2層構造のウレタンフォームマットレス

高反発マットレスのニュートンは硬さの単位?体重ごとの選び方

高反発マットレスを選んでいると目にする「ニュートン」という単位。実はマットレス選びでは重要な単位で、ニュートンを見て選ばないと、睡眠の質が悪くなり、寝て起きても疲労が回復しないことも。

このページでは、マットレスの「ニュートン」とは何か、ニュートンの選び方を解説します。

高反発/低反発マットレスのニュートン(N)とは

ウレタン・ラテックス素材を押してみた

ニュートン(N)とは、高反発マットレスの硬さや反発力を表す単位です。

高反発マットレスや低反発マットレスといった、「高反発」「低反発」とは、ニュートンの値によっておよそ下記のように区切られています。実際には明確な定義はありません。

  • 低反発マットレス:100ニュートン未満
  • 高反発マットレス:100ニュートン以上

硬さや反発力を表すニュートンの値が大きくなればなるほど、硬くなる・反発力が強くなります。

カツミン

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自分に合った「ニュートン」を選ぶことが重要

子どもがソファに座るときと、お相撲さんがソファに座るときでは、沈み具合が異なるように、体重によって硬さ(ニュートン)を選ばなければいけません。

硬い場合=ニュートンが高い場合

マットレスが硬すぎる場合

体重に合わない硬いマットレスで横になると、上図のように肩・腰で体重を支える姿勢になります。肩や腰など体の一部分で体重を支え続けると、肩こりや腰痛に悩まされるようになります。

柔らかい場合=ニュートンが低い場合

横向き寝にはやわらかすぎるマットレス

体重に合わない柔らかいマットレスで寝ると、腰と肩が沈み込みすぎ、骨格が歪んだ姿勢になります。歪んだ姿勢で寝続けると、筋肉が緊張して、寝ても寝ても疲労回復しない日々を過ごすことになります。

適度な柔らかさの場合=自分に合っている場合

横向き寝にあったマットレス

自分の体重に対して、ちょうどよい沈み具合のマットレスを選ぶことで、綺麗な姿勢で寝られます。

カツミン

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体重ごとのニュートンの選び方

マットレスを選ぶ夫婦

各体重ごとに、硬さ(ニュートン)を表すと次のような目安になります。

  • 体重50kg以下:100ニュートン(子ども・痩せ型)
  • 体重50~80kg:150ニュートン前後(成人)
  • 体重80~100kg:180ニュートン前後(体重の重い方・スポーツ選手)
  • 体重100kg以上:200ニュートン(体重のかなり重い方)

体重50kg以下は100ニュートン前後

小学生や痩せ型の女性で体重が50kgよりも少ない場合、「100ニュートン」前後のマットレスを選びましょう。

体重50~80kgは150ニュートン前後

成人男性、成人女性が最も多い体重50~80kgの方は、「150ニュートン」前後の硬さのマットレスを選ぶと、心地よく綺麗な姿勢で眠れます。

体重80kg~100kgは180ニュートン前後

体重80kg~100kgの、少し太り気味の方や、筋肉で重くなっているスポーツ選手は、「180ニュートン」前後で快眠できます。

体重100kg以上は200ニュートン前後

体重が100kg以上もある、お相撲さんや、かなり巨漢の方は、200ニュートン前後のマットレスがおすすめです。

ニュートン表記で選べるおすすめの高反発マットレス

ウレタンマットレスのイメージ画像

ニュートン表記があり、かつ人気のある高反発マットレスをご紹介します。

体圧分散や寝返りのしやすさなど、寝心地でランキング付けしたおすすめの高反発マットレスはこちら

140N・170N・280N【腰痛対策マットレス】モットン

マットレス総合1位
腰痛対策マットレス1位
高反発マットレス1位
※当サイト上

モットンは日本で唯一、自分の体重に合わせて硬さを3種類から選べる高反発マットレスです(体圧分散↑ 寝返り↑ 腰痛対策◯)。

モットンは体圧分散が高い

8万回の耐久テストをクリアするほどヘタりにくく、10年間寝心地がほぼ変わらずに使用し続けられる性能なため、換算するとたった1日約11円の費用(コスパ↑)。

モットンのマットレスは日本製ながらも、ネット通販のみで販売し人件費を極限に抑えたことで、シングルサイズを4万円で実現(値段の安さ↑)。

モットンの値段

また、長期返金・返品保証が付いているため、90日間実質無料で試しに寝てみることができます(安心◯)。

モットンに寝てみた

腰痛持ちの方から、はじめて高反発マットレスを購入する方まで、幅広く当サイトでおすすめしています。

モットンの公式サイトに進む
※本日まだ在庫があるのでお早めに

硬 ■■■□□□□ 柔
超固め,硬め,やや硬め
サイズ値段
セミシングルサイズ販売なし
シングルサイズ39,800円
セミダブルサイズ49,800円
ダブルサイズ59,800円
クイーンサイズ販売なし
キングサイズ販売なし
\おすすめポイント/
  • 腰痛持ちに人気
  • 90日間返金保証
  • 体重に合わせて3つの硬さから選べる(体圧分散↑ 寝返り↑)
  • プレゼントにも最適
硬さ硬 ■■■□□□□ 柔(超固め,硬め,やや硬め)
価格39,800円〜
分割払い3,300 円 / 月 ※12ヶ月計算
寝具の種類高反発マットレス
厚さ10cm
使い方床に敷く/ベッドマットレス
寿命5〜10年
保証90日間返品保証
おすすめ
  • とりあえず良いもの選びたい人
  • 腰痛持ちの方
  • 体重の重い人もOK
  • 試してみたい方

150N【高齢者に人気】雲のやすらぎプレミアム

雲のやすらぎプレミアムは、厚さ17cmの5層構造の高反発ウレタンを使用した敷布団

雲のやすらぎの5層構造

1層目がフランス産羊毛(冬場の保温◯)、5層目がマイティトップⅡ(夏場の冷涼◯)で、春夏・秋冬の気候に合わせたリバーシブル仕様になっています(通気性↑)。

雲のやすらぎプレミアムを横向きに寝てみた体験

2層目・4層目の柔らかめな凹凸アルファマットは点で体を支え(体圧分散↑)、3層目の硬めな高反発スプリング(寝返り↑)で体をしっかり支えて寝姿勢を綺麗に整えます

雲のやすらぎの反発力

日本製で安心な上に、100日間の返金保証制度が付いているので、試しに寝てみることが可能。

雲のやすらぎプレミアムの公式サイトに進む
割引情報&クーポンコードはコチラ

硬 □□□■□□□ 柔
ふつう
サイズ値段
セミシングルサイズ販売なし
シングルサイズ39,800円
セミダブルサイズ49,800円
ダブルサイズ59,800円
クイーンサイズ販売なし
キングサイズ販売なし
\おすすめポイント/
  • 100日間返金保証
  • 腰痛・肩こり持ちに人気
  • 快適夏冬用のリバーシブル設計
  • 整体師納得の5層構造(体圧分散↑)
  • 防ダニ・防菌・防臭加工
硬さ硬 □□□■□□□ 柔(ふつう)
価格39,800円〜
分割払い3,300 円 / 月 ※12ヶ月計算
寝具の種類敷布団(高反発ウレタン)
厚さ17cm
使い方床に敷く/ベッドの上に敷く
寿命3~6年
保証100日間返品保証
おすすめ
  • 高齢者の方
  • 女性の方
  • とりあえず試してみたい方

上70N/下140N【コスパ最高】エムリリー優反発マットレス11cm

エムリリー優反発マットレス11cmは、高反発(寝返り↑)と、低反発(体圧分散↑)のいいとこ取りをした、独自素材"優反発"を使用した高反発マットレス。

エムリリー優反発素材は反発力もあり柔らかい

2層構造になっていて、上層の優反発で体圧を分散し、下層の高反発で綺麗な寝姿勢をキープ(腰痛対策◯)。

下層の高反発は分子同士の空気の行き来がしやすいオープンセル構造(通気性↑)をしています。

エムリリー優反発素材の特徴

エムリリー優反発11cmは値段が安いながらも4年は使える耐久性で、かつ寝心地が良いので、コスパが高いマットレスです。コスパ重視、肩こりで悩んでいる方におすすめ。

エムリリー優反発マットレス11cmの公式サイトに進む
※現在品切れ多発中なのでお早めに

硬 □□□■□□□ 柔
ふつう
サイズ値段
セミシングルサイズ27,980円
シングルサイズ29,980円
セミダブルサイズ36,980円
ダブルサイズ43,980円
クイーンサイズ販売なし
キングサイズ販売なし
\おすすめポイント/
  • 値段が安い
  • 優反発素材(体圧分散↑寝返り↑)
  • 2層構造(体圧分散↑寝返り↑)
硬さ硬 □□□■□□□ 柔(ふつう)
価格29,980円〜
分割払い2,500 円 / 月 ※12ヶ月計算
寝具の種類優反発&高反発マットレス
厚さ11cm
使い方床に敷く/ベッドマットレス
寿命4~6年
保証3年品質保証
おすすめ
  • 安いコスパ重視
  • 肩こりで悩んでいる方
  • マットレス選びに迷っている方

170N【硬め高反発】マニフレックス モデル246

【硬め高反発】マニフレックス モデル246|高反発ベッドマットレス

マニフレックスは、硬すぎず柔らかすぎない寝心地の高反発ベッドマットレス(腰痛対策◯)。

マニフレックスの腰痛対策

独自素材のエリオセルという、分子同士が空気の入れ替えを行える"オープンセル"素材が特徴的(通気性↑)。

マニフレックスのエリオセルの特徴

12年も使い続けられる安心の12年品質保証付き(安心◯)。

マニフレックスの厚さは16cmで、底付き感のないしっかりしたベッドマットレスながらも、スプリング系のベッドマットレスと違って重量は12kg程度。お年寄りや腰痛持ちの方、非力な女性でも手入れがしやすいのも魅力です。

マニフレックスは硬めの高反発マットレスなので、腰痛持ちの方から、硬め好きな男性におすすめ。

【購入サイト】
マニフレックス宮崎のみ、購入画面の備考欄に「キャンペーン参加」と記載するとシーツが付いてくる

硬 □■□□□□□ 柔
硬め
サイズ値段
セミシングルサイズ16,980円
シングルサイズ17,980円
セミダブルサイズ22,980円
ダブルサイズ27,980円
クイーンサイズ販売なし
キングサイズ販売なし
\おすすめポイント/
  • エリオセル(通気性↑)
  • 12年品質保証(安心◯)
  • 厚みはあるけど軽い(手入れ楽)
硬さ硬 □■□□□□□ 柔(硬め)
価格39,930円〜
分割払い3,300 円 / 月 ※12ヶ月計算
寝具の種類高反発マットレス
厚さ16cm
使い方ベッドマットレス
寿命10~12年
保証12年品質保証
おすすめ
  • とりあえず良いもの選びたい人
  • 腰痛持ちの方
  • コスパ重視
  • 体重の重い人
  • 硬め好きな人
\12年品質保証付き/
マニフレックス宮崎のみ、購入画面の備考欄に「キャンペーン参加」と記載するとシーツが付いてくる
➤マニフレックス モデル246の口コミ評判を確認

上55N/下200N【女性に人気】コアラマットレス

コアラマットレスは硬さの異なる2層構造の高反発ベッドマットレス。

上層のソフトウレタンは、低反発と高反発をブレンドした素材で、低反発の柔らかさ・フィット感(体圧分散↑)と、高反発の反発力(寝返り↑)と耐久性を併せ持ちます

コアラマットレスの2層構造

また、分子間の空気の行き来ができる独自技術のクラウドセル構造でできているのも特徴的です(通気性↑)。

コアラマットレスのエリオセル

10年間の品質保証だけでなく、120日間のお試し期間もあるので、とりあえず寝てみることが可能。少し柔らかめなので、体重の軽い女性や、高齢者に人気です。

コアラマットレスの公式サイトに進む
割引クーポンコードはコチラ

硬 □□□□■□□ 柔
やや柔らかめ
サイズ値段
セミシングルサイズ販売なし
シングルサイズ72,000円
セミダブルサイズ82,000円
ダブルサイズ92,000円
クイーンサイズ102,000円
キングサイズ販売なし
\おすすめポイント/
  • 120日間返金保証
  • 振動を抑える設計
  • クラウドセル(通気性↑)
  • 2層構造(体圧分散↑)
硬さ硬 □□□□■□□ 柔(やや柔らかめ)
価格72,000円(税込)〜
分割払い6,000 円 / 月 ※12ヶ月計算
寝具の種類低反発&高反発マットレス
厚さ23cm
使い方ベッドマットレス
寿命10〜15年
保証10年間品質保証・120日間返品保証
おすすめ
  • 夫婦2人で使用する
  • 柔らかめ好き
  • 女性
  • 痩せ型の人
カツミン

マットレスが決まりませんか?
こちらの「高反発マットレスおすすめランキング」を参考にしてみてください。約3,000個のマットレスから選びました。