✅低反発枕ってどれが人気?
✅低反発枕の選び方を知りたい!
このページでは、低反発枕の選び方から、おすすめランキングまで解説していきます。
自分に合った低反発枕を選ぶためにも、選び方からしっかり読み込んでみてください。
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あなたの体型・寝姿勢に合った枕をAIが分析します。
このページでわかること
低反発枕の選び方
高反発枕の選び方を解説していきます。選ぶポイントはつぎの2つに別れています。
- 形状
- 高さ
形状の選び方:寝方で選ぶ
寝方に応じて適した低反発枕の形状があります。横向きに寝る人なら波型、仰向けに寝るなら「標準型」か「肩までタイプ」を選びましょう。
寝方 | 形状 |
横向き寝 | 波型(ウェーヴタイプ) |
仰向け寝 | 標準型 肩までタイプ くぼみ型 首元カーブタイプ |
寝返りが多い | 両端高めタイプ |
うつぶせ寝 | U字型 コの字型 ひし型 |
高さの選び方
適した枕の高さは、体型ごとで変わります。仰向けで寝る人の場合の、適した枕の高さは次のとおり。
※横向きに寝る人は、横向きに寝たときの肩幅分、頭の位置が高くなるので、「高めの枕」を選ぶのがおすすめです。
体型 | 高さ | 高さcm |
肥満体型 筋肉質 |
高め | 10cm~12cm |
ふつう | ふつう | 7cm~10cm |
痩せ型 | 低め | 5cm~7cm |
体の悩みがある人は高さ調整可能な枕を選ぶ
肩こりや、首こり、いびき、歯ぎしりなど、睡眠に関する体の悩みがある人は、購入後に自宅で毎日高さを調整できるタイプの低反発枕を選ぶのがおすすめ。寝やすい高さに枕を調節しながら、体の悩みを対策していきましょう。
低反発枕おすすめ人気比較ランキング7選
おすすめの低反発枕をランキング形式で紹介していきます。
ランキングの作成には次の3つの項目を重視して選びました。
- コスパ(値段の安さx耐久性)
- 機能性(高さ調節など)
- 人気や評判
選ぶのに迷った方は、使用後に返品できる3位の「コアラピロー」を試してみるのがおすすめです。
1位【温度変化を受けにくい・通気性高い・丸めて携帯可能】マニフレックス ピローグランデ
マニフレックスの枕は、もっちりとした低反発素材で、体型や性別に関わらず、それぞれの形に適度に沈み込みます。
密着度が高いので、後頭部、首(頚椎)の負担を和らげます。
また、肩までマニフレックスの枕に乗せてしまえば、肩甲骨の位置から頭までしっかり枕が密着して包み込みます。
おすすめポイント
- 肩まで乘せるから密着度高い
- 低反発だけど素材と構造で通気性高い
- 耐久性高い
価格 | 20,900円 |
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寝具の種類 | 低反発ウレタン枕 |
枕の形状 | 肩までタイプ |
高さ(約) | 12cm |
サイズ(約) | 横幅70cm x 奥行き45cm |
保証 | 3年間品質保証 |
生産国 (本体) | イタリア製 |
おすすめ |
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2位【横向き寝しやすい波型】テンピュール オリジナルネックピロー S
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3位【高級・寝付きやすいジェル・仰向け寝しやすいくぼみ型】テクノジェルピロー Contour Pillow II(コントアー ピローII)
おすすめポイント
- テクノジェルが体圧を分散(首や肩こり対策)
- 両端を少し高め(横向きに寝やすい高さ)
- 通気孔あり&気温変化に強い(低反発素材の弱点を克服)
価格 | 27,500円 |
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寝具の種類 | ジェル枕 |
枕の形状 | 両端高め |
高さ(約) | 7cm |
サイズ(約) | 横幅66cm x 奥行き40cm |
保証 | 3年品質保証 |
生産国 (本体) | イタリア製 |
おすすめ |
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4位【肩までタイプ・高さ調整可能】トゥルースリーパー セブンスピロー
セブンスピローは、頭・首・肩・腕・背中の上半身を包み込む設計になっているのが最大の特徴です。
従来の枕は、首から頭までしかサポートしなかったのに対して、セブンスピローは背中から密着します。
密着度が高くなることで、重い頭、出っ張った肩の負担を分散し、肩や首が楽な姿勢で眠れます。
おすすめポイント
- 肩まで乗せて密着度アップ
- 横幅が広い
- 60日間返金保証付き
価格 | 16,280円 |
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寝具の種類 | 低反発ウレタン枕 |
枕の形状 | 肩までタイプ |
高さ(約) | 9cm ~ 12cm |
サイズ(約) | 横幅90cm x 奥行き68cm |
保証 | 60日間返品保証 |
生産国 (本体) | 日本製 |
おすすめ |
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5位【仰向け寝しやすいカーブ形状】ニトリ 低反発枕(プレミアフィット2)
6位【寝付きやすいジェル・120日間返金保証】Koala Sleep コアラピロー
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7位【高さ調節可能・いびき対策】スリーパードクターズピロー
スリーパードクターズピローは、背中まで支える構造をした枕です。
一般的な枕は首元だけですが、スリーパードクターズピローは背中まで支えるので、首元(頚椎)部分、背中との密着度を高めて、首や肩の負担を分散します。
寝姿勢がキレイになるので、肩こり対策として期待できます。
おすすめポイント
- 背中まで支える(肩こり対策)
- 首元(頚椎)部分のカーブ(首コリ対策)
- 後頭部の3Dカット加工(いびき対策&寝姿勢サポート)
価格 | 29,800円 |
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寝具の種類 | 低反発ウレタン枕 |
枕の形状 | 肩までタイプ |
高さ(約) | 11cm |
サイズ(約) | 横幅63cm x 奥行き55cm |
保証 | |
生産国 (本体) | 日本製 |
おすすめ |
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枕が決まりませんか?こちらの「枕おすすめランキング」を参考にしてみてください。約3,000個の枕から選びました。