一般人よりも睡眠の重要性が増す、アスリートやスポーツ選手。
彼らはどうやってマットレスを選んでいるのか、どんなマットレスを使っているのか気になりますね。
この記事では、アスリートやプロスポーツ選手のマットレスの選び方から、使っている選手名も合わせてマットレスを紹介していきます。
ぜひ参考にして、睡眠の質を向上させて、大会で良い結果を出しましょう。
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このページでわかること
アスリートやプロスポーツ選手のマットレスの選び方
アスリートやスポーツ選手が選ぶマットレスには次の3つの特徴があります。
- 硬めの高反発マットレス
- 寝返りがしやすい
- 通気性が高い
①種類は硬めの高反発マットレス
アスリートやスポーツ選手には「高反発マットレス」が人気です。
アスリートやスポーツ選手は、骨格がしっかりしていて、体重も重いため、低反発や柔らかいマットレスでは、体がマットレスに沈み込み、悪い体勢の状態で就寝してしまいます。睡眠・体調管理が重要なアスリートやスポーツ選手にとっては、コンディションが悪くなってしまうため、少し硬めの高反発なマットレスを使用する傾向にあります。
②寝返りのしやすいマットレス
寝返りには、昼間の腰の歪みを戻す働きや、血流を促進する効果があります。また寝返りがしづらいと、寝返りに筋力を使ってしまうため、寝ているのに疲労が回復しづらくなります。
スポーツによっては左右で負担の偏りがあるので、睡眠中は左右のどちらかだけに圧力がかからないように、寝返りのしやすさがアスリートには特に重要です。
③通気性が高いマットレス
睡眠の質を上げるためには入眠時・睡眠時の湿度が重要です。人間は睡眠中にコップ1杯分の汗をかきますが、通気性が悪く湿度が高いと、蒸れて寝苦しさを感じ、夜中に目が冷めたり、睡眠が浅くなったりします。なので、通気性が高いマットレスを選ぶようにしましょう。
アスリートやプロスポーツ選手が使うマットレスブランド一覧
マットレスの詳細の前に、簡単にマットレスと有名なスポーツ選手との対応表を示します。次のセクションから、マットレスの特徴も解説していきます。
ブランド | 製品情報 | 代表選手 |
---|---|---|
マットレストッパー | ||
エアウィーヴ![]() |
64,800円 高反発 厚さ6cm ←硬 柔→ □□■□□□□ |
浅田真央 錦織圭 高梨沙羅 石川佳純 |
ライズTOKYO・スリープオアシス![]() |
32,989円 高反発ファイバー 厚さ6cm ←硬 柔→ □□■□□□□ |
青学大駅伝チーム 青山学院大学 原晋 桑田真澄 |
トゥルースリーパー![]() |
34,800円 低反発 厚さ5cm ←硬 柔→ □□□□■□□ |
中田久美 |
マットレス | ||
マニフレックス![]() |
39,204円 高反発 厚さ16cm ←硬 柔→ □□■□□□□ |
香川 真司 青木 宣親 山田 哲人 嘉風雅継 |
東京西川エアー![]() |
38,000円 高反発 厚さ8cm ←硬 柔→ □■□□□□□ |
三浦知良 ネイマール 田中将大 大谷翔平 |
モットン |
39,800円 高反発 厚さ10cm ←硬 柔→ □■■■□□□ |
山本昌 |
エムリリー |
29,980円 低反発&高反発 厚さ11cm ←硬 柔→ □□□■□□□ |
マンチェスターユナイテッドの選手 |
雲のやすらぎプレミアム |
39,800円 高反発 厚さ約17cm ←硬 柔→ □□□■□□□ |
卜部巧也 |
ここから先は、マットレストッパー、ベッドマットレス、床置きマットレスの順で、使い方ごとにアスリートとマットレスの詳細を紹介していきます。
【持ち運び可能】アスリートやプロスポーツ選手が使うマットレストッパー3つ
マットレストッパーとは、厚さが3~10cm程度で、敷布団やマットレスの上に重ねて寝心地を向上させるマットレスです。
三つ折りや丸めてコンパクトになるので、持ち運びが可能です。
遠征の多いアスリートやスポーツ選手は、睡眠環境を大きく変化させないように、お気に入りのマットレストッパーを持っていくことが多くあります。
ここでは、実際に使用しているアスリートやスポーツ選手と一緒に、おすすめのマットレストッパーを紹介します。
【浅田真央選手でお馴染み】エアウィーヴ マットレスパッド01
メリット | デメリット |
---|---|
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硬め
ニュートン:不明
コスパ | 体圧分散 | 寝返り | 通気性 | 保証 |
71,500円 寿命目安3~5年 |
ファイバー素材◯ | ファイバー素材◯ | ファイバー素材◎ | 30日間返品保証◎ 3年間品質保証◯ |
![エアウィーヴ マットレスパッド01](https://min-katsu.com/wp-content/uploads/2018/10/048c72a33c3deb1c73a9ab9020d22cb1-scaled.jpg)
![エアウィーヴ マットレスパッド01](
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![エアウィーヴ マットレスパッド01](
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![エアウィーヴ マットレスパッド01](
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![エアウィーヴ マットレスパッド01](
https://min-katsu.com/wp-content/uploads/2018/10/065f445ca7ba4508e650400464296323-scaled.jpg)
寝具の種類 | 高反発ファイバーマットレス |
---|---|
厚さ | 約6cm(トッパー) |
重さ | 約6.5kg(シングル) |
寿命目安 | 3~5年(密度:不明/復元率:不明) |
保証 | 30日間返品保証,3年間品質保証 |
生産国 | 日本製 ※本体 |
合う人 |
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価格 |
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【高通気ファイバー】ライズTOKYO スリープオアシスマットレス レギュラー
- 三つ折りだから収納や持ち運びしやすい
- 高反発ファイバーだから通気性抜群
- 中材も水洗い可能で清潔
超硬め
ニュートン:不明
コスパ | 体圧分散 | 寝返り | 通気性 | 保証 |
41,800円 寿命目安3~5年 |
高反発ファイバー◯ | 高反発ファイバー◯ | 高反発ファイバー◎ |
![ライズTOKYO スリープオアシスマットレス レギュラー](https://min-katsu.com/wp-content/uploads/2022/04/665217423c9c7f96f8732e1f1ceab527-scaled.jpg)
![ライズTOKYO スリープオアシスマットレス レギュラー](
https://min-katsu.com/wp-content/uploads/2022/04/38bff5ded2d7007b58840105ad2b0685-scaled.jpg)
![ライズTOKYO スリープオアシスマットレス レギュラー](
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![ライズTOKYO スリープオアシスマットレス レギュラー](
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![ライズTOKYO スリープオアシスマットレス レギュラー](
https://min-katsu.com/wp-content/uploads/2022/04/c11152bb04e9668612ef3c93f010fa65-scaled.jpg)
寝具の種類 | 高反発ファイバーマットレス |
---|---|
厚さ | 約6cm(トッパー) |
重さ | 約8.3kg(シングル) |
寿命目安 | 3~5年(密度:不明/復元率:不明) |
保証 | 3年品質保証,120日間返品・返金保証 |
生産国 | 中国製 ※本体 |
合う人 |
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価格 |
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【CMでおなじみ】ショップジャパン トゥルースリーパープレミアリッチ pr2
メリット | デメリット |
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柔らかめ
ニュートン:上層79N/下層83N
コスパ | 体圧分散 | 寝返り | 通気性 | 保証 |
29,800円 寿命目安3年~5年 |
低反発ウレタン◎ | 低反発△ 高反発◯ |
ウレタン△ 低反発✕ |
60日間返品保証◎ 1年間交換保証◯ |
![ショップジャパン トゥルースリーパープレミアリッチ pr2](https://min-katsu.com/wp-content/uploads/2018/10/47e18df2ef9656de3ebe50e1957f56ea-scaled.jpg)
![ショップジャパン トゥルースリーパープレミアリッチ pr2](
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![ショップジャパン トゥルースリーパープレミアリッチ pr2](
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![ショップジャパン トゥルースリーパープレミアリッチ pr2](
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![ショップジャパン トゥルースリーパープレミアリッチ pr2](
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![ショップジャパン トゥルースリーパープレミアリッチ pr2](
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寝具の種類 | 低反発ウレタンマットレス |
---|---|
厚さ | 約5cm(トッパー) |
重さ | 約5kg(シングル) |
寿命目安 | 3年~5年(密度:不明/復元率:約95%) |
保証 | 60日間返金保証,1年間交換保証 |
生産国 | 日本製 ※本体 |
合う人 |
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価格 |
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アスリートやスポーツ選手が使用してるマットレス5つ
次はベッドフレームの上で使用する、ベッドマットレスと使用しているスポーツ選手を紹介していきます。ベッドマットレスは持ち運びできないので、自宅で使用することを考えましょう。
【腰痛対策】マニフレックス オクラホマ
メリット | デメリット |
---|---|
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硬め
ニュートン:70N・170N
コスパ | 体圧分散 | 寝返り | 通気性 | 保証 |
70,180円 寿命目安12~15年 |
ウレタン◯ 低反発◎ |
高反発◯ | ウレタン△ オープンセル構造◯ |
12年品質保証◯ |
![マニフレックス オクラホマ](https://min-katsu.com/wp-content/uploads/2021/02/aa39d4ad4ba9b7846ad45e028efa91a8-scaled.jpg)
![マニフレックス オクラホマ](
https://min-katsu.com/wp-content/uploads/2021/02/6e084ae4e377c425c10f50c7952f5ae8-scaled.jpg)
![マニフレックス オクラホマ](
https://min-katsu.com/wp-content/uploads/2021/02/fcda07f0e8befa6f30b49ea90867e936-scaled.jpg)
![マニフレックス オクラホマ](
https://min-katsu.com/wp-content/uploads/2021/02/b41e961a246dcdb70a09d3e04b5dae0e-scaled.jpg)
寝具の種類 | 高反発ウレタンマットレス |
---|---|
厚さ | 約23cm(ベッドフレームの上に敷く) |
重さ | 約14kg(シングル) |
寿命目安 | 12~15年(密度:75D・31D/復元率:約97.5%) |
保証 | 12年品質保証 |
生産国 | イタリア製 ※本体 |
合う人 |
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価格 |
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【スポーツ選手に人気】東京西川 エアー 01マットレスタイプ ベーシック
- 体圧分散を高める凹凸構造
- 通気性を高める通気孔
- 安心の日本製
やや硬め,ふつう
ニュートン:110N
コスパ | 体圧分散 | 寝返り | 通気性 | 保証 |
49,500円 寿命目安6〜8年 |
ウレタン◯ 凹凸構造◯ |
高反発◯ | ウレタン△ 凹凸構造◯ |
3年品質保証 |
![東京西川 エアー 01マットレスタイプ ベーシック](https://min-katsu.com/wp-content/uploads/2020/10/ba632f64efe03af697bd240d5a80ab50-scaled.jpeg)
![東京西川 エアー 01マットレスタイプ ベーシック](
https://min-katsu.com/wp-content/uploads/2020/10/f96f28ee757cb017d53dbcd8254ac650-scaled.jpeg)
![東京西川 エアー 01マットレスタイプ ベーシック](
https://min-katsu.com/wp-content/uploads/2020/10/26812b4c0b85ab4193989f2b53e27fa3-scaled.jpeg)
![東京西川 エアー 01マットレスタイプ ベーシック](
https://min-katsu.com/wp-content/uploads/2020/10/270e75ff46965815f297dc25611ad718.jpeg)
寝具の種類 | 高反発ウレタンマットレス |
---|---|
厚さ | 約8cm(床に直置き/ベッドフレームの上に敷く) |
重さ | 約3.5kg(シングル) |
寿命目安 | 6〜8年(密度:不明/復元率:約97.0%) |
保証 | 3年品質保証 ※公式サイトの場合 |
生産国 | 日本製 ※本体 |
合う人 |
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価格 |
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【コスパ最高】エムリリー 優反発マットレス11cm
メリット | デメリット |
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やや柔らかめ
ニュートン:上層70N 5cm・下層140N 6cm
コスパ | 体圧分散 | 寝返り | 通気性 | 保証 |
38,980円 寿命目安5~8年 |
ウレタン◯ 優反発◯ |
高反発◯ 優反発△ |
ウレタン△ オープンセル構造◯ |
3年品質保証◯ |
![エムリリー 優反発マットレス11cm](https://min-katsu.com/wp-content/uploads/2021/03/b8b32d43c7adcf238dfbfa4ab5edae0d.jpg)
![エムリリー 優反発マットレス11cm](
https://min-katsu.com/wp-content/uploads/2019/07/dd48269820c6fc2ecec24b45c68215ab-scaled.jpg)
![エムリリー 優反発マットレス11cm](
https://min-katsu.com/wp-content/uploads/2019/07/467fe37cb9c8e401d7d1182e70856ab8-scaled.jpg)
![エムリリー 優反発マットレス11cm](
https://min-katsu.com/wp-content/uploads/2019/07/f676f31de035396236f7b647aecc78c5-scaled.jpg)
![エムリリー 優反発マットレス11cm](
https://min-katsu.com/wp-content/uploads/2019/07/f3ea26136495284d95bba084e15a4050-scaled.jpg)
寝具の種類 | 高反発ウレタンマットレス |
---|---|
厚さ | 約11cm(床に直置き/ベッドフレームの上に敷く) |
重さ | 約8kg(シングル) |
寿命目安 | 5~8年(密度:優反発50D・高反発不明/復元率:約上層99.5%・下層97.9%) |
保証 | 3年品質保証 |
生産国 | 中国製 ※本体 |
合う人 |
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価格 |
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【腰痛対策】モットン マットレス
メリット | デメリット |
---|---|
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超硬め,硬め,やや硬め
ニュートン:ソフト140N/レギュラー170N/ハード280N
コスパ | 体圧分散 | 寝返り | 通気性 | 保証 |
39,800円 寿命目安5〜10年 |
ウレタン◯ 体重ごとに設計◯ |
高反発◯ 体重ごとに設計◯ |
ウレタン△ オープンセル◯ |
90日間返金保証◎ |
![モットン マットレス](https://min-katsu.com/wp-content/uploads/2021/02/0bb890d0439c223007e931fecf6d4f2d-scaled.jpg)
![モットン マットレス](
https://min-katsu.com/wp-content/uploads/2021/02/b73dc1db9f2964d0816b9a354357e8bc-scaled.jpg)
![モットン マットレス](
https://min-katsu.com/wp-content/uploads/2021/02/88ed37a040c531b0467ec1b6edbd73a2-scaled.jpg)
寝具の種類 | 高反発ウレタンマットレス |
---|---|
厚さ | 約10cm(床に直置き/ベッドフレームの上に敷く) |
重さ | 約7.5kg(シングル) |
寿命目安 | 5〜10年(密度:30D/復元率:約96%) |
保証 | 90日間返金保証 |
生産国 | 日本製 ※本体 |
合う人 |
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価格 |
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![](https://min-katsu.com/wp-content/uploads/2023/05/1144599b2cb7e91c6d4863bcccd0d39c.jpg)
あなたの体型に合ったマットレスをAIが分析します。
![カツミン](https://min-katsu.com/wp-content/uploads/2018/05/fd28711afefbb8d7afcc3d70805e2114-150x150.jpg)
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