは、ボンネルコイルの耐久性と寝返りのしやすさ、ポケットコイルの体圧分散の両方を取り入れた最高級ベッドマットレス。

種類はボンネルコイルに属しますが、重みに応じて反発力の変わるポスチャーテックコイルで、点に近い支え方をするのが特徴

シーリーマットレスの腰部分は硬めになっているので、腰の沈み込みを抑えます(腰痛対策◯)

腰痛持ちの方におすすめのベッドマットレス。

【通販サイト】

シーリー レスポンスプレミアムEPTの口コミと評判を確認

硬 □□■■□□□ 柔
やや硬め,ふつう
サイズ値段
セミシングル SS販売なし
シングル S165,000円
セミダブル SD181,500円
ダブル D198,000円
クイーン Q214,500円
キング K販売なし
おすすめポイント
  • 耐久性高い
  • 寝返りしやすい
  • 高品質コイル

トッパータイプの硬めマットレス

【高反発・腰の沈みを抑える】くじらマットレス トッパータイプ

くじらマットレスは、今の寝具のお尻の沈み込みを防いでくれる高反発マットレストッパー。

ぽっちゃり体型の人用に開発され、三つ折りの中央部分が硬めなので、腰を支えてくれます。

また横向きのときにも綺麗な寝姿勢を維持。

普通体型に合わせて製造されている人気のマットレスが合わない、と感じてる人におすすめ。

【通販サイト】
※PR

硬 □■■□□□□ 柔
硬め,やや硬め
サイズ値段
セミシングル SS販売なし
シングル S34,980円
セミダブル SD36,980円
ダブル D販売なし
クイーン Q販売なし
キング K販売なし
おすすめポイント
  • 中央硬めで仰向け・横向きどちらも寝やすい
  • 寝返りがしやすい
  • 腰の沈み込みを抑える
お得に購入するなら
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硬めのマットレス選びのよくある質問

慣れるのにどれくらいかかる?

もともと柔らかいマットレスや敷布団で寝ていた方は、硬いマットレスで寝始めると、「体が痛い」「寝れない」「自分にあっていないのでは?」と感じます。慣れるのに時間がかかるので、1週間は様子を見ましょう。1週間経っても全く慣れる様子がない場合には、買い替えをおすすめします。(➢ 失敗しても安心な返品可能なマットレス

硬すぎた場合に柔らかくする方法

購入したマットレスが硬すぎた場合、厚さ3cm~5cm程度の柔らかい低反発のマットレストッパーを上に重ねることで、柔らかくできます(➢ おすすめのマットレストッパー

硬いマットレスに合う枕の特徴は?

硬いマットレスは、体が沈み込まないため、場合によっては枕も一緒に変える必要があります。硬いマットレスに合う枕は「高め(10cm程度)」または「硬め(高反発やパイプ素材)」のどちらかであると、ちょうど良い高さになります。 ※寝る姿勢や体格によっても若干異なります(➢ おすすめ枕

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