快眠マットレスおすすめ比較ランキング【予算別コスパ最強はどれ?】

マットレスおすすめ比較

  • どのサイトもランキングが同じ…
  • 結局どれがいいのか分からない
  • 今はお店で試せないから選ぶのが難しい

このページでは構造・素材・人気・口コミ評判を比較してランキング化した快眠できるおすすめのマットレスを紹介していきます。

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体重

性別

対策

寝姿勢

使い方

予算別おすすめ快眠マットレス比較ランキング

マットレスの値段相場は5万円で、高級ブランドは10万円以上します。

コスパで選ぶなら3万〜5万円、より高品質を求めるなら5万〜10万円、さらにブランド価値も求めるなら10万〜20万円を選びましょう。

値段が高いマットレスは、より素材の品質が高く、構造が複雑なものになっています。つまり、耐久性が高くなり、より幅広い人にとって寝心地をよく感じられます。

価格相場(シングルサイズ)
高級ブランド10万~20万円
寝心地最高5万~10万円
コスパ最強3万~5万円
安い1万~3万円
激安5千〜1万円

「値段が高い=寝心地が良い」ではない点は注意しましょう。正直、10万円以上のマットレスは宣伝広告費が多く、品質もそんなに変わらないので、あまりおすすめしていません。

予算別ランキング

高級ブランド【10万円以上】マットレスおすすめ比較ランキング3選

畳ベッド

寝心地だけでなく、ブランドとしての価値がある10万円以上の高級マットレスを紹介していきます。

この価格帯のマットレス選びで重要なのは、「高級感のあるデザイン」「知名度の高さ」や「ブランドの好み」です。

寝心地はもちろん良く、10年は寿命があるような耐久性を持っています。

店舗を構えているのでお店でいろいろなマットレスを試し寝できるのもメリット。ただし、10万円以下のマットレスと違って、返金保証は付いていないので返品はしづらい点には注意を。

総合的に評価をして抽出した、おすすめのマットレスを、ランキング形式で比較していきます。

マットレス名特徴評価ポイント詳細
【1位】
シーリー レスポンスプレミアムEPT
165,000円
硬□□■■□□□柔
ボンネルコイル(連結可動式)

腰痛対策ベッド
  • 耐久性高い
  • 寝返りしやすい
  • 高品質コイル
  • 厚さ:37cm
  • ベッドフレームの上に敷く
  • 生産国:日本製
  • 保証:2年保証 ※購入店によって違いあり
【2位】
サータ ポスチャーノーマル 9インチ
ビーナスベッドAmazon楽天ヤフー
159,500円
硬□□□□■■□柔
ポケットコイル

腰痛対策
  • 腰部分の補強
  • 耐久性高い
  • 厚さ:26cm
  • ベッドフレームの上に敷く
  • 生産国:不明
  • 保証:
  • ガンマン量:不明
  • コイル線径:肩脚部1.9mm・腰部2.0mm/コイル数:618個
【3位】
シモンズ ビューティレストプレミアムゴールデンバリュー
amazon楽天ヤフー
176,000円
硬□□■□□□□柔
ポケットコイル

世界最高級ベッド
  • 世界最高級
  • 2年間品質保証
  • コイル品質高い
  • 厚さ:30cm
  • ベッドフレームの上に敷く
  • 生産国:日本製
  • 保証:
  • ガンマン量:不明
  • コイル線径:1.9mm/コイル数:578個

寝心地最高【5万円〜10万円】のマットレスおすすめ比較ランキング3選

マットレスのカバーを外す

より高品質な5万円〜10万円のおすすめマットレスを紹介していきます。

この価格帯で重要なのは、その値段に見合った「品質」や「耐久性」「保証」がついているかどうか。

「品質」は高反発ウレタンなら構造の工夫、ポケットコイルならコイル数、「耐久性」は高反発なら密度、ポケットコイルならコイルの材料、「保証」は返金保証や長期品質保証が付いてるかどうかを見ます。

総合的に評価をして抽出した、おすすめのマットレスを、ランキング形式で比較していきます。

選ぶのに迷った方は、120日間の返金保証・10年間の品質保証が付いて、SNSでの評判が高い話題の「NELLマットレス」がおすすめです。

マットレス名特徴評価ポイント詳細
【1位】
NELL マットレス
公式サイトAmazon楽天市場ヤフー
75,000円
硬□□□■■■□柔
ポケットコイル

腰痛&肩こり対策
  • コイル数が従来の2倍
  • 腰の沈みを抑えるセンターハード
  • 肩が適度に沈んで横向きで寝やすい
  • 120日間の返金保証
  • 厚さ:21cm
  • ベッドフレームの上に敷く
  • 生産国:中国製(企画は日本)
  • 保証:120日間返品保証・10年間品質保証
  • ガンマン量:B
  • コイル線径:肩&脚部1.2mm・腰部1.3mm/コイル数:1,173個
【2位】
マニフレックス オクラホマ
63,800円
硬□■■□□□□柔
高反発ウレタン

腰痛対策
  • 硬さが選べるリバーシブル仕様
  • 側地を外して洗濯可能
  • ウレタンとして通気性高いオープンセル構造
  • 安心の12年品質保証
  • 厚さ:23cm
  • ベッドフレームの上に敷く
  • 生産国:イタリア製
  • 保証:12年品質保証
  • 密度:75D・31D/復元率:97.5%
  • ニュートン:70N・170N
【3位】
コアラマットレス
公式サイトamazon楽天市場ヤフー
72,000円
硬□□□■■■□柔
高反発ウレタン

インスタで女性に人気
  • 120日間返金保証
  • 振動を抑える設計
  • 通気性を向上したウレタン
  • 体圧分散の高い3層構造
  • 厚さ:23cm
  • ベッドフレームの上に敷く
  • 生産国:中国製
  • 保証:120日間返金保証,10年間品質保証
  • 密度:不明/復元率:不明
  • ニュートン:第1層:70N 第2層:120N 第3層:200N

※NELLとコアラで迷う方が多いですが、NELLをおすすめします。大きく違うのが素材で、スプリングであるNELLのほうが耐久性・通気性ともに良いです。

コスパ最強【3万円〜5万円】マットレスおすすめ比較ランキング3選

ローベッド・フロアタイプ

値段もそこまで高くなく、コスパの良い3万円〜5万円のおすすめのマットレスを紹介します。

この価格帯で特に重視するのは、中国製の粗悪品も多いので「5年以上の耐久性があるか」「信頼できる企業が販売しているか」「SNSでのリアルな口コミでの評価は良いか」です。

総合的に評価をして抽出した、おすすめのマットレスを、ランキング形式で比較していきます。

選ぶのに迷った方は、仰向き・横向きにも寝やすく、100日間の返金保証が付いた1位の「雲のやすらぎプレミアム」がおすすめです。

マットレス名特徴評価ポイント詳細
【PR】
くじらマットレス マットレスタイプ
公式サイトAmazon楽天市場ヤフー
49,800円
硬■■■■□□□柔
高反発ウレタン

腰と肩の負担を分散・自宅で硬さ調整
  • 自宅で硬さ72パターン調整可能
  • 中央硬めで仰向け・横向きどちらも寝やすい
  • 腰と肩の負担を分散する構造
  • 安心の日本製
  • 厚さ:8cm
  • 床に直置き/ベッドフレームの上に敷く
  • 生産国:日本製
  • 保証:
  • 密度:不明/復元率:不明
  • ニュートン:上層:50N/140N/50N・下層:140N/210N/140N
【1位】
雲のやすらぎ プレミアム
公式サイトAmazon楽天市場ヤフー
39,800円
硬□□■■□□□柔
高反発ウレタン

整体師が1位に選んだ
  • 整体師が選んだ腰痛対策マットレス1位
  • 100日間返金保証
  • 5層構造で体圧分散が高い
  • 購入者満足度98%
  • 厚さ:17cm
  • 床に直置き/ベッドフレームの上に敷く
  • 生産国:日本製
  • 保証:100日間返金保証
  • 密度:35D/復元率:99.9%
  • ニュートン:156N
【2位】
モットン マットレス
公式サイトAmazon楽天市場ヤフー
39,800円
硬■■■□□□□柔
高反発ウレタン

腰痛対策
  • 腰痛対策に人気
  • 安心の90日間返金保証
  • 体重に合わせて選べる3種類の硬さ
  • プレゼントにも最適
  • 元プロ野球選手 山本昌愛用
  • 厚さ:10cm
  • 床に直置き/ベッドフレームの上に敷く
  • 生産国:日本製
  • 保証:90日間返金保証
  • 密度:30D/復元率:96%
  • ニュートン:ソフト140N/レギュラー170N/ハード280N
【3位】
エムリリー 優反発マットレス11cm
公式サイトAmazon楽天市場ヤフー
32,978円
硬□□□■■□□柔
高反発ウレタン

コスパ最高
  • 体重に合わせて沈む2層構造
  • 上層が独自素材の優反発、下層が高反発
  • 値段が安くコスパ良い
  • 肩こり対策に人気
  • 厚さ:11cm
  • 床に直置き/ベッドフレームの上に敷く
  • 生産国:中国製
  • 保証:3年品質保証
  • 密度:不明/復元率:98%
  • ニュートン:上層70N・下層140N

※同じ値段の「雲のやすらぎ」と「モットン」で迷う方が多いですが、5層構造の雲のやすらぎのほうが寝心地良く感じやすいです。ただし、体重80kg以上の人なら硬めのモットンを選ぶのがおすすめ。

安い【1万円〜3万円】マットレスおすすめ比較ランキング3選

三つ折りマットレス

値段がかなり安い1万円〜3万円のおすすめマットレスを紹介します。

この価格帯で重視するのは、販売元が「日本企業か」、すぐにヘタらず「2年以上は使える耐久性か」、安くても「寝心地はそこそこ良いのか」です。

特に、amazonだけでレビュー評価が高い商品は、中国企業が販売していて、レビューもヤラセが多いので注意してください。中国製でも販売している企業が日本なら安心です。

寝具の専門家である筆者が、マットレスの素材や構造、販売企業を調査して、選び抜いた3つをランキングにしました。

迷った方には1位のエイプマンパッドがおすすめ。この価格帯では珍しく90日間返金保証が付いているので、お試し購入ができます。

マットレス名特徴評価ポイント詳細
【1位】
エイプマンパッド 310(旧H3シリーズ)
20,130円
硬□■□□□□□柔
高反発ウレタン

三つ折り10cm
  • 折り畳める三つ折り仕様
  • 丸洗いできる独自素材
  • 安心の90日返品保証
  • 厚さ:10cm
  • 床に直置き/ベッドフレームの上に敷く
  • 生産国:中国製
  • 保証:90日返品保証
  • 密度:30D/復元率:98.0%
  • ニュートン:170N
【2位】
ニトリ NスリープC1-02 VB
Amazon楽天ヤフー
20,268円
硬□□□■■□□柔
ポケットコイル

2万円台
  • 波形ウレタンを使用して高い体圧分散
  • 外周2列硬めで端の落ち込み防止
  • 5年長期品質保証付き
  • 厚さ:22cm
  • ベッドフレームの上に敷く
  • 生産国:不明
  • 保証:5年品質保証
  • ガンマン量:不明
  • コイル線径:外側2.2mm・内側1.8mm/コイル数:450個
【3位】
源ベッド ハイグレードタイプ日本製ポケットコイルマットレス(レギュラー)
公式サイトAmazon楽天市場ヤフー
24,900円
硬□□■□□□□柔
ポケットコイル

コスパ最強・3つの硬さ選べる
  • 2万円台の最強ポケットコイル
  • 安心の日本製
  • 3年品質保証付き
  • 厚さ:23cm
  • ベッドフレームの上に敷く
  • 生産国:日本製
  • 保証:3年品質保証
  • ガンマン量:B
  • コイル線径:2.1mm/コイル数:496個

激安【数千円〜1万円】マットレスおすすめ比較ランキング

ウレタン・ラテックス素材を押してみた

激安な数千円から1万円以下のおすすめマットレスを紹介。

この価格帯で重視するのは、口コミで「すぐにヘタった」「底付き感がある」というレビューがないこと。厚みが薄いことが多いので、最低でも5cm、理想では8cm以上のものを選びましょう。

おすすめ1位に選んだタンスのゲンのマットレスは、この価格帯ではありえない、通常の約2倍のコイル数を使用した最強マットレスです。迷ったらコレです。

マットレス名特徴評価ポイント詳細
【1位】
タンスのゲン 腰の沈み込みを防止!3ゾーン構造 ポケットコイルマットレス
amazon楽天ヤフー
9,999円
硬□■■□□□□柔
ポケットコイル

センターハード・1万円
  • 腰の沈み込みを防ぐ中央硬め
  • 端に腰掛けやすい外周硬め
  • 厚さ:19cm
  • ベッドフレームの上に敷く
  • 生産国:中国製
  • 保証:ー
  • ガンマン量:B
  • コイル線径:肩&脚部2.0mm・腰部2.2mm/コイル数:1210個
【2位】
ニトリ 圧縮ポケットコイルマットレス H20cm
Amazon楽天ヤフー
8,790円
硬□□■□□□□柔
ポケットコイル

1万円以下コスパ最強
  • 側面が3Dメッシュで通気性向上
  • 圧縮ロール梱包
  • 1年品質保証
  • 厚さ:20cm
  • ベッドフレームの上に敷く
  • 生産国:不明
  • 保証:1年品質保証
  • ガンマン量:不明
  • コイル線径:1.8mm/コイル数:495個
【3位】
エムール サポートマットレス
amazon楽天市場ヤフー
8,990円
硬□■■□□□□柔
高反発ウレタン

1万円以下・三つ折り
  • 1万円以下で安いのに耐久性高い
  • 凹凸構造で体圧分散向上
  • 三つ折りでコンパクト収納
  • 厚さ:10cm
  • 床に直置き/ベッドフレームの上に敷く
  • 生産国:中国製
  • 保証:
  • 密度:不明/復元率:不明
  • ニュートン:不明
【4位】
アイリスオーヤマ センターフィットマットレス MAF5
公式サイトamazon楽天ヤフー
6,578円
硬□■■□□□□柔
高反発ウレタン

センターハード・凹凸構造
  • 中央硬めでお知りの沈み込みを防ぐ
  • 凹凸構造で体圧分散向上
  • 厚さ:5cm
  • 床に直置き/ベッドフレームの上に敷く
  • 生産国:中国製
  • 保証:なし
  • 密度:不明/復元率:不明
  • ニュートン:頭部・脚部:125N/腰部:170N

悩み・ニーズ別のおすすめマットレス

体の悩みや、体の状態別で選べるように、それぞれのマットレスを紹介していきます。

腰痛対策マットレスおすすめ

睡眠が原因で起こる腰痛の原因の多くは、①マットレスが硬すぎて体の一部に負担が集中しすぎている、②マットレスが柔らかすぎて寝返りが打ちづらいために血流が滞っている、③マットレスが合わずに寝姿勢が崩れている、のいずれかになります。

マットレス名特徴評価ポイント詳細
【1位】
雲のやすらぎ プレミアム
公式サイトAmazon楽天市場ヤフー
39,800円
硬□□■■□□□柔
高反発ウレタン

整体師が1位に選んだ
  • 整体師が選んだ腰痛対策マットレス1位
  • 100日間返金保証
  • 5層構造で体圧分散が高い
  • 購入者満足度98%
  • 厚さ:17cm
  • 床に直置き/ベッドフレームの上に敷く
  • 生産国:日本製
  • 保証:100日間返金保証
  • 密度:35D/復元率:99.9%
  • ニュートン:156N
【2位】
モットン マットレス
公式サイトAmazon楽天市場ヤフー
39,800円
硬■■■□□□□柔
高反発ウレタン

腰痛対策
  • 腰痛対策に人気
  • 安心の90日間返金保証
  • 体重に合わせて選べる3種類の硬さ
  • プレゼントにも最適
  • 元プロ野球選手 山本昌愛用
  • 厚さ:10cm
  • 床に直置き/ベッドフレームの上に敷く
  • 生産国:日本製
  • 保証:90日間返金保証
  • 密度:30D/復元率:96%
  • ニュートン:ソフト140N/レギュラー170N/ハード280N
【3位】
マニフレックス オクラホマ
63,800円
硬□■■□□□□柔
高反発ウレタン

腰痛対策
  • 硬さが選べるリバーシブル仕様
  • 側地を外して洗濯可能
  • ウレタンとして通気性高いオープンセル構造
  • 安心の12年品質保証
  • 厚さ:23cm
  • ベッドフレームの上に敷く
  • 生産国:イタリア製
  • 保証:12年品質保証
  • 密度:75D・31D/復元率:97.5%
  • ニュートン:70N・170N

肩こり対策マットレスおすすめ

朝起きて感じる肩こりは、①睡眠中に横向きの姿勢でしか寝られていない、②横向きになったときマットレスが硬くて肩が沈まずに圧迫感がある、ことが多くの原因です。

マットレス名特徴評価ポイント詳細
【1位】
雲のやすらぎ プレミアム
公式サイトAmazon楽天市場ヤフー
39,800円
硬□□■■□□□柔
高反発ウレタン

整体師が1位に選んだ
  • 整体師が選んだ腰痛対策マットレス1位
  • 100日間返金保証
  • 5層構造で体圧分散が高い
  • 購入者満足度98%
  • 厚さ:17cm
  • 床に直置き/ベッドフレームの上に敷く
  • 生産国:日本製
  • 保証:100日間返金保証
  • 密度:35D/復元率:99.9%
  • ニュートン:156N
【2位】
エムリリー 優反発マットレス11cm
公式サイトAmazon楽天市場ヤフー
32,978円
硬□□□■■□□柔
高反発ウレタン

コスパ最高
  • 体重に合わせて沈む2層構造
  • 上層が独自素材の優反発、下層が高反発
  • 値段が安くコスパ良い
  • 肩こり対策に人気
  • 厚さ:11cm
  • 床に直置き/ベッドフレームの上に敷く
  • 生産国:中国製
  • 保証:3年品質保証
  • 密度:不明/復元率:98%
  • ニュートン:上層70N・下層140N
【3位】
NELL マットレス
公式サイトAmazon楽天市場ヤフー
75,000円
硬□□□■■■□柔
ポケットコイル

腰痛&肩こり対策
  • コイル数が従来の2倍
  • 腰の沈みを抑えるセンターハード
  • 肩が適度に沈んで横向きで寝やすい
  • 120日間の返金保証
  • 厚さ:21cm
  • ベッドフレームの上に敷く
  • 生産国:中国製(企画は日本)
  • 保証:120日間返品保証・10年間品質保証
  • ガンマン量:B
  • コイル線径:肩&脚部1.2mm・腰部1.3mm/コイル数:1,173個

横向き寝におすすめのマットレス

横向きにしか寝ない人は、肩が適度に沈んで、腰が沈みすぎない「2層以上の構造」または「センターハード構造」のマットレスがおすすめ。

マットレス名特徴評価ポイント詳細
【PR】
くじらマットレス マットレスタイプ
公式サイトAmazon楽天市場ヤフー
49,800円
硬■■■■□□□柔
高反発ウレタン

腰と肩の負担を分散・自宅で硬さ調整
  • 自宅で硬さ72パターン調整可能
  • 中央硬めで仰向け・横向きどちらも寝やすい
  • 腰と肩の負担を分散する構造
  • 安心の日本製
  • 厚さ:8cm
  • 床に直置き/ベッドフレームの上に敷く
  • 生産国:日本製
  • 保証:
  • 密度:不明/復元率:不明
  • ニュートン:上層:50N/140N/50N・下層:140N/210N/140N
【1位】
NELL マットレス
公式サイトAmazon楽天市場ヤフー
75,000円
硬□□□■■■□柔
ポケットコイル

腰痛&肩こり対策
  • コイル数が従来の2倍
  • 腰の沈みを抑えるセンターハード
  • 肩が適度に沈んで横向きで寝やすい
  • 120日間の返金保証
  • 厚さ:21cm
  • ベッドフレームの上に敷く
  • 生産国:中国製(企画は日本)
  • 保証:120日間返品保証・10年間品質保証
  • ガンマン量:B
  • コイル線径:肩&脚部1.2mm・腰部1.3mm/コイル数:1,173個
【2位】
コアラマットレス
公式サイトamazon楽天市場ヤフー
72,000円
硬□□□■■■□柔
高反発ウレタン

インスタで女性に人気
  • 120日間返金保証
  • 振動を抑える設計
  • 通気性を向上したウレタン
  • 体圧分散の高い3層構造
  • 厚さ:23cm
  • ベッドフレームの上に敷く
  • 生産国:中国製
  • 保証:120日間返金保証,10年間品質保証
  • 密度:不明/復元率:不明
  • ニュートン:第1層:70N 第2層:120N 第3層:200N

折りたたみ(三つ折り)マットレス

起床後にマットレスを収納したり片付けたりする人は、折りたたみできるマットレスがおすすめ。折りたたみマットレスは、薄くて硬いものが多いので、特に低反発と高反発の2層構造のタイプがおすすめです。

マットレス名特徴評価ポイント詳細
【PR】
くじらマットレス マットレスタイプ
公式サイトAmazon楽天市場ヤフー
49,800円
硬■■■■□□□柔
高反発ウレタン

腰と肩の負担を分散・自宅で硬さ調整
  • 自宅で硬さ72パターン調整可能
  • 中央硬めで仰向け・横向きどちらも寝やすい
  • 腰と肩の負担を分散する構造
  • 安心の日本製
  • 厚さ:8cm
  • 床に直置き/ベッドフレームの上に敷く
  • 生産国:日本製
  • 保証:
  • 密度:不明/復元率:不明
  • ニュートン:上層:50N/140N/50N・下層:140N/210N/140N
【1位】
エムリリー 優反発三つ折り8cm
公式サイトAmazon楽天市場ヤフー
27,478円
硬□□□■■□□柔
高反発ウレタン

三つ折りコスパ最高
  • コンパクトな三つ折りタイプ
  • 体重に合わせて沈む2層構造
  • 上層が独自素材の優反発・下層が高反発
  • 値段が安くコスパ良い
  • 肩こり対策に人気
  • 厚さ:8cm
  • 床に直置き/ベッドフレームの上に敷く
  • 生産国:中国製
  • 保証:3年品質保証
  • 密度:不明/復元率:98%
  • ニュートン:上層70N・下層140N
【2位】
マニフレックス メッシュウィング
32,760円
硬□■□□□□□柔
高反発ウレタン

三つ折り・硬め
  • コンパクトな三つ折り
  • 通気性良いメッシュ素材カバー
  • ウレタンとして通気性高いオープンセル構造
  • 安心の10年品質保証
  • 厚さ:11cm
  • 床に直置き/ベッドフレームの上に敷く
  • 生産国:イタリア製
  • 保証:10年品質保証
  • 密度:31D/復元率:不明
  • ニュートン:170N
【3位】
エイプマンパッド 310(旧H3シリーズ)
20,130円
硬□■□□□□□柔
高反発ウレタン

三つ折り10cm
  • 折り畳める三つ折り仕様
  • 丸洗いできる独自素材
  • 安心の90日返品保証
  • 厚さ:10cm
  • 床に直置き/ベッドフレームの上に敷く
  • 生産国:中国製
  • 保証:90日返品保証
  • 密度:30D/復元率:98.0%
  • ニュートン:170N
【4位】
ライズTOKYO スリープマジックウェーブタイプ 9cm
公式サイトamazon楽天ヤフー
43,890円
硬■■□□□□□柔
高反発ウレタン

三つ折り・硬め
  • コンパクトな三つ折り
  • 体圧分散を高める凹凸構造
  • 通気性を向上させる切れ目入り
  • 厚さ:9cm
  • 床に直置き/ベッドフレームの上に敷く
  • 生産国:中国製
  • 保証:120日間返品保証,3年品質保証 ※公式サイト購入の場合
  • 密度:30D/復元率:98.2%
  • ニュートン:265N

体重が重い人におすすめの硬めマットレス

体重が重い人は、沈みすぎないように硬めのマットレスがおすすめです。

痩せ型におすすめの柔らかいマットレス

痩せ型の人は、適度に沈みやすい柔らかめのマットレスがおすすめ。

高齢者におすすめのマットレス

高齢者は寝返りに必要な筋力が低下するので、反発力の高い「高反発マットレス」や「硬めのポケットコイルマットレス」がおすすめ。

マットレストッパーおすすめ比較ランキング5選

マットレストッパーを持ち上げる

マットレストッパーは、寝心地向上が目的な消耗品なため、体圧分散・寝返りのしやすさ・値段の安さを重視して、おすすめのマットレストッパーランキングを作成しました。

ランキングにはトッパーの役割として重要な「寝心地の向上」、「手入れの簡単さ」を評価して順位をつけました。

寝心地と耐久性のコスパを考えるなら、相場価格2万円~3万円の価格帯のマットレスを選ぶと良いでしょう。

マットレス名特徴評価ポイント詳細
エムリリー エコヘルストッパー5cm
公式サイトAmazon楽天市場ヤフー
16,478円
硬□□□■■□□柔
低反発ウレタン

コスパ最高
  • 体圧分散を高める上層の低反発
  • 寝返りをサポートする下層の高反発
  • 通気性が高いオープンセル構造
  • 安くて長持ち
  • 厚さ:5cm
  • トッパー
  • 生産国:中国製
  • 保証:1年間品質保証
  • 密度:不明/復元率:98.8%
  • ニュートン:上層45N・下層140N
オクタスプリング トッパー
公式サイトAmazon楽天市場ヤフー
21,780円
硬□□□□■■□柔
低反発ウレタン

通気性高い
  • 通気性を向上させる蜂の巣形構造
  • 腰痛対策におすすめな腰部分硬め仕様
  • 体圧分散を高めるスプリング形状
  • 厚さ:7cm
  • トッパー
  • 生産国:中国製
  • 保証:
  • 密度:不明/復元率:98.0%
  • ニュートン:頭部46N・背部26N・腰部69N・脚部26N・足部46N
ショップジャパン トゥルースリーパープレミアケア
公式サイトamazon楽天ヤフー
27,280円
硬□□□□□■■柔
低反発ウレタン

低反発の定番・CMでおなじみ
  • 低反発の定番
  • 60日間返金保証
  • 防ダニ加工
  • 厚さ:5cm
  • ベッドフレームの上に敷く
  • 生産国:日本製
  • 保証:60日間返金保証,1年間交換保証
  • 密度:不明/復元率:不明
  • ニュートン:不明
エアウィーヴ スタンダード
公式サイトamazon楽天ヤフー
66,000円
硬□□□■■□□柔
高反発ファイバー

浅田真央選手でお馴染み
  • 通気性高い&水洗いできるファイバー素材
  • 肩こり対策におすすめな肩部分柔らかめ仕様
  • 厚さ:6cm
  • トッパー
  • 生産国:不明
  • 保証:30日間返品保証,3年間品質保証
  • 密度:不明/復元率:不明
  • ニュートン:不明

マットレスの正しい選び方

マットレスの種類って多すぎるし、専門用語多いし選ぶのが難しいですよね。

ここでは、高反発や低反発といった「種類の選び方」、寝姿勢や体型に合った「硬さの選び方」を解説します。

3,000個ものマットレスを販売してきたから経験から、分かりやすく噛み砕いて紹介。

種類を選ぶ

マットレスの選び方:種類

マットレスの主要な種類は「高反発ウレタン」と「ポケットコイル」です。基本的にこの2つのどちらかを選びましょう。

値段に応じて耐久性や体圧分散の性能が変わるので、予算が5万円以上なら「ポケットコイル」、予算5万円以下は「高反発」を選ぶのがおすすめ。

マットレスの種類・メイン

※そもそもマットレスの種類をまだよくわかっていない人は「マットレスの種類の違い」をご覧ください。
高反発と低反発の違いはこちら
ポケットコイルとボンネルコイルの違いはこちら

硬さを選ぶ

マットレスの選び方:体型と硬さ

マットレス選びで重要なのが「自分に合った硬さを選ぶこと」です。

適度な硬さによる沈み込みで、体圧分散が高く、綺麗な寝姿勢を維持し、寝返りがしやすくなることで、朝スッキリ起きられます。

自分に合うマットレスの硬さを選ぶときは寝姿勢・体型・身体の悩みの3つから考えていきます。

次の診断ツールで自分に合う硬さを調べましょう。

硬さ診断

あなたの体型・悩みに合ったマットレスの硬さをAIが分析します。

身長

体重

性別

対策

寝姿勢

使い方

サイズを選ぶ

マットレスの選び方:サイズ

マットレスのサイズは、1人用のセミシングル・シングル・セミダブルから、2人用のダブル・クイーン・キングがあります。

通常は1人で寝るなら「シングルサイズ」、2人で寝るなら「ダブルサイズ」を選びます。

部屋の広さや、予算によってサイズも考えていきましょう。1サイズ上がると5,000円〜10,000円高くなります。

※サイズがまだ決まらない方は「ベッド・マットレスのサイズの選び方」をご覧ください

マットレス選びのよくある質問

マットレス選び、マットレスを具体的に使用する際の注意点をまとめました。

マットレスの厚さは何cm必要? (クリックで開く)

硬さにもよりますが、1枚でそのままマットレスだけで寝るなら、底付き感がないように最低8cm必要です。分厚い=良いマットレスというわけではないですが、厚さがあるほうが適した沈み込みになりやすいです。(詳細:マットレスの厚さの正しい選び方

マットレスの「体圧分散」て何? (クリックで開く)

マットレスの紹介でよく書かれている「体圧分散」とは、マットレスに寝たときに、どれだけ身体にフィットするか、つまり、身体の部位ごとに違う重みをどれだけ分散しているかを指します。(詳細:体圧分散とは

マットレスの耐久性はどれくらい? (クリックで開く)

マットレスの耐久性は、およそ値段と寿命が比例していると考えてください。1万円〜2万円は寿命1年〜3年、3万円〜5万円は寿命3年〜8年、5万円以上は寿命10年ほどなイメージです。amazonで売られている1万円の激安マットレスはすぐにヘタるので注意しましょう。(詳細:マットレスの耐久性

マットレスのヘタリは復活できる? (クリックで開く)

マットレスがヘタった場合、復活はできません。品質保証が付いている場合は新しいマットレスと交換してくれます。ヘタらないように、1~2ヶ月に1度、マットレスの上下裏表を入れ替えるローテーションを行うようにしましょう。(詳細:マットレスのヘタリ応急処置法

マットレスと敷布団の違いは何? (クリックで開く)

マットレスと敷布団の違いは、明確な基準がありませんが、当サイトでは、折りたたんだ状態にしておけるものを「敷布団」、折り畳めない・折りたたんでも元に戻るものを「マットレス」としています。(詳細:マットレスと敷布団の違い

マットレスの重さはどれくらい? (クリックで開く)

マットレスの重さをシングルサイズで考えると、厚さ5cm低反発なら4kg、厚さ10cm高反発なら5kg、厚さ18cmポケットコイル/ボンネルコイルなら18kgが平均です。厚さとサイズによっても変わるので、上記を目安にしてみてください。(詳細:マットレスの平均的な重さ

マットレスの使い方は? (クリックで開く)

基本的なマットレスの使い方は、ベッドフレームの上に敷いてマットレス1枚で寝る使い方です。その次にメジャーなのが、床に直接敷いて寝る使い方、その次に敷布団の上に敷いて使う、下に敷いて使うの順になります。(詳細:マットレスの正しい使い方

マットレスの手入れはどうやる? (クリックで開く)

マットレスの手入れで1番重要なのが、ヘタらないように1ヶ月〜2ヶ月に1度ローテーションを行うことです。ローテーションとは、上下裏表をひっくり返して、マットレスにかかる負担を分散して長持ちさせる手入れです。また、天日干しを行うのは間違いです。製品の説明に特別な指示がない限りは天日干しはやめましょう。(詳細:マットレスのお手入れ方法

マットレスが暑いときはどうする? (クリックで開く)

ほとんどのマットレスではウレタン素材を使用しているため、綿わたなどを使用した敷布団と比べて熱がこもりやすい特徴があります。マットレスが暑いときは、冷却敷きパッドの使用をおすすめします。(詳細:マットレスの暑さ対策

マットレスが汚れたら掃除はどうやる? (クリックで開く)

マットレスが汚れたときは、重曹やクエン酸などを使用して汚れを落としていきます。ほとんどのマットレスは水に弱い素材なので、水を染み込ませないように注意しましょう。(詳細:マットレスの掃除方法

マットレスはどうやって処分する? (クリックで開く)

マットレスを処分する方法には、いくつか方法がありますが、安さ重視なら自治体の回収、速さ重視なら不用品回収業者、新しくマットレスを購入するなら引取サービスがあればそれを利用するようにしましょう。(詳細:マットレスの処分方法