アスリートやスポーツ選手御用達のマットレスおすすめ8選【腰痛対策にも】

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一般人よりも睡眠の重要性が増す、アスリートやスポーツ選手。彼らはどうやってマットレスを選んでいるのか、どんなマットレスを使っているのか気になりますね。

この記事では、アスリートやスポーツ選手のマットレスの選び方から、使い方別でのおすすめのマットレスを紹介していきます。ぜひ参考にして、睡眠の質を向上させて、大会で良い結果を出しましょう。

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身長

体重

性別

対策

寝姿勢

使い方

アスリートやスポーツ選手のマットレスの選び方

アスリートやスポーツ選手が選ぶマットレスには次の3つの特徴があります。

  • 硬めの高反発マットレス
  • 寝返りがしやすい
  • 通気性が高い

①種類は硬めの高反発マットレス

アスリートやスポーツ選手には「高反発マットレス」が人気です。

アスリートやスポーツ選手は、骨格がしっかりしていて、体重も重いため、低反発や柔らかいマットレスでは、体がマットレスに沈み込み、悪い体勢の状態で就寝してしまいます。睡眠・体調管理が重要なアスリートやスポーツ選手にとっては、コンディションが悪くなってしまうため、少し硬めの高反発なマットレスを使用する傾向にあります。

②寝返りのしやすいマットレス

寝返りには、昼間の腰の歪みを戻す働きや、血流を促進する効果があります。また寝返りがしづらいと、寝返りに筋力を使ってしまうため、寝ているのに疲労が回復しづらくなります。

スポーツによっては左右で負担の偏りがあるので、睡眠中は左右のどちらかだけに圧力がかからないように、寝返りのしやすさがアスリートには特に重要です。

③通気性が高いマットレス

睡眠の質を上げるためには入眠時・睡眠時の湿度が重要です。人間は睡眠中にコップ1杯分の汗をかきますが、通気性が悪く湿度が高いと、蒸れて寝苦しさを感じ、夜中に目が冷めたり、睡眠が浅くなったりします。なので、通気性が高いマットレスを選ぶようにしましょう。

アスリートやスポーツ選手御用達マットレスブランド一覧

マットレスの詳細の前に、簡単にマットレスと有名なスポーツ選手との対応表を示します。次のセクションから、マットレスの特徴も解説していきます。

ブランド製品情報代表選手
マットレストッパー
エアウィーヴエアウィーヴ64,800円
高反発
厚さ6cm
←硬 柔→
□□■□□□□
浅田真央
錦織圭
高梨沙羅
石川佳純
トゥルースリーパー
トゥルースリーパー
34,800円
低反発
厚さ5cm
←硬 柔→
□□□□■□□
中田久美
マットレス
マニフレックス
マニフレックス
39,204円
高反発
厚さ16cm
←硬 柔→
□□■□□□□
香川 真司
青木 宣親
山田 哲人
嘉風雅継
東京西川エアー
東京西川エアー
38,000円
高反発
厚さ8cm
←硬 柔→
□■□□□□□
三浦知良
ネイマール
田中将大
大谷翔平
モットン
腰痛対策モットン
39,800円
高反発
厚さ10cm
←硬 柔→
□■■■□□□
山本昌
エムリリー
エムリリー優反発シリーズ
29,980円
低反発&高反発
厚さ11cm
←硬 柔→
□□□■□□□
マンチェスターユナイテッドの選手
雲のやすらぎプレミアム
雲のやすらぎプレミアム
39,800円
高反発
厚さ17cm
←硬 柔→
□□□■□□□
千代丸一樹
田中理恵
卜部巧也

ここから先は、マットレストッパー、ベッドマットレス、床置きマットレスの順で、使い方ごとにアスリートとマットレスの詳細を紹介していきます。

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【持ち運び可能】アスリートやスポーツ選手御用達のマットレストッパー3つ

マットレストッパーとは、厚さが3~10cm程度で、敷布団やマットレスの上に重ねて寝心地を向上させるマットレスです。

三つ折りや丸めてコンパクトになるので、持ち運びが可能です。

遠征の多いアスリートやスポーツ選手は、睡眠環境を大きく変化させないように、お気に入りのマットレストッパーを持っていくことが多くあります。

ここでは、実際に使用しているアスリートやスポーツ選手と一緒に、おすすめのマットレストッパーを紹介します。

【浅田真央選手でお馴染み】エアウィーヴ スタンダード

  • 通気性高い&水洗いできるファイバー素材
  • 肩こり対策におすすめな肩部分柔らかめ仕様
硬 □□□■■□□ 柔
ふつう,やや柔らかめ
コスパ体圧分散寝返り通気性保証
66,000円
寿命目安3~5年
ファイバー素材◯ファイバー素材◯ファイバー素材◎30日間返品保証◎
3年間品質保証◯

エアウィーヴは浅田真央選手のCMなどでおなじみのマットレス。一般的なウレタンフォームのマットレスと違って、ファイバー素材なので、通気性高く試合前の体温調整がしやすく、汗などで汚れてしまっても洗濯できるのが特徴。重量も軽いので持ち運びのしやすさく遠征や合宿へのお供にぴったり。

エアウィーヴを使用しているスポーツ選手・アスリートは以下のとおり。スポーツ界でも特に有名な方が使用しています。

  • 浅田真央(フィギュアスケーター)
  • 錦織圭(プロテニス選手)
  • 高梨沙羅(スキージャンプ選手)
  • 石川佳純(卓球選手)

30日間の返品保証付き
※返金保証は公式サイトで実施中
ヤフーショッピング

エアウィーヴ スタンダードの口コミ評判を検証してみた

【低反発の定番・CMでおなじみ】ショップジャパン トゥルースリーパープレミアケア

  • 低反発の定番
  • 60日間返金保証
  • 防ダニ加工
硬 □□□□□■■ 柔
柔らかめ,超やわらかめ
ニュートン:不明
コスパ体圧分散寝返り通気性保証
27,280円
寿命目安3年~5年
低反発ウレタン◎低反発△ウレタン△
低反発✕
60日間返金保証◎
1年間交換保証◯

トゥルースリーパーは低反発マットレストッパー。もし使用している敷布団やマットレスが硬めの場合、上に重ねることで体圧分散を向上させて、寝心地を快適にします。正直なところ、あまりスポーツ選手にはおすすめしません。

  • 中田久美(バレーボールプロ監督)

セット購入なら公式がお得
ヤフーショッピング

ショップジャパン トゥルースリーパープレミアケアの口コミ評判を検証してみた

アスリートやスポーツ選手が使用してるマットレス5つ

次はベッドフレームの上で使用する、ベッドマットレスと使用しているスポーツ選手を紹介していきます。ベッドマットレスは持ち運びできないので、自宅で使用することを考えましょう。

関連:マットレスおすすめランキング

【硬め高反発】マニフレックス モデル246

  • 腰の沈み込みを防ぐ硬めの寝心地
  • ウレタンとして通気性高いオープンセル構造
  • 安心の12年品質保証
  • 値段が安くコスパ良い
硬 □■□□□□□ 柔
硬め
ニュートン:170N
コスパ体圧分散寝返り通気性保証
39,930円
寿命目安12~15年
ウレタン◯高反発◯ウレタン△
オープンセル構造◯
12年品質保証◯

マニフレックスは、硬すぎず柔らかすぎない寝心地の高反発マットレス(腰痛対策◯)。

独自素材のエリオセルという、分子同士が空気の入れ替えを行える”オープンセル”素材が特徴的(通気性↑)。

マニフレックス オクラホマは、マニフレックス2019年最新モデルで、表と裏の両面使いが可能。片方がソフト面、片方がハード面になっているので、年齢とともに変化する体調や好みに合わせて硬さが選べます(体圧分散↑)。

厚さは23cmながらも、スプリング系のベッドマットレスと違って重量は2歳児と同じ12kg程度。お年寄りや腰痛対策したい方、非力な女性でも手入れがしやすいのも魅力です。

  • 嘉風雅継(大相撲力士)
  • 青木 宣親(プロ野球選手)
  • 山田 哲人(プロ野球選手)
  • 香川 真司(サッカー選手)
  • 青木宣親(プロ野球選手)
  • 山田幸代(プロラクロス選手)

12年品質保証付き
「マニ宮崎」のみ購入画面の備考欄に「キャンペーン参加」と記載するとシーツが付いてくる

マニフレックス モデル246の口コミ評判を検証してみた

【スポーツ選手に人気】東京西川 エアー 01マットレスタイプ ベーシック

  • 体圧分散を高める凹凸構造
  • 通気性を高める通気孔
  • 安心の日本製
  • 大谷翔平選手も愛用
硬 □□■■□□□ 柔
やや硬め,ふつう
ニュートン:130N
コスパ体圧分散寝返り通気性保証
44,000円
寿命目安6〜8年
ウレタン◯
凹凸構造◯
高反発◯ウレタン△
凹凸構造◯
3年品質保証

西川エアー(AiR)マットレスはプロ野球の田中将大選手や大谷翔平選手から、サッカーのネイマール選手など、幅広い層のスポーツ選手に人気の高反発マットレス。

エアーの凹凸構造と3層構造の組み合わせによって、体圧分散・寝返りのしやすさ・通気性は高反発ウレタンフォームの中ではトップクラス。

  • 三浦知良(プロサッカー選手)
  • ネイマール(プロサッカー選手)
  • 田中将大(プロ野球選手)
  • 大谷翔平(プロ野球選手)
  • 吉田沙保里(女子レスリング選手)
  • 伊調馨(女子レスリング選手)
  • 松山英樹(プロゴルファー)
  • 宮間あや(女子プロサッカー選手)
  • 伊藤みき(フリースタイルモーグル)
  • 有村智恵(女子プロゴルファー)
  • 森重真人-FC東京(プロサッカー選手)
  • 丸山祐市-FC東京(プロサッカー選手)
  • 室屋成-FC東京(プロサッカー選手)
  • 前田遼一-FC東京(プロサッカー選手)
  • 中島翔哉-FC東京(プロサッカー選手)

品質保証付き
楽天市場ヤフーショッピング

東京西川 エアー 01マットレスタイプ ベーシックの口コミ評判を検証してみた

【整体師が1位に選んだ】雲のやすらぎ プレミアム

  • 整体師が選んだ腰痛対策マットレス1位
  • 100日間返金保証
  • 5層構造で体圧分散が高い
  • 購入者満足度98%
硬 □□■■□□□ 柔
やや硬め,ふつう
ニュートン:156N
コスパ体圧分散寝返り通気性保証
39,800円
寿命目安5年~8年
ウレタン◯
凹凸構造◯
高反発◯ウレタン△
凹凸構造◯
100日間返金保証◎

雲のやすらぎプレミアムは、体重が重い力士から軽い女性にもおすすめな腰痛対策の高反発マットレス。

整形外科医などの専門家が選ぶ「腰に優しいマットレス1位」に選ばれ、反発力・体圧分散・安定性のバランスが高いとして評価を受けました。

最大の特徴は、体への負荷を軽減するよう開発された厚さ17cmの特殊な「5層構造」。腰痛対策マットレスの中でも圧倒的に底付き感なく、気持ち良い寝心地が実現されています。

また、外部機関の検査で「復元率99%」「回復率100%」を達成したほど、高品質の国産高反発ウレタンと体圧分散性に優れた凹凸アルファマットが採用されています。カバーには防ダニ・防菌・防カビ素材を使用しているので衛生的です。

最近はアスリート達の間でも人気が広がっており、K-1 世界2階級王者の卜部功也選手や元体操選手の田中理恵さんも愛用しているようです。

100日返金保証もついているのに39,800円という価格もあり、コスパ・品質と高い評価を得ています。

  • 千代丸一樹(大相撲力士)
  • 田中理恵
  • 卜部巧也
  • 高橋健介-バルドラール浦安(フットサル)
  • 小宮山友祐-バルドラール浦安(フットサル)

整体師・整形外科医が選びました
※母の日キャンペーン中!5月7日まで
公式サイトで利用可能
Amazon楽天市場ヤフーショッピング

雲のやすらぎ プレミアムの口コミ評判を検証してみた

【コスパ最高】エムリリー 優反発マットレス11cm

  • 体重に合わせて沈む2層構造
  • 上層が独自素材の優反発、下層が高反発
  • 値段が安くコスパ良い
  • 肩こり対策に人気
硬 □□□■■□□ 柔
ふつう,やや柔らかめ
ニュートン:上層70N・下層140N
コスパ体圧分散寝返り通気性保証
32,978円
寿命目安4~6年
ウレタン◯
優反発◯
高反発◯
優反発△
ウレタン△
オープンセル構造◯
3年品質保証◯

エムリリーはマンチェスターユナイテッドの公式寝具パートナーです。

エムリリー優反発は、高反発(寝返り↑)と、低反発(体圧分散↑)のいいとこ取りをした、独自素材”優反発”を使用したマットレス。

2層構造になっていて、上層の優反発で体圧を分散し、下層の高反発で綺麗な寝姿勢をキープ(腰痛対策◯)。下層の高反発は分子同士の空気の行き来がしやすいオープンセル構造(通気性↑)をしています。

エムリリー優反発は値段が安いながらも4年は使える耐久性で、かつ寝心地が良いので、コスパが高いマットレスです。コスパ重視、肩こり対策したい方におすすめ。

  • マンチェスターユナイテッドの選手

3年品質保証付き
※現在品切れ多発中なのでお早めに
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エムリリー 優反発マットレス11cmの口コミ評判を検証してみた

【腰痛対策】モットン マットレス

  • 腰痛対策に人気
  • 安心の90日間返金保証
  • 体重に合わせて選べる3種類の硬さ
  • プレゼントにも最適
  • 元プロ野球選手 山本昌愛用
硬 ■■■□□□□ 柔
超硬め,硬め,やや硬め
ニュートン:ソフト140N/レギュラー170N/ハード280N
コスパ体圧分散寝返り通気性保証
39,800円
寿命目安5〜10年
ウレタン◯
体重ごとに設計◯
高反発◯
体重ごとに設計◯
ウレタン△90日間返金保証◎

モットンは日本で唯一、自分の体重に合わせて硬さを3種類から選べる高反発マットレスです(体圧分散↑ 寝返り↑ 腰痛対策◯)。

8万回の耐久テストをクリアするほどヘタりにくく、10年間寝心地がほぼ変わらずに使用し続けられるため、1日で換算するとたった約11円の費用(コスパ↑)。

モットンのマットレスは日本製ながらも、ネット通販のみで販売し人件費を極限に抑えたことで、シングルサイズを4万円で実現(値段の安さ↑)。

また、90日間の返金・返品保証が付いているため、試しに寝てみることができます(安心◯)。腰痛対策したい方から、はじめて高反発マットレスを購入する方まで、幅広く当サイトでおすすめしています。

厚さは10cmなので、丸めて持ち運びも一応できます。

  • 山本昌(元プロ野球選手)

安心の満足度 94.2%
※公式のみ返金保証付き
Amazon楽天市場ヤフーショッピング

モットン マットレスの口コミ評判を検証してみた

AIマットレス診断

あなたの体型に合ったマットレスをAIが分析します。

身長

体重

性別

対策

寝姿勢

使い方

カツミン

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