アスリートやスポーツ選手御用達の枕おすすめランキング６選

✅一流アスリートはどんな枕を使ってる？
✅スポーツ選手の枕の選び方って？

このページでは、アスリートやスポーツ選手のように日々体を鍛えている人にとっての、枕の選び方から、おすすめ枕のランキングを紹介していきます。

一般人とは体格が違うからこそ、選び方に注意しましょう。

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この記事を書いた人

みんかつ

みんかつ運営者。実際に寝具を企画・販売しているプロの目線で、寝具を正直な感想でぶっちゃけレビューしています。家にマットレスが30個。もう置くところがありません。寝具選びはぜひご相談ください。

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このページでわかること

アスリートやスポーツ選手の枕の選び方
アスリートやスポーツ選手御用達の枕ブランド一覧
アスリートやスポーツ選手御用達の枕おすすめランキング６選

アスリートやスポーツ選手の枕の選び方

アスリートやスポーツ選手が枕を選ぶときには、次の３つのポイントに気をつけて選んでいきます。

高さ
素材（硬さ）
形状

ここからは、それぞれについて解説していきます。

高さ

適した枕の高さは、体型ごとで変わります。仰向けで寝る人の場合の、適した枕の高さは次のとおり。

アスリートやスポーツ選手は筋トレをしていて、体格が良いので、枕は「10cm~12cm」のものを選ぶのがおすすめ。

※横向きに寝る人は、横向きに寝たときの肩幅分、頭の位置が高くなるので、「高めの枕」を選ぶのがおすすめです。

体型	高さ	高さcm
肥満体型筋肉質	高め	10cm~12cm
ふつう	ふつう	7cm~10cm
痩せ型	低め	5cm~7cm

素材（硬さ）

アスリートやスポーツ選手は、硬め好きなら高反発ウレタン枕、柔らかめが好きなら低反発ウレタン枕を選んでることが多いです。好みによって異なりますが、男性は硬め好き、女性は柔らかめ好きな傾向があります。

硬さ	予算	おすすめ素材
硬め好き	1~2万円	ラテックス高反発ウレタン
硬め好き	1万円以内	パイプ
柔らかめ好き	1~2万円	低反発ウレタン
柔らかめ好き	1万円以内	ビーズ羽根ポリエステル綿

形状

枕の形状はアスリートに限らず、寝方に合わせて選ぶようにすることで、快適な睡眠を得られます。

寝方	おすすめ形状
横向き寝	波型
仰向け寝	標準型肩までタイプくぼみ型首元カーブタイプ
寝返りが多い	両端高めタイプ
うつぶせ寝	U字型コの字型ひし型

アスリートやスポーツ選手御用達の枕ブランド一覧

アスリートやスポーツ選手が愛用している枕のブランドを一覧表にまとめました。ブランド名をクリックすると、枕の公式ページにアクセスして詳細を確認できます。

枕ブランド	代表選手	特徴
モットン高反発まくら	元プロ野球選手：山本昌	17,800円高反発ウレタン波型形状高さ調整シート付き
マニフレックスピローグランデ	プロ野球選手山田哲人	18,783円低反発ウレタン標準型形状
テンピュールオリジナルネックピロー S	元メジャーリーガー松井秀喜	13,000円低反発ウレタン波型形状
西川 AiR 3D高め	W杯ロシア大会サッカー日本代表	13,000円高反発ウレタン両サイド高め型形状
エアウィーヴピロースタンダード	プロ野球選手村田透	15,180円高反発ファイバー標準型形状水で洗える高さ調整シート付き
六角脳枕	プロフットサル選手高橋健介・杉尾浩平	19,250円低反発ウレタン六角形保冷剤入り
ロフテーソフィットピロー ※エアウィーヴ小会社	アイスフィギュアスケート選手浅田真央	16,500円ダウン・フェザーくぼみ型形状
ボナノッテ	プロサッカー選手本田圭佑	10,780円高反発ウレタン波型形状高さ調整シート付き

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アスリートやスポーツ選手御用達の枕おすすめランキング６選

一流アスリートやプロスポーツ選手が愛用している枕・ピローを、おすすめランキング形式で紹介していきます。

選ぶのに迷った方は、1位の「高反発枕モットン」を選ぶと、高さ調節もできて、返品もできるので安心して購入できます。

No1【元プロ野球選手：山本昌】モットン高反発まくら

高反発枕モットンは、肩こりや首こりでお悩みの人におすすめの枕。

最大の特徴が、高さを自宅で6段階調整できる点。４枚の調節シートと、２枚のハーフサイズの調節シートにより、全体的な高さ、首元の高さを自分好みに調節できます。

複数の調節シートがあるため、仰向けで寝る人、横向きに寝る人どちらでも、モットン枕がちょうど良い高さになります。これにより、寝返りのしやすさ、体圧分散が高くなるため、肩こり・首コリの解消の評判が多く上がっています。

また、モットン枕には90日間の返金保証が付いています。店頭だと、数分寝心地を確かめることしかできませんが、モットン枕の場合は、自宅で何日も寝心地を確認できます。

➤モットン高反発まくらの口コミと評判を確認

価格	17,800円
寝具の種類	高反発ウレタン枕
枕の形状	両端高め
高さ(約)	3cm ~ 11cm
サイズ(約)	横幅55cm x 奥行き40cm
保証	90日間返金保証
生産国 (本体)	中国製
おすすめ	肩こり＆首コリ購入に失敗したくない人

No2【プロ野球選手山田哲人】マニフレックスピローグランデ

マニフレックスの枕は、もっちりとした低反発素材で、体型や性別に関わらず、それぞれの形に適度に沈み込みます。

密着度が高いので、後頭部、首(頚椎)の負担を和らげます。

また、肩までマニフレックスの枕に乗せてしまえば、肩甲骨の位置から頭までしっかり枕が密着して包み込みます。

➤マニフレックスピローグランデの口コミと評判を確認

価格	20,900円
寝具の種類	低反発ウレタン枕
枕の形状	肩までタイプ
高さ(約)	12cm
サイズ(約)	横幅70cm x 奥行き45cm
保証	3年間品質保証
生産国 (本体)	イタリア製
おすすめ	柔らかめの感触が好きな人仰向け寝が多い人肩こり・首こり対策

No3【元メジャーリーガー松井秀喜】テンピュールオリジナルネックピロー S

テンピュール枕は「テンピュール素材」という、NASAが開発した低反発素材です。

もちもちしていて、枕に頭をのせると、首元からやさしく包み込むような感触があります。ふわっとしていて寝心地が良い素材を使用しています。

➤テンピュールオリジナルネックピロー Sの口コミと評判を確認

価格	16,500円
寝具の種類	低反発ウレタン枕
枕の形状	波型
高さ(約)	8cm
サイズ(約)	横幅50cm x 奥行き31cm
保証
生産国 (本体)	デンマーク製
おすすめ	柔かい寝心地が好きな人いびきをかく人高級枕で寝心地を高めたい人

No4【W杯ロシア大会サッカー日本代表】西川 AiR 3D高め

東京西川のエアーピローは、サッカーの三浦知良、野球の田中将大、大谷翔平、ゴルフの松山英樹など、トップアスリートが選ぶエアーマットレスの、枕バージョン。

マットレスで培った、負担の分散性、通気性を枕に応用したシリーズです。

ひとりひとりに合った眠りのフォームを保つことのできる3次元特殊立体構造ピロー。

➤西川 AiR 3D高めの口コミと評判を確認

価格	18,700円
寝具の種類	高反発ウレタン枕
枕の形状	両端高め
高さ(約)	10cm ~ 13cm
サイズ(約)	横幅61cm x 奥行き34cm
保証
生産国 (本体)	日本製
おすすめ	硬めの感触が好きな人アスリート通気性重視

No5【プロ野球選手村田透】エアウィーヴピロースタンダード

エアウィーヴの枕は、枕本体の「リングコア」と、高さを調節する「シートコア」の構造をしています。

シートコアは出し入れができ、何も入れない状態、1枚入れた状態、2枚入れた状態と、３種類の高さ調整が可能です。

エアウィーヴの枕は自宅で自分に合った高さに調整できるので、フィット感が高くなりやすく、寝心地がよくなるので、良い評判に結びついています。

また、高反発や低反発のウレタン素材のように、中に熱や湿気がこもりにくく、通気性抜群。通気性が良いだけでなく、そのまま自宅のシャワーで洗うことができます。

➤エアウィーヴピロースタンダードの口コミと評判を確認

価格	22,000円
寝具の種類	ファイバー枕
枕の形状	通常型
高さ(約)	7cm ~ 11cm
サイズ(約)	横幅56cm x 奥行き40cm
保証	1年品質保証・30日間返品保証
生産国 (本体)	日本製
おすすめ	硬めの感触が好きな人通気性重視洗いたい人寝汗をよくかく人

No6【プロフットサル選手高橋健介・杉尾浩平】六角脳枕

六角脳枕は首や肩のつらさで悩んでいる人におすすめの枕です。

六角脳枕が人気な最大の理由はW型の凹凸構造にあります。仰向けに寝たとき、横向きに寝たときそれぞれで変わる頭の位置の高さに、六角脳枕がフィットします。

首と肩の負担を和らげるため、首や肩のつらさ対策に効果があるという口コミもあります。

また、凹凸構造の溝の部分に保冷剤が入っているため、寝るときに頭部の熱を冷ますので、気持ちよく眠れます。頭部を冷却されて頭がスッキリしたといいう口コミもあります。

30日間の返金保証も付いているので、お試しで使用してみましょう。

➤六角脳枕の口コミと評判を確認

アスリートやスポーツ選手御用達の枕おすすめランキング６選

アスリートやスポーツ選手の枕の選び方