おすすめ敷布団20選|素材と構造の種類・失敗しない選び方

敷布団・彼女2

✅敷布団を買い替えたいけどどれを選べばよいかわからない!
✅良いもの選ぶためのポイントは何?

敷布団って使用する素材が多かったり、構造の種類が多かったりして、選ぶの難しいですよね。実際、購入して自分に合わなかったという人も多いです。

このページでは、敷布団の種類と選び方から、ニーズに合わせたおすすめの敷布団を紹介していきます。

敷布団選びに必要な情報を教科書のようにまとめたので、ぜひ参考にしてみてください。

敷布団の種類

和室に敷布団

敷布団というと、素材・構造がいろいろあり、値段もバラバラで選びにくいですよね。

もっと敷布団の違いが何かを理解しながら、慎重に選びたい人に向けて、敷布団の種類を解説していきます。

種類は3つに分けて解説しています。

  • 素材;高反発ウレタンがおすすめ
  • 構造:あまり気にしなくてOK
  • 値段:1万円以上のものがベスト

【素材の種類】高反発ウレタンが最近の流行り

2層構造のウレタンフォームマットレス

敷布団に使用される主な素材は次のとおりです。最近の流行りはウレタンフォームの高反発ですね。

木綿
(コットン)
敷布団の昔ながらの素材。吸湿性が高い素材。
羊毛
(ウール)
ふわふわ感触の、保温性の高い素材。
羽毛
(フェザー・ダウン)
ふわふわの感触の、羊毛よりも保温性の高い高級素材。
ポリエステル
ポリエステル綿
軽くて安い化学繊維。
ウレタンフォーム
(高反発・低反発)
反発力・復元力がある化学繊維。薄くても底付き感がない。
高反発ファイバー水で洗える化学繊維。通気性が高い。

【構造の種類】あまり気にしなくてOK

切り込みの入った2層構造のウレタンマットレス

敷布団の構造にはいくつか種類があります。複数層の構造のものはちょっぴり値段が高かったりします。

1枚もの普通の敷布団。
2層構造上層が柔らかめで、下層が硬めの敷布団。上層でほどよく沈み込むので、横向きにも寝やすい。
3層構造以上裏表で寝心地が異なる敷布団。表面が春夏用、裏面が秋冬用という素材である場合が多い。
凹凸構造表面が凸凹した敷布団。普通の面で体を支える敷布団とは違い、点で体を支え体圧分散を高める。
三つ折り3つに別れた折りたたみしやすい敷布団。収納しやすいコンパクト。

【価格相場】値段は1万円以上のものがベスト

敷布団の価格相場は次のとおり。寝心地をしっかりしたい方は、10,000円以上のものを選ぶようにしましょう。

激安1,000円~3,000円
安い3,000円~5,000円
普通5,000円~15,000円
高い15,000円~20,000円
高級30,000円~

敷布団おすめランキング7選

敷布団・和室

まずはおすすめの人気敷布団をランキングで紹介していきます。

当サイトでは、硬さの参考値を表記しているので、ご自身の体型に合わせて硬さをお選びください。

体型マットレスの硬さ
超肥満体型硬■■□□□□□柔
超固め〜硬め
ぽっちゃり 筋肉質硬□■■□□□□柔
硬め〜やや硬め
普通体型硬□■■■□□□柔
硬め〜ふつう
痩せ型硬□□□■■■□柔
普通〜柔らかめ

※クリックすると詳細箇所までスクロールできます。









マットレスブランド特徴
ランキング 1位 モットン マットレス モットン マットレス
39,800円
硬 ■■■□□□□ 柔
人気のポイント
  • 腰痛対策に人気
  • 安心の90日間返金保証
  • 体重に合わせて選べる3種類の硬さ
  • プレゼントにも最適
  • 元プロ野球選手 山本昌愛用
ランキング 2位 昭和西川 ムアツ布団2フォーム 90NT 昭和西川 ムアツ布団2フォーム 90NT
41,800円
硬 □□■□□□□ 柔
人気のポイント
  • 腰痛対策
  • 体圧分散を高める凹凸構造
  • 折りたたみしやすいマジックテープ付き
ランキング 3位 マニフレックス イタリアンフトン2 マニフレックス イタリアンフトン2
28,118円
硬 □□■■□□□ 柔
人気のポイント
  • 折りたたみ可能
  • 硬さが選べるリバーシブル仕様
  • ウレタンとして通気性高いオープンセル構造
  • 安心の12年品質保証
ランキング 4位 雲のやすらぎ プレミアム 雲のやすらぎ プレミアム
39,800円
硬 □□■■□□□ 柔
人気のポイント
  • 整体師が選んだ腰痛対策マットレス1位
  • 100日間返金保証
  • 5層構造で体圧分散が高い
  • 購入者満足度98%
ランキング 5位 ニトリ 3層式敷布団 N-CUBE ニトリ 3層式敷布団 N-CUBE
30,454円
硬 □□■■□□□ 柔
人気のポイント
  • 体重に合わせて沈む3層立体構造
  • 通気性良い凹凸構造
ランキング 6位 アイリスオーヤマ エアリーマットレス ハイグレード HG90 アイリスオーヤマ エアリーマットレス ハイグレード HG90
29,800円
硬 □□■□□□□ 柔
人気のポイント
  • 水で洗える高反発ファイバー素材
  • 手入れしやすい三つ折り
  • 季節で使い分けできるリバーシブルカバー
ランキング 7位 テンピュール フトンシンプル テンピュール フトンシンプル
52,800円
硬 □□□■■□□ 柔
人気のポイント
  • 2年間品質保証 ※公式サイト購入の場合
  • しっとり柔らかめ
  • 高級ブランド

1位【腰痛対策】モットン マットレス

  • 腰痛対策に人気
  • 安心の90日間返金保証
  • 体重に合わせて選べる3種類の硬さ
  • プレゼントにも最適
  • 元プロ野球選手 山本昌愛用
硬 ■■■□□□□ 柔
超硬め,硬め,やや硬め
ニュートン:ソフト140N/レギュラー170N/ハード280N
コスパ体圧分散寝返り通気性保証
39,800円
寿命目安5〜10年
ウレタン◯
体重ごとに設計◯
高反発◯
体重ごとに設計◯
ウレタン△
オープンセル◯
90日間返金保証◎

モットンは睡眠中の腰痛・肩こりでお悩みの方から、はじめてマットレスを購入する人にまで幅広い人におすすめな高反発マットレス。

腰痛対策や肩こり対策としておすすめな理由は、日本で唯一、自分の体重に合わせて硬さを3種類から選べるからです。

そのうえ、日本製で高品質。8万回の耐久テストをクリアし、購入者232人中94.2%もの人が満足しています。

90日間の返金保証が付いているのに、シングルサイズは39,800円からというコスパの高さが評価されています。

安心の満足度 94.2%
※公式のみ返金保証付き
Amazonヤフーショッピング

モットン マットレスの口コミ評判を検証してみた

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2位【腰痛対策】昭和西川 ムアツ布団2フォーム 90NT

  • 腰痛対策
  • 体圧分散を高める凹凸構造
  • 折りたたみしやすいマジックテープ付き
硬 □□■□□□□ 柔
やや硬め
ニュートン:上層:160N 下層:220N
コスパ体圧分散寝返り通気性保証
41,800円
寿命目安5〜10年
ウレタン◯
凹凸構造◯
高反発◯ウレタン△
凹凸構造◯
無膜加工◯
保証なし

ムアツ布団は、昭和西川が販売している、上層が凹凸構造(体圧分散up)、下層が無膜素材(通気性up)になっている2層構造の高反発敷布団。

体を点で支えるため、どんな体型の人、体重の人でも適切に沈み込み、腰や肩の負担を分散します。

マジックテープが付いているので、敷布団として使用した後、朝起きて簡単に畳んで立て掛けたり、押し入れにしまえます。

睡眠中の腰痛対策から、肩こりでお悩みの方にまで幅広くおすすめしています。

お得に購入するなら
ヤフーショッピング

昭和西川 ムアツ布団2フォーム 90NTの口コミ評判を検証してみた

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3位【敷布団タイプ】マニフレックス イタリアンフトン2

  • 折りたたみ可能
  • 硬さが選べるリバーシブル仕様
  • ウレタンとして通気性高いオープンセル構造
  • 安心の12年品質保証
硬 □□■■□□□ 柔
やや硬め,ふつう
ニュートン:170N
コスパ体圧分散寝返り通気性保証
28,118円
寿命目安8年~10年
ウレタン◯高反発◯ウレタン△
オープンセル構造◯
12年品質保証◯

マニフレックス・イタリアン フトン2は、やや硬めの敷布団として使用できる薄型高反発マットレス。

独自素材のエリオセルという、分子同士が空気の入れ替えを行える"オープンセル"素材で、高反発マットレスのデメリットである通気性の改善。

3年も使い続けられる安心の3年品質保証付き。

イタリアン・フトン2は、やや硬め・硬めの2種類の硬さを表裏で使い分けができます。腰痛対策や、男性におすすめです。

3年品質保証付き
「マニ宮崎」のみ購入画面の備考欄に「キャンペーン参加」と記載するとシーツが付いてくる

マニフレックス イタリアンフトン2の口コミ評判を検証してみた

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4位【整体師が1位に選んだ】雲のやすらぎ プレミアム

  • 整体師が選んだ腰痛対策マットレス1位
  • 100日間返金保証
  • 5層構造で体圧分散が高い
  • 購入者満足度98%
硬 □□■■□□□ 柔
やや硬め,ふつう
ニュートン:156N
コスパ体圧分散寝返り通気性保証
39,800円
寿命目安5年~8年
ウレタン◯
凹凸構造◯
高反発◯ウレタン△
凹凸構造◯
100日間返金保証◎

雲のやすらぎプレミアムは、体重が重い力士から軽い女性にもおすすめな腰痛対策の高反発マットレス。

整形外科医などの専門家が選ぶ「腰に優しいマットレス1位」に選ばれ、反発力・体圧分散・安定性のバランスが高いとして評価を受けました。

最大の特徴は、体への負荷を軽減するよう開発された厚さ17cmの特殊な「5層構造」。腰痛対策マットレスの中でも圧倒的に底付き感なく、気持ち良い寝心地が実現されています。

また、外部機関の検査で「復元率99%」「回復率100%」を達成したほど、高品質の国産高反発ウレタンと体圧分散性に優れた凹凸アルファマットが採用されています。カバーには防ダニ・防菌・防カビ素材を使用しているので衛生的です。

最近はアスリート達の間でも人気が広がっており、K-1 世界2階級王者の卜部功也選手や元体操選手の田中理恵さんも愛用しているようです。

100日返金保証もついているのに39,800円という価格もあり、コスパ・品質と高い評価を得ています。

整体師・整形外科医が選びました
Amazon楽天市場ヤフーショッピング

雲のやすらぎ プレミアムの口コミ評判を検証してみた

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5位【腰痛対策・凹凸構造】ニトリ 3層式敷布団 N-CUBE

  • 体重に合わせて沈む3層立体構造
  • 通気性良い凹凸構造
硬 □□■■□□□ 柔
やや硬め,ふつう
ニュートン:226N
コスパ体圧分散寝返り通気性保証
30,454円
寿命目安3~5年
ウレタン◯
凹凸構造◯
高反発◯ウレタン△
凹凸構造◯
1年品質保証△

ニトリのN-CUBE敷布団は、3層立体構造体という構造で、腰をしっかり支えながらも、体圧分散を高めて腰の負担を軽減してくれる高反発敷布団。

通気性と寝返りの性能も高いのが特徴です。

やや硬めの寝心地なので腰痛対策や、適度に沈み込むので横向きに寝る人・肩が凝る人におすすめの高反発敷布団です。

お得に購入するなら
Amazon

ニトリ 3層式敷布団 N-CUBEの口コミ評判を検証してみた

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6位【洗濯可能・ミニマリストに人気】アイリスオーヤマ エアリーマットレス ハイグレード HG90

  • 水で洗える高反発ファイバー素材
  • 手入れしやすい三つ折り
  • 季節で使い分けできるリバーシブルカバー
硬 □□■□□□□ 柔
やや硬め
ニュートン:不明
コスパ体圧分散寝返り通気性保証
29,800円
寿命目安3年~5年
高反発ファイバー◯高反発ファイバー◯高反発ファイバー◎30日間返金保証

エアリー(Airy)マットレス ハイグレード HG90-S 厚さ9cmは、アイリスオーヤマが製造・販売している高反発ファイバーマットレス。

エアロキューブという独自の技術が特徴で、ファイバー(繊維)素材でできていて、空洞が無数にあり、体積の95%は空気。洗濯できるので、常に清潔に保てます。

30日間返品保証付き
ヤフーショッピング

アイリスオーヤマ エアリーマットレス ハイグレード HG90の口コミ評判を検証してみた

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7位【低反発・三つ折り】テンピュール フトンシンプル

  • 2年間品質保証 ※公式サイト購入の場合
  • しっとり柔らかめ
  • 高級ブランド
硬 □□□■■□□ 柔
ふつう,やや柔らかめ
ニュートン:不明
コスパ体圧分散寝返り通気性保証
52,800円
寿命目安5年~8年
ウレタン◯
低反発◎
高反発◯
低反発△
ウレタン△
オープンセル構造◯
2年間品質保証△

テンピュール フトン シンプルは、独自のテンピュール素材を使用した低反発&高反発の2層構造の薄型マットレスです。

薄型マットレスなので、畳やフローリングの床に直接敷いても湿気が溜まりにくく、厚さ6cmながらも底付き感なく眠れます。

上層が体圧分散を高める柔らかめのテンピュール素材、下層が寝姿勢や寝返りをサポートする硬めの高反発素材になっています。

お得に購入するなら
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テンピュール フトンシンプルの口コミ評判を検証してみた

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悩みやニーズごとの選び方&おすすめ敷布団20選

人気な敷布団を選ぶのではなく、自分の悩みや求める特徴に合わせて敷布団を選びたい方に向けて、悩みやニーズごとの敷布団の選び方を解説します。

悩みやニーズごとで、敷布団に必要な条件をまとめて、条件に一致するおすすめの敷布団も紹介しているので、ぜひ選ぶ際の参考にしてみてください。

悩み・ニーズ必須条件条件に一致する
おすすめ敷布団
腰痛持ち
  • 厚め
  • 硬め
  • 高反発
肩こり
  • 2層構造
  • 上層が柔らかめ
背中や体が痛くない
  • 厚め
  • 柔らかめ
  • 高反発
  • 凹凸構造
ミニマリスト
コンパクト重視
  • 三つ折り可能
  • 薄い
  • 軽い
持ち運び用
  • 薄い
  • 軽い
  • 収納袋付き
来客用
  • 折りたたみ(三つ折り)可能
  • 5千円~1万円
夏でも涼しい
通気性が高い
  • 片面がメッシュ素材
  • 裏表のリバーシブル
  • 2層構造以上
お家で試せる
  • 返金保証付き
長持ち
へたりにくい
へこまない
  • 高反発素材
  • 長期品質保証
アレルギー持ち
和室で使う
畳の上で使う
  • 防ダニ
  • 高反発ウレタン
ふわふわの寝心地
高級
  • 羽毛(ウール)
生理の血・子供のおねしょ・ペットのおもらしなどでよく汚れる
  • 自宅で洗濯可
  • 水洗いできる
  • 丸洗いできる
安い
コスパ重視
子ども用
  • 5千円以内
  • 耐久性もそこそこ
一人暮らし
新生活
  • 布団セット

敷布団のよくある質問

夫婦でマットレス選び

敷布団に関する一般的なよくある質問をまとめています。

敷布団購入が初めての方や、正しい使い方が気になる方はぜひ購入前にお読みください。

敷布団とマットレスの違い

敷布団とマットレスの大きな違いは、敷布団がクッション材として綿や羊毛などを使うのに対して、マットレスは基本的にそういうものがなく、ウレタンのみの構造になっています。

ウレタンの性質から、敷布団は日干しができて、マットレスは日干しができないというのも特徴的な違いです。

※敷布団・マットレスはそれぞれ種類が多いので例外もあります

評価項目敷布団マットレス
主な素材綿
羊毛・羽毛
ポリエステル
ウレタン
ウレタン
日干し
1枚で寝る
体圧分散
耐久性
カビやダニの
繁殖しにくさ
手入れの手軽さ
定期的に日干しする

定期的に陰干しの必要

ベッドの上で使用しても大丈夫?

敷布団をベッドの上で使用しても問題ありません。ただ注意したいのが、ベッドによっては床板がすのこ状のもの(等間隔で隙間が空いているもの)で、敷布団の厚さが薄いものの場合だと、隙間に敷布団が食い込んで、凸凹して寝心地が最悪になることがあるので、ベッドと敷布団の相性を確認してください。

敷布団とマットレスはどっちが上?下?

マットレストッパーを持ち上げる

基本はマットレスが上、敷布団を下に重ねたほうが寝心地がよくなります。これはマットレスが敷布団よりも、体の沈み込みを研究されて作られた構造や硬さだからです。

もちろん、マットレスを上に敷いたら寝心地が悪い場合は、敷布団を上にして試してみるとよいでしょう。

敷布団を2枚重ねして使ってOK?

敷布団1枚だけだと底付き感を感じてしまう場合、敷布団を2枚重ねて使用しても大丈夫です。敷布団によりますが、基本は下が硬め、上が柔らかめの敷布団という順番になると良いでしょう。

敷布団ってフローリングに直接敷いても大丈夫?

敷布団というと和室の畳の上に敷くイメージが強いですが、フローリングの床に直接敷いても大丈夫です。ただ、畳でもフローリングでも、敷きっぱなしにしておくと湿気が溜まって敷布団や床にカビが生えてしまうので、定期的に日干ししたり、毎日収納したりするとよいでしょう。

敷布団を洗う頻度はどれくらい?

半年に1度か、最低でも1年に1度は洗濯するとよいでしょう。ご自宅で洗えないものはクリーニングに出しましょう。