折りたたみマットレスおすすめ8選|持ち運び可能なコンパクト&ポータブルマットレス

エアウィーヴZの睡眠画像

コンパクトで収納しやすく、持ち運びもしやすい「折りたたみマットレス」。

このページでは、人気の折りたたみマットレスを「三つ折り」と「薄型」に分けておすすめランキングを紹介していきます。

薄くても寝心地が良いので次のような人は、ぜひ折りたたみマットレスを選んでみてください。

  • 来客が宿泊するときの寝具がない方
  • 狭い部屋で暮らしている方
  • 畳の和室で暮らしている方
  • スポーツで遠征で持ち運びたい方
  • 妊娠で里帰りするときに持っていきたい方
  • 部屋に物をできるだけ置きたくないミニマリスト
  • 車中泊の予定がある方
  • キャンプに行ってテントで寝る方
カツミン

折りたたみマットレスは、どれも似たように見えてしまい、大した違いはないと思って購入すると失敗するので注意して選びましょう。

折りたたみマットレスの種類2つ

折りたたみマットレスには大きく「三つ折りのもの」「薄型で折りたたみが可能なもの」の2種類があります。

三つ折りには折り目があり、薄型は折り目がないという点が大きな違いです。

それぞれの種類のメリット・デメリットを見ていきましょう。

種類①三つ折りマットレスのメリット・デメリット

マニフレックスメッシュ・ウィング

メリット デメリット
  • 折りたたみやすい
  • 収納しやすい
  • 持ち運びしやすい
  • 干すときに立て掛けやすい
  • 折り目に隙間ができるものがある

三つ折りマットレスは折り目があるので折りたたみしやすいのがメリット。また、かさばらないので収納したり、持ち運びもしやすいです。一方で、広げたときに、折り目に隙間があると寝心地が悪くなるデメリットがあります。

種類②折りたたみ可能な薄型のメリット・デメリット

モットンを持ち上げる

メリット デメリット
  • 折り目に隙間がない
  • 寝心地を堪能できる
  • 折りたたむのが少し面倒
  • 干すときに立て掛けづらい

薄型の折りたたみマットレスは、折り目がないので、寝心地を十分に味わえるメリットがあります。ただ一方で、三つ折りと比べて折りたたむのが少し面倒な点がデメリット。

カツミン

別ページで解説!
➤3,000コの製品から選び抜いたマットレスおすすめランキングTOP8はこちら

折りたたみマットレスの選び方

折りたたみマットレスは、どれも似たように見えてしまいますが、口コミや人気だけで選んでしまうと、寝心地が悪かったり、想定と違う商品だったりするので注意しましょう。

ここからは、注意したい選び方を3つ紹介します。

選び方 解説
①広げたときに折り目が目立たないものを選ぶ
マニフレックスメッシュウィングに寝る嘉風関
折り目部分が溝となったり、折り目部分で硬さが変わったりすると、寝姿勢が崩れて腰痛を引き起こしたり、寝ているのに疲れたりします。薄型の折りたたみマットレスの場合は折り目部分が復元するか、三つ折りマットレスの場合は折り目に隙間ができないか、を確認しましょう。
②出し入れしやすい軽量なものを選ぶ|重さ10kg以下モットンは軽いから持ち上げられる 折り畳んで収納するときや、押入れから取り出すときに、持ち上げても腰に負担のかからない、重さ10kg以下のマットレスを選ぶとよいでしょう。
③薄型でも底付き感のないものを選ぶ|厚さ6cm以上がベストモットンの厚さ 薄すぎると底付き感があり、腰痛が悪化したり、快眠できなかったりします。厚さ6cm以上のものを選ぶようにしましょう。

三つ折りマットレスおすすめ人気比較ランキング5選

三つ折りマットレスの寝心地の性能と人気を比較してランキング形式にしました。

もしどれを購入すべきか迷った場合は、1位のメッシュウィングか、2位のエムリリーを購入するのがおすすめです。

※クリックすると詳細までスクロールできます。

ブランド 特徴
ランキング 1位
【三つ折り・硬め】マニフレックス メッシュウィング|高反発ベッドマットレス 【三つ折り・硬め】マニフレックス メッシュウィング
31,350円(税込)
硬 □■□□□□□ 柔
(硬め)
人気のポイント
  • エリオセル(通気性↑)
  • 三つ折り(コンパクト◯)
  • メッシュ素材(通気性↑)
ランキング 2位
【三つ折りコスパ最高】エムリリー優反発マットレス8cm 【三つ折りコスパ最高】エムリリー優反発マットレス8cm
24,980円
硬 □□□■□□□ 柔
(ふつう)
人気のポイント
  • 値段が安い
  • 優反発素材(体圧分散↑寝返り↑)
  • 2層構造(体圧分散↑寝返り↑)
ランキング 3位
【三つ折り・柔らかめ】エムリリーエコヘルス9cm|低反発マットレス 【三つ折り・柔らかめ】エムリリーエコヘルス9cm
24,980円
硬 □□□□■□□ 柔
(やや柔らかめ)
人気のポイント
  • 上層が低反発(体圧分散↑)
  • 下層が高反発(寝返り↑)
  • オープンセル(通気性↑)
  • 安くて長持ち
ランキング 4位
【三つ折り・硬め】RISEスリープマジック 敷布団兼用マットレス 8cm ウェーヴタイプ|高反発マットレス 【三つ折り・硬め】RISEスリープマジック 敷布団兼用マットレス 8cm ウェーヴタイプ
29,990円
硬 □■□□□□□ 柔
(硬め)
人気のポイント
  • 三つ折り(コンパクト◯)
  • 凹凸構造(体圧分散↑)
  • 切れ目入り(通気性↑)
ランキング 5位
【三つ折り・水洗い可能】エアウィーヴスマートZ|三つ折り高反発マットレス 【三つ折り・水洗い可能】エアウィーヴスマートZ
42,900円(税込)
硬 □□■□□□□ 柔
(やや硬め)
人気のポイント
  • ファイバー素材(水洗い可能◯)
  • 三つ折り可能(コンパクト◯)
  • 中材を入れ替え可能(耐久性↑)

1位【三つ折り・硬め】マニフレックス メッシュウィング

31,350円(税込)
硬□■□□□□□柔:硬め
\おすすめポイント/
  • エリオセル(通気性↑)
  • 三つ折り(コンパクト◯)
  • メッシュ素材(通気性↑)
三つ折りマットレス1位
評判: 5 out of 5 stars (5.0 / 5)
体圧分散: 4.3 out of 5 stars (4.3 / 5)
寝返り: 5 out of 5 stars (5.0 / 5)
耐久性: 5 out of 5 stars (5.0 / 5)
通気性: 4.8 out of 5 stars (4.8 / 5)
安さ: 4.8 out of 5 stars (4.8 / 5)

マニフレックス メッシュウィングは、折りたたみ(三つ折り)できる、硬すぎず柔らかすぎない寝心地の高反発マットレス(腰痛対策◯)。

マニフレックスの腰痛対策

独自素材のエリオセルという、分子同士が空気の入れ替えを行える”オープンセル”素材が特徴的(通気性↑)。

マニフレックスのエリオセルの特徴

10年も使い続けられる安心の10年品質保証付き(安心◯)。

側地はサラッとした肌触りとストレッチ性の高いエアサーキュレーション メッシュという素材を使用(通気性↑)。ファスナーを開けて洗濯もできるので、汗が染み込んでマットレス本体が臭くなるのを防ぎます(寿命↑)。

マニフレックスメッシュウィングはメッシュ素材

厚さは11cmで底付き感のないしっかりしたマットレスながらも、スプリング系のベッドマットレスと違って重量は7kg程度。お年寄りや腰痛持ちの方、非力な女性でも手入れがしやすいのも魅力です。

マニフレックスメッシュウィングに寝る嘉風関

体重145kg以上もある嘉風関でもしっかりと支えるマニフレックスメッシュウィングは、腰痛持ちの方から、硬め好きな男性におすすめです。

マニフレックス メッシュウィングの公式サイトに進む

\こんな人におすすめ/
  • コスパ重視
  • 腰痛持ちの方
  • 体重の重い人
  • 硬め好きな男性
動画で寝心地を確認する
ツイッターの口コミを表示
価格 31,350円(税込)
分割払い 2,600 円 / 月 ※12ヶ月計算
寝具の種類 高反発マットレス
使い方 床に敷く/ベッドマットレス
厚さ 11cm
硬さ 硬 □■□□□□□ 柔(硬め)
寿命 10~12年
保証 10年品質保証
サイズの種類 シングルセミダブルダブルワイドダブルクイーン
\おすすめポイント/
  • 値段が安い
  • 優反発素材(体圧分散↑寝返り↑)
  • 2層構造(体圧分散↑寝返り↑)
評判: 5 out of 5 stars (5.0 / 5)
体圧分散: 5 out of 5 stars (5.0 / 5)
寝返り: 4.5 out of 5 stars (4.5 / 5)
耐久性: 4 out of 5 stars (4.0 / 5)
通気性: 4.5 out of 5 stars (4.5 / 5)
安さ: 5 out of 5 stars (5.0 / 5)

エムリリー優反発マットレス8cmは、高反発(寝返り↑)と、低反発(体圧分散↑)のいいとこ取りをした、独自素材”優反発”を使用した高反発マットレス。

エムリリー優反発素材は反発力もあり柔らかい

2層構造になっていて、上層の優反発で体圧を分散し、下層の高反発で綺麗な寝姿勢をキープ(腰痛対策◯)。

下層の高反発は分子同士の空気の行き来がしやすいオープンセル構造(通気性↑)をしています。

エムリリー優反発素材の特徴

また、三つ折りができるので、朝起きたら畳んで押入れに閉まったり、コンパクトなので持ち運びがしやすいというメリットがあります。

エムリリー優反発マットレス8cmは値段が安いながらも4年は使える耐久性で、かつ寝心地が良いので、コスパが高いマットレスです。コスパ重視、肩こりで悩んでいる方におすすめ。

エムリリー優反発マットレス8cmの公式サイトに進む

\こんな人におすすめ/
  • 安いコスパ重視
  • 肩こりで悩んでいる方
  • マットレス選びに迷っている方
動画で寝心地を確認する
ツイッターの口コミを表示
価格 24,980円
分割払い 2,100 円 / 月 ※12ヶ月計算
寝具の種類 優反発&高反発マットレス
使い方 床に敷く/ベッドの上に敷く
厚さ 8cm
硬さ 硬 □□□■□□□ 柔(ふつう)
寿命 4~6年
保証 3年品質保証
サイズの種類 セミシングルシングルセミダブルダブル

3位【三つ折り・柔らかめ】エムリリーエコヘルス9cm

24,980円
硬□□□□■□□柔:やや柔らかめ
\おすすめポイント/
  • 上層が低反発(体圧分散↑)
  • 下層が高反発(寝返り↑)
  • オープンセル(通気性↑)
  • 安くて長持ち
評判: 5 out of 5 stars (5.0 / 5)
体圧分散: 5 out of 5 stars (5.0 / 5)
寝返り: 5 out of 5 stars (5.0 / 5)
耐久性: 5 out of 5 stars (5.0 / 5)
通気性: 4.5 out of 5 stars (4.5 / 5)
安さ: 5 out of 5 stars (5.0 / 5)

エムリリーエコヘルス9cmは折りたたみ(三つ折り)できる、2層構造の低反発&高反発マットレス。

上層が柔らかい低反発で適度な沈み込みをし(体圧分散↑)、下層が硬めの高反発で、しっかりとした寝姿勢のサポートをします(寝返り↑)。

エムリリーエコヘルスの構造

さらに下層の高反発は、分子どうしの空気が行き来できるオープンセル構造となっています(通気性↑)。

エムリリーエコヘルスの通気性

2万円程度のマットレスは2,3年でヘタってしまいますが、8万回のJIS規格耐久試験の結果、エムリリーエコヘルスは5年ほどは購入時と同様の寝心地を維持することが実証されています。

硬さは柔らかめなので、細身の方や、痩せ型の人におすすめしています。

エムリリーエコヘルス9cmの公式サイトに進む

\こんな人におすすめ/
  • 腰痛持ちの方
  • 低コスト・コスパ重視
  • マットレス選びに迷っている方
  • 肩こりで悩んでいる方
動画で寝心地を確認する
ツイッターの口コミを表示
価格 24,980円
分割払い 2,100 円 / 月 ※12ヶ月計算
寝具の種類 低反発&高反発マットレス
使い方 床に敷く/ベッドに敷く
厚さ 9cm
硬さ 硬 □□□□■□□ 柔(やや柔らかめ)
寿命 3~4年
保証 1年間品質保証
サイズの種類 セミシングルシングルセミダブルダブル
\おすすめポイント/
  • 三つ折り(コンパクト◯)
  • 凹凸構造(体圧分散↑)
  • 切れ目入り(通気性↑)
評判: 4.7 out of 5 stars (4.7 / 5)
体圧分散: 4 out of 5 stars (4.0 / 5)
寝返り: 4 out of 5 stars (4.0 / 5)
耐久性: 4 out of 5 stars (4.0 / 5)
通気性: 4.5 out of 5 stars (4.5 / 5)
安さ: 4.8 out of 5 stars (4.8 / 5)

ライズのスリープマジック(SLEEP MAGIC)は、表面がウェーヴ構造をした、折りたたみ(三つ折り)できる高反発マットレス。

スリープマジックのウェーヴ構造

ウェーヴ形状が体の凹凸に反応して密着するので、腰や背中にかかる負担が分散(体圧分散↑ 腰痛対策◯)

スリープマジックの体圧分散

ウレタン素材のデメリットである通気性も、スリット(切れ目)をマットレスに入れることで解消。

スリープマジックの通気性

体圧分散・綺麗な寝姿勢・寝返りのしやすさが、コストに対して高いパフォーマンスを発揮するマットレスです。

RISEスリープマジック 敷布団兼用マットレス 8cm ウェーヴタイプの公式サイトに進む

\こんな人におすすめ/
  • 硬め好きの人
  • 腰痛持ちの人
  • 使用後に収納したい人
価格 29,990円
分割払い 2,500 円 / 月 ※12ヶ月計算
寝具の種類 高反発マットレス
使い方 床に敷く/ベッドマットレス
厚さ 8cm
硬さ 硬 □■□□□□□ 柔(硬め)
寿命 5~8年
保証 3年間品質保証
サイズの種類 シングルセミダブルダブル

5位【三つ折り・水洗い可能】エアウィーヴスマートZ

42,900円(税込)
硬□□■□□□□柔:やや硬め
\おすすめポイント/
  • ファイバー素材(水洗い可能◯)
  • 三つ折り可能(コンパクト◯)
  • 中材を入れ替え可能(耐久性↑)
評判: 4.3 out of 5 stars (4.3 / 5)
体圧分散: 4 out of 5 stars (4.0 / 5)
寝返り: 4.5 out of 5 stars (4.5 / 5)
耐久性: 5 out of 5 stars (5.0 / 5)
通気性: 5 out of 5 stars (5.0 / 5)
安さ: 4.2 out of 5 stars (4.2 / 5)

エアウィーヴZは、エアウィーヴの独自素材エアファイバーとポリエステルのクッション材の2層構造からなる、折りたたみ(三つ折り)可能な、高反発ファイバーマットレス。

エアウィーヴの素材・エアファイバー

エアファイバーは一般的な高反発マットレスとは違って、水で洗えるのも特徴的(清潔◯)。

エアウィーヴZは水洗いが可能

エアウィーヴZは三つ折りタイプなので、収納が楽にでき、車中泊や仮眠用としてもうってつけ。

厚さは9cmと薄型ですが、へたりにくく、底付き感なく眠れます。

エアウィーヴスマートZの公式サイトに進む

\こんな人におすすめ/
  • 水洗いしたい人
  • コンパクトさを求める人
  • 通気性重視の人
価格 42,900円(税込)
分割払い 3,600 円 / 月 ※12ヶ月計算
寝具の種類 高反発マットレス
使い方 床に敷く/ベッドマットレス
厚さ 9cm
硬さ 硬 □□■□□□□ 柔(やや硬め)
寿命 5~8年
保証 3年品質保証
サイズの種類 シングルセミダブルダブル
カツミン

別ページで解説!
➤3,000コの製品から選び抜いたマットレスおすすめランキングTOP8はこちら

折りたたみ可能な薄型マットレスおすすめ3選

折りたたみできる薄型のマットレスを、おすすめランキング順に紹介していきます。

迷った方は、返品保証のある1位のモットンを選ぶとよいでしょう。

※クリックすると詳細までスクロールできます

ブランド 特徴
ランキング 1位
【腰痛対策マットレス】モットン|高反発マットレス 【腰痛対策マットレス】モットン
39,800円
硬 ■■■□□□□ 柔
(超固め,硬め,やや硬め)
人気のポイント
  • 腰痛持ちに人気
  • 90日間返金保証
  • 体重に合わせて3つの硬さから選べる(体圧分散↑ 寝返り↑)
  • プレゼントにも最適
ランキング 2位
【コスパ最高】エムリリー優反発マットレス11cm 【コスパ最高】エムリリー優反発マットレス11cm
29,980円
硬 □□□■□□□ 柔
(ふつう)
人気のポイント
  • 値段が安い
  • 優反発素材(体圧分散↑寝返り↑)
  • 2層構造(体圧分散↑寝返り↑)
ランキング 3位
【通気性高い】エアツリーマットレス|高反発マットレス 【通気性高い】エアツリーマットレス
19,800円
硬 □□■□□□□ 柔
(やや硬め)
人気のポイント
  • 2万円以下(コスパ◯)
  • 腰部分が硬め(腰痛対策◯)
  • ツリー構造のカット(通気性↑)

1位【腰痛対策マットレス】モットン

39,800円
硬■■■□□□□柔:超固め,硬め,やや硬め
\おすすめポイント/
  • 腰痛持ちに人気
  • 90日間返金保証
  • 体重に合わせて3つの硬さから選べる(体圧分散↑ 寝返り↑)
  • プレゼントにも最適
マットレス総合1位
腰痛対策マットレス1位
高反発マットレス1位
評判: 5 out of 5 stars (5.0 / 5)
体圧分散: 5 out of 5 stars (5.0 / 5)
寝返り: 5 out of 5 stars (5.0 / 5)
耐久性: 5 out of 5 stars (5.0 / 5)
通気性: 4.3 out of 5 stars (4.3 / 5)
安さ: 4.5 out of 5 stars (4.5 / 5)

モットンは日本で唯一、自分の体重に合わせて硬さを3種類から選べる高反発マットレスです(体圧分散↑ 寝返り↑ 腰痛対策◯)。

モットンは体圧分散が高い

8万回の耐久テストをクリアするほどヘタりにくく、10年間寝心地がほぼ変わらずに使用し続けられる性能なため、換算するとたった1日約11円の費用(コスパ↑)。

モットンのマットレスは日本製ながらも、ネット通販のみで販売し人件費を極限に抑えたことで、シングルサイズを4万円で実現(値段の安さ↑)。

モットンの値段

また、長期返金・返品保証が付いているため、90日間実質無料で試しに寝てみることができます(安心◯)。

モットンに寝てみた

腰痛持ちの方から、はじめて高反発マットレスを購入する方まで、幅広く当サイトでおすすめしています。

モットンの公式サイトに進む

\こんな人におすすめ/
  • とりあえず良いもの選びたい人
  • 腰痛持ちの方
  • 体重の重い人もOK
  • 試してみたい方
動画で寝心地を確認する
ツイッターの口コミを表示
価格 39,800円
分割払い 3,300 円 / 月 ※12ヶ月計算
寝具の種類 高反発マットレス
使い方 床に敷く/ベッドマットレス
厚さ 10cm
硬さ 硬 ■■■□□□□ 柔(超固め,硬め,やや硬め)
寿命 5〜10年
保証 90日間返品保証
サイズの種類 シングルセミダブルダブル

2位【コスパ最高】エムリリー優反発マットレス11cm

29,980円
硬□□□■□□□柔:ふつう
\おすすめポイント/
  • 値段が安い
  • 優反発素材(体圧分散↑寝返り↑)
  • 2層構造(体圧分散↑寝返り↑)
評判: 5 out of 5 stars (5.0 / 5)
体圧分散: 5 out of 5 stars (5.0 / 5)
寝返り: 4.5 out of 5 stars (4.5 / 5)
耐久性: 4 out of 5 stars (4.0 / 5)
通気性: 4.5 out of 5 stars (4.5 / 5)
安さ: 5 out of 5 stars (5.0 / 5)

エムリリー優反発マットレス11cmは、高反発(寝返り↑)と、低反発(体圧分散↑)のいいとこ取りをした、独自素材”優反発”を使用した高反発マットレス。

エムリリー優反発素材は反発力もあり柔らかい

2層構造になっていて、上層の優反発で体圧を分散し、下層の高反発で綺麗な寝姿勢をキープ(腰痛対策◯)。

下層の高反発は分子同士の空気の行き来がしやすいオープンセル構造(通気性↑)をしています。

エムリリー優反発素材の特徴

エムリリー優反発11cmは値段が安いながらも4年は使える耐久性で、かつ寝心地が良いので、コスパが高いマットレスです。コスパ重視、肩こりで悩んでいる方におすすめ。

エムリリー優反発マットレス11cmの公式サイトに進む

\こんな人におすすめ/
  • 安いコスパ重視
  • 肩こりで悩んでいる方
  • マットレス選びに迷っている方
動画で寝心地を確認する
ツイッターの口コミを表示
価格 29,980円
分割払い 2,500 円 / 月 ※12ヶ月計算
寝具の種類 優反発&高反発マットレス
使い方 床に敷く/ベッドマットレス
厚さ 11cm
硬さ 硬 □□□■□□□ 柔(ふつう)
寿命 4~6年
保証 3年品質保証
サイズの種類 セミシングルシングルセミダブルダブル

3位【通気性高い】エアツリーマットレス

19,800円
硬□□■□□□□柔:やや硬め
\おすすめポイント/
  • 2万円以下(コスパ◯)
  • 腰部分が硬め(腰痛対策◯)
  • ツリー構造のカット(通気性↑)
評判: 4.7 out of 5 stars (4.7 / 5)
体圧分散: 4.1 out of 5 stars (4.1 / 5)
寝返り: 4.3 out of 5 stars (4.3 / 5)
耐久性: 4 out of 5 stars (4.0 / 5)
通気性: 4.7 out of 5 stars (4.7 / 5)
安さ: 5 out of 5 stars (5.0 / 5)

エアツリーマットレスは、ツリー構造にカットされ、表面が凸凹しているのが特徴の高反発マットレス。

エアツリーマットレスの特徴

腰の部分が硬めになっていて(腰痛対策◯)、肩の部分は柔らかいので横向きに寝やすく(肩こり解消◯)、寝姿勢が綺麗になります。

エアツリーの体圧分散効果

ツリー構造のカットに加えて、ウレタン内の泡同士で空気の入れ替えを行うオープンセル構造で、通気性がかなり高い。

エアツリーの通気性

エアツリーの高反発マットレスは、腰痛持ちの方から、肩こりにお悩みの方、安めのマットレスで快眠したい方におすすめ。

エアツリーマットレスの公式サイトに進む

\こんな人におすすめ/
  • 安く腰痛予防
  • 通気性重視の人
  • 携帯や車中泊
価格 19,800円
分割払い 1,700 円 / 月 ※12ヶ月計算
寝具の種類 高反発マットレス
使い方 床に敷く/ベッドマットレス
厚さ 8cm
硬さ 硬 □□■□□□□ 柔(やや硬め)
寿命 3年
保証 1年品質保証
サイズの種類 シングル

まとめ:折りたたみマットレスで迷った方はコレ

折りたたみマットレスで迷ったら、返品保証のある「モットン」がおすすめです。もしまだ決まらない方は、またランキングに戻って、マットレスを見比べてみてください。

カツミン

マットレスが決まりませんか?こちらの「マットレスおすすめランキング」を参考にしてみてください。約3,000個のマットレスから選びました。

\失敗しない選び方を解説/
おすすめマットレスランキングバナー

マットレスの基礎知識

マットレスの種類

マットレスには主に次の4つの種類があります。

ポケットコイル ボンネルコイル
ポケットコイル解説図 ボンネルコイル解説図
ポケットコイルは、独立したコイル1つ1つが地面に垂直に並べられた、体を点で支える寝心地良い高級マットレス。(➢ポケットコイルマットレスランキング ボンネルコイルは、コイル同士で連結して、体を面で支える安い硬めなマットレス。(➢ボンネルコイルマットレスランキング
高反発 低反発
高反発ウレタン解説図 低反発ウレタン解説図
高反発はウレタン素材の硬めで反発力が高く、体を泡で支えるマットレス。(➢高反発マットレスランキング 低反発はウレタン素材の柔らかめで反発力の小さく、体を泡で包み込むような寝心地のマットレス。(➢低反発マットレスランキング

構造や素材の違いから、次のように寝心地が変わります。

種類 体 圧 分 散 寝 返 り 耐 久 性 通 気 性 安 さ 軽 さ
コイル(スプリング)
ポケットコイル
ボンネルコイル
ノンコイル
高反発
低反発
硬さの選び方
  • 【硬め】体格の良い方/体重の重い方
  • 【少し硬め】とりあえず寝心地良いもの/男性/腰痛/仰向けで寝る方/ぽっちゃり女性/高齢者
  • 【普通】横向きに寝る方/女性
  • 【柔め】痩せ型の方

当サイトでは、硬さを次のようなステータスで表記しています。もし自分が選ぶべきマットレスが分からなかったら、少し硬めのマットレスを選ぶのがおすすめです。

硬め □□■□□□□ 柔め
※硬さが選べる製品は■が複数付いています

マットレスの硬さ診断はこちら

サイズの選び方

1人用が「セミシングル」「シングル」「セミダブル」、2人用が「ダブル」「クイーン」、親子用が「キング」です。サイズが大きくなると値段も上がります。予算に余裕があれば、横幅の広いものを選ぶと寝返りがしやすくて、快適に眠れます。

使い方の種類
マットレスの使い方の種類解説
  • 【トッパー】現在使用している敷布団やマットレスに重ねて使用する厚さ3~10cmのマットレス。
  • 【床置き】床に直接敷いて底付き感なく眠れる厚さ8~15cmのマットレス。
  • 【ベッドマットレス】底付き感が全くなく寝心地の高い厚さ15~30cmのマットレス。通気性をよくするためにベッドフレームやすのこベッドの上に置いて使う
床置薄型マットレスとは

床置き薄型マットレス

床置マットレスとは、厚さ8~15cm程度の薄型マットレスです。ある程度の厚さなので、寝そべっても底付き感はなく、直接床に敷いて使用しても通気性を気にする必要がなく、折り畳んで押入れにしまったりできます。→おすすめ薄型マットレス

ベッドマットレスとは

ベッドマットレス

ベッドマットレスとは、ベッドフレームやすのこベッドの上に重ねて使用する、厚さ15~30cmの厚型マットレスです。厚いので底付き感がなく、マットレス内部は複雑な構造をしていて寝心地が高いです。厚い分、マットレス内の通気性を高めるために、直接床に敷くのではなく、必ずベッドフレームの上に敷いて使いましょう。→おすすめベッドマットレス

マットレストッパーとは

マットレストッパー

マットレストッパーとは、現在使用している敷布団やマットレスの上に重ねて使用する、厚さ3~10cm程度の薄型マットレスです。現在の寝具の上に重ねることで、体圧分散を向上させたり、寝心地を良くしたり、下のメインの寝具の耐久性を高めたりします。→おすすめマットレストッパー

マットレスと敷布団の違い

どちらも寝具としては共通ですが、素材に大きな違いがあります。マットレスの素材はコイルやウレタンで基本的に底付き感がなく、敷布団の素材は木綿や羊毛で床の硬さを感じやすいです。また一般的に、マットレスは洗ったり天日干しが不可能で、敷布団は洗ったり天日干しができます。從來の日本では敷布団が主流でしたが、近年は寝心地の良いマットレスのほうが主流になってきています。

体圧分散とは

体圧分散とは、寝姿勢で体の一部にかかる圧力を、体の全身に分散させる能力を指します。

ローテーションとは

ローテーションとは、マットレスの前後裏表の向きを2,3ヶ月に1回変えることで、マットレスの一部にかかる負担を分散して、マットレスの耐久性を高める手入れのこと。

よくある質問

高反発と低反発はどっちが良い?

高反発と低反発の2つで迷われる方も多いですが、ご自身の状況によっておすすめな種類が変わります。

●寝具を床まはたベッドに置く
必ず高反発にしましょう。低反発の場合、ふんわりして寝心地良さそうに思いますが、実は寝返りがしづらい点、寝姿勢が崩れる点によって、睡眠に悪影響を与えます。

●寝具に重ねる(今の寝具が硬い場合)
現在使用している寝具がボンネルコイルや、高反発マットレスで硬いと感じ、その上に重ねるマットレストッパーをお探しなら「低反発」で寝心地が上がります。

●寝具に重ねる(今の寝具が普通〜柔らかい場合)
柔らかめの寝具の上に、マットレスを重ねないようにしましょう。本来の寝姿勢が維持されずに腰痛になります。寝具を買い替えることを強くおすすめします。
高反発とポケットコイルはどっちが良い?
寝心地が良いマットレスの種類「高反発」と「ポケットコイル」で選ぶときに迷いますね。この2つは値段によって、どっちのほうが寝心地が良いかが変わってきます。なので予算によって種類を選びましょう。
予算が3~7万円であれば高反発ウレタン、予算が8万円以上であればポケットコイルを選ぶのがおすすめです。
店舗で寝てみるまで買わないほうが良い?

店舗で寝心地の良さを感じて購入しても失敗するケースが多くあります。ちょっと寝てみたら「寝心地が良かったから」という理由で購入するのは危険です。

重要なのは入眠時の寝心地よりも、長時間寝て朝起きたときの気持ちよさや体の軽さ。2~3ヶ月のお試し期間の付いているマットレスを選ぶようにしましょう。(➤返金保証のついた長期間お試しできるマットレス一覧

何万円のマットレスを購入すればいいの?

安いものだと5,000円、高いものだと30万円のマットレスがあり、1日の3分の1を過ごす睡眠だから数十万円出すべきか、それとも3万円でもそこそこの寝心地を味わえるのか、選ぶときにかなり迷いますよね。

床置きのマットレスなら3~8万円、ベッドマットレスなら8~20万円、マットレストッパーなら1~3万円の間で、予算との相談をしながら購入しましょう。迷われる方は、4~5万円ほどのマットレスがベストです。➤コスパの高いマットレスランキング

高級なマットレスの購入が怖いです

マットレスの中には、2~3ヶ月、お試しで使用できる製品があります。高級なマットレスを選ぶのであれば「返金保証」「お試し期間◯◯日」と書いてあるものを選ぶようにしましょう。(➤返金保証のついた長期間お試しできるマットレス一覧