高反発マットレスおすすめ人気ランキング12選【評判比較】

高反発マットレスなマニフレックス

腰痛対策のマットレスの種類として人気の「高反発マットレス」。種類も多くて、値段もピンきりで、一体どれを選んだらいいか迷いますよね。

このページでは、高反発マットレスの選び方、コスパと評判の高いおすすめ高反発マットレスをランキング形式で紹介していきます。

高反発マットレスはコスパが高いですが、中には粗悪品も合って選ぶのが難しいので、この記事をぜひ参考にしてみてください。

マットレスの結論

先に結論
  • 高反発マットレスは寝心地のコスパが最高
  • 適度な沈み込みで腰への負担を減らすので腰痛対策にも良い
  • ただし種類が多すぎて選ぶのには注意が必要
  • 選ぶ際は「自分にあった硬さ」を選ぶ
高反発マットレスTOP3抜粋
順位 マットレス
1位 モットン
2位 マニフレックス
3位 雲のやすらぎプレミアム

コスパと評判最高の高反発マットレスおすすめランキングTOP8

マットレス3,000個の中から選んだおすすめの高反発マットレスのランキングを紹介していきます。

ランキングの作成基準は次のとおり。

高反発マットレスおすすめランキングの作成基準
  • 体圧分散の高さ
    腰にかかる負担を体全身に分散させる性能
  • 寝返りのしやすさ
    寝返りがしやすいと、同じ姿勢でかかる体の負担をやわらげられます。
  • 耐久性の高さ
    マットレスがヘタると寝姿勢が崩れて腰痛悪化の原因になります。耐久性もしっかり見ましょう
  • 安さ
    予算次第

ランキングTOP3だけ、比較表にまとめているので、高反発マットレス選びで迷った方はこちらから選んでいきましょう。

マットレスおすすめランキング比較表
1位 2位 3位
【腰痛対策】モットン|高反発マットレス 【腰痛改善】マニフレックス|高反発ベッドマットレス 【高齢者に人気】雲のやすらぎプレミアム|高反発マットレス
価格 39,800円 58,000円 39,980円
種類 高反発 高反発 高反発
厚さ 10cm 23cm 27cm
使い方 床に敷く
ベッドに敷く
ベッドに敷く 床に敷く
ベッドに敷く
硬さ 硬め~普通
硬 □■■■□□□ 柔
やや硬め
硬 □□■□□□□ 柔
普通
硬 □□□■□□□ 柔
特徴 90日間返金保証
3つの硬さから選べる
通気性高い
12年品質保証
100日間返金保証
おすすめ 腰痛対策の定番 ベッド所持者 女性
体重が軽めの人
公式ページ 公式ページ 公式ページ
マットレス総合1位
腰痛対策マットレス1位
高反発マットレス1位
体圧分散: 5 out of 5 stars (5.0 / 5)
寝返り: 5 out of 5 stars (5.0 / 5)
耐久性: 5 out of 5 stars (5.0 / 5)
通気性: 4 out of 5 stars (4.0 / 5)
安さ: 4.5 out of 5 stars (4.5 / 5)
\こんな人におすすめ/
  • 腰痛持ちの方
  • 体重の重い人でもOK
  • マットレス選びに迷っている方
  • とりあえず試してみたい方
モットンは日本で唯一、自分の体重に合わせて硬さを3種類から選べる高反発マットレスです(体圧分散↑ 寝返り↑ 腰痛対策◯)。

モットンは体圧分散が高い
8万回の耐久テストをクリアするほどヘタりにくく、10年間寝心地がほぼ変わらずに使用し続けられる性能なため、1日で換算するとたった約11円の費用(コスパ↑)。

モットンのマットレスは日本製ながらも、ネット通販のみで販売し人件費を極限に抑えたことで、シングルサイズを4万円で実現(値段の安さ↑)。

モットンの値段
また、長期返金・返品保証が付いているため、90日間実質無料で試しに寝てみることができます(安心◯)。腰痛持ちの方から、はじめて高反発マットレスを購入する方まで、幅広く当サイトでおすすめしています。
ツイッターの口コミを表示
価格 39,800円
分割払い 3,300 円 / 月 ※12ヶ月計算
寝具の種類 高反発マットレス
使い方 床に敷く/ベッドマットレス
厚さ 10cm
硬さ 硬 □■■■□□□ 柔(硬め,やや硬め,硬さ普通)
寿命 5〜10年
保証 90日間返品保証
サイズの種類 シングルセミダブルダブル
関連記事
ベッドマットレス1位
体圧分散: 4.5 out of 5 stars (4.5 / 5)
寝返り: 5 out of 5 stars (5.0 / 5)
耐久性: 4.5 out of 5 stars (4.5 / 5)
通気性: 4.5 out of 5 stars (4.5 / 5)
安さ: 4.5 out of 5 stars (4.5 / 5)
\こんな人におすすめ/
  • コスパ重視
  • 腰痛持ちの方
  • 体重の重い人
  • マットレス選びに迷っている方
マニフレックスは、硬すぎず柔らかすぎない寝心地の高反発マットレス(腰痛対策◯)。

独自素材のエリオセルという、分子同士が空気の入れ替えを行える”オープンセル”素材が特徴的(通気性↑)。

マニフレックスのエリオセルの特徴
また、表と裏の両面使いが可能。片方がソフト面、片方がハード面になっているので、年齢とともに変化する体調や好みに合わせて硬さが選べます(体圧分散↑)。

厚さは23cmながらも、スプリング系のベッドマットレスと違って重量は2歳児と同じ12kg程度。お年寄りや腰痛持ちの方、非力な女性でも手入れがしやすいのも魅力です。
ツイッターの口コミを表示
価格 58,000円
分割払い 4,800 円 / 月 ※12ヶ月計算
寝具の種類 高反発マットレス
使い方 ベッドマットレス
厚さ 23cm
硬さ 硬 □□■□□□□ 柔(やや硬め)
寿命 12~15年
保証 12年品質保証
サイズの種類 シングルセミダブルダブルワイドダブルクイーン
関連記事
体圧分散: 4.5 out of 5 stars (4.5 / 5)
寝返り: 4.5 out of 5 stars (4.5 / 5)
耐久性: 3.5 out of 5 stars (3.5 / 5)
通気性: 4.5 out of 5 stars (4.5 / 5)
安さ: 4.5 out of 5 stars (4.5 / 5)
\こんな人におすすめ/
  • 高齢者の方
  • 女性の方
  • とりあえず試してみたい方
雲のやすらぎプレミアムは、厚さ17cmの5層構造の高反発マットレス

雲のやすらぎの5層構造
1層目がフランス産羊毛(冬場の保温◯)、5層目がマイティトップⅡ(夏場の冷涼◯)で、春夏・秋冬の気候に合わせたリバーシブル仕様になっています(通気性↑)。

2層目・4層目の柔らかめな凹凸アルファマットは点で体を支え(体圧分散↑)、3層目の硬めな高反発スプリング(寝返り↑)で体をしっかり支えて寝姿勢を綺麗に整えます

雲のやすらぎの反発力
日本製で安心な上に、100日間の返金保証制度が付いているので、試しに寝てみることが可能。

少し柔らかめなので、体重の軽い高齢者や女性におすすめです。 ※腰痛持ちや体重が重い方にはモットンがおすすめ
ツイッターの口コミを表示
価格 39,800円
分割払い 3,300 円 / 月 ※12ヶ月計算
寝具の種類 高反発マットレス
使い方 床に敷く/ベッドマットレス
厚さ 17cm
硬さ 硬 □□□■□□□ 柔(硬さ普通)
寿命 5~10年
保証 100日間返品保証
サイズの種類 シングルセミダブルダブル
体圧分散: 5 out of 5 stars (5.0 / 5)
寝返り: 4.5 out of 5 stars (4.5 / 5)
耐久性: 4 out of 5 stars (4.0 / 5)
通気性: 4.5 out of 5 stars (4.5 / 5)
安さ: 5 out of 5 stars (5.0 / 5)
\こんな人におすすめ/
  • 低コスト・コスパ重視
  • 肩こりで悩んでいる方
  • マットレス選びに迷っている方
エムリリー優反発は、高反発(寝返り↑)と、低反発(体圧分散↑)のいいとこ取りをした、独自素材”優反発”を使用したマットレス。

エムリリー優反発素材は反発力もあり柔らかい
2層構造になっていて、上層の優反発で体圧を分散し、下層の高反発で綺麗な寝姿勢をキープ(腰痛対策◯)。

下層の高反発は分子同士の空気の行き来がしやすいオープンセル構造(通気性↑)をしています。

エムリリー優反発素材の特徴
エムリリー優反発は値段が安いながらも4年は使える耐久性で、かつ寝心地が良いので、コスパが高いマットレスです。コスパ重視、肩こりで悩んでいる方におすすめ。
ツイッターの口コミを表示
価格 29,980円
分割払い 2,500 円 / 月 ※12ヶ月計算
寝具の種類 低反発&高反発マットレス
使い方 床に敷く/ベッドマットレス
厚さ 11cm
硬さ 硬 □□□■□□□ 柔(硬さ普通)
寿命 4~6年
保証 3年品質保証
サイズの種類 セミシングルシングルセミダブルダブル
関連記事
体圧分散: 5 out of 5 stars (5.0 / 5)
寝返り: 4 out of 5 stars (4.0 / 5)
耐久性: 5 out of 5 stars (5.0 / 5)
通気性: 4.5 out of 5 stars (4.5 / 5)
安さ: 3.5 out of 5 stars (3.5 / 5)
\こんな人におすすめ/
  • 柔らかめ好き
  • 女性
  • 痩せ型の人
  • 夫婦2人で使用する
コアラマットレスは硬さの異なる2層構造の高反発ベッドマットレス。

上層のソフトウレタンは、低反発と高反発をブレンドした素材で、低反発の柔らかさ・フィット感(体圧分散↑)と、高反発の反発力(寝返り↑)と耐久性を併せ持ちます

コアラマットレスの2層構造
また、分子間の空気の行き来ができる独自技術のクラウドセル構造でできているのも特徴的です(通気性↑)。

コアラマットレスのエリオセル
10年間の品質保証だけでなく、120日間のお試し期間もあるので、とりあえず寝てみることが可能。少し柔らかめなので、体重の軽い女性や、高齢者に人気です。

※腰痛持ちの方にはコアラマットレスよりも マニフレックスエムリリーハイブリッド がおすすめです。(おすすめの腰痛マットレスはこちら)

期間限定キャンペーン中 コアラマットレス12,500円オフキャンペーン
ツイッターの口コミを表示
価格 69,980円
分割払い 5,800 円 / 月 ※12ヶ月計算
寝具の種類 低反発&高反発マットレス
使い方 ベッドマットレス
厚さ 23cm
硬さ 硬 □□□□■□□ 柔(やや柔らかめ)
寿命 10〜15年
保証 10年間品質保証・120日間返品保証
サイズの種類 シングルセミダブルダブルクイーン
体圧分散: 3 out of 5 stars (3.0 / 5)
寝返り: 4 out of 5 stars (4.0 / 5)
耐久性: 3 out of 5 stars (3.0 / 5)
通気性: 4.5 out of 5 stars (4.5 / 5)
安さ: 5 out of 5 stars (5.0 / 5)
エアツリーマットレスは、ツリー構造にカットされ、表面が凸凹しているのが特徴。

エアツリーマットレスの特徴
腰の部分が硬めになっていて(腰痛対策◯)、肩の部分は柔らかいので横向きに寝やすく(肩こり解消◯)、寝姿勢が綺麗になります。

エアツリーの体圧分散効果
ツリー構造のカットに加えて、ウレタン内の泡同士で空気の入れ替えを行うオープンセル構造で、通気性がかなり高い。

エアツリーの通気性
腰痛持ちの方から、肩こりにお悩みの方、安めのマットレスで快眠したい方におすすめ。
価格 19,800円
分割払い 1,700 円 / 月 ※12ヶ月計算
寝具の種類 高反発マットレス
使い方 床に敷く/ベッドマットレス
厚さ 8cm
硬さ 硬 □□■□□□□ 柔(やや硬め)
寿命 3年
保証 1年品質保証
サイズの種類 シングル
体圧分散: 4 out of 5 stars (4.0 / 5)
寝返り: 5 out of 5 stars (5.0 / 5)
耐久性: 5 out of 5 stars (5.0 / 5)
通気性: 5 out of 5 stars (5.0 / 5)
安さ: 4.5 out of 5 stars (4.5 / 5)
東京西川のエアーマットレスは、他のマットレスにはない、凹凸構造と3層構造に技術が集約されています。上2層で点で支える体圧分散効果を発揮し、下層でしっかり寝姿勢をサポートする役割を果たします。ウレタンフォームの欠点えあった通気性も、凹凸や通気口によって解決しています。エアーマットレス1枚だけでも、マットレスに重ねても十分な寝心地を生み出すマットレスです。
価格 38,000円
分割払い 3,200 円 / 月 ※12ヶ月計算
寝具の種類 高反発マットレス
使い方 床に敷く/ベッドマットレス
厚さ 8cm
硬さ 硬 □□■□□□□ 柔(やや硬め)
寿命 6〜8年
保証 保証なし
サイズの種類 シングルセミダブルダブルクイーン
関連記事
体圧分散: 5 out of 5 stars (5 / 5)
寝返り: 4 out of 5 stars (4 / 5)
耐久性: 5 out of 5 stars (5 / 5)
通気性: 4 out of 5 stars (4 / 5)
安さ: 2 out of 5 stars (2 / 5)
テンピュールマットレスは、独自のテンピュール素材を使用した2層構造のマットレスです。上層が体圧分散を高める柔らかめのテンピュール素材、下層が寝姿勢や寝返りをサポートする硬めの高反発素材になっています。耐久性はトップクラスで10年~20年は購入当時の寝心地のまま。10年保証もついているので安心してお使いいただけます。
価格 190,000円
分割払い 15,800 円 / 月 ※12ヶ月計算
寝具の種類 低反発&高反発マットレス
使い方 ベッドマットレス
厚さ 21~30cm
硬さ 硬 □□□□■□□ 柔(やや柔らかめ)
寿命 10〜15年
保証 10年間品質保証・60日間返品保証(公式指定店舗のみ)
サイズの種類 シングルセミダブルダブルクイーン
関連記事

安い1万円以下の高反発マットレスおすすめランキング

総合おすすめランキングで紹介した高反発マットレスは、ほとんど相場の3万円以上するものでした。

中には予算的に厳しい方もいらっしゃると思います。

ここからは、もっと安い1万円を切るおすすめの高反発マットレスを紹介していきます。

Amazonや楽天で検索しても安いマットレスは見つかるのですが、下記の注意が必要です。

安いマットレスの注意点
  • 粗悪品が多い
    一般的には3万円~6万円がマットレスの相場なので、1万円以下のものは、すぐヘタったり、腰痛を悪化させることがあります。
  • 口コミは業者のものが多い
    Amazonや楽天の口コミも業者が書き込んでいるようなものも多く、粗悪品を引いてしまう可能性が高まります
  • 通販サイトでランキング上位のものでも粗悪品がある
    業者によって、無理やりランキング1位になっていることもあります。

ここで紹介するものは、製品と口コミを分析した、1万円以内の安い高反発マットレスになるので、購入する際には、上位のものから選ぶようにしましょう。

体圧分散: 4 out of 5 stars (4.0 / 5)
寝返り: 4 out of 5 stars (4.0 / 5)
耐久性: 2 out of 5 stars (2.0 / 5)
通気性: 3.5 out of 5 stars (3.5 / 5)
安さ: 5 out of 5 stars (5.0 / 5)
プロファイル(凹凸)になっているので、体が適度に沈み込んでフィットする高反発マットレス。低価格ながらも体圧分散が高く、硬めなので腰をしっかり支えます。
価格 5,280円
分割払い 400 円 / 月 ※12ヶ月計算
寝具の種類 高反発マットレス
使い方 床に敷く/ベッドマットレス
厚さ 10cm
硬さ 硬 □□■□□□□ 柔(やや硬め)
寿命 1~2年
保証 なし
サイズの種類 シングルセミダブルダブルクイーンキング
体圧分散: 3.5 out of 5 stars (3.5 / 5)
寝返り: 4 out of 5 stars (4.0 / 5)
耐久性: 2 out of 5 stars (2.0 / 5)
通気性: 3 out of 5 stars (3.0 / 5)
安さ: 5 out of 5 stars (5.0 / 5)
低価格だとほとんど中国製ですが、こちらの高反発マットレスは日本製。三つ折りが可能で、持ち運んだり、使わないときは押入れに閉まっておけるコンパクトさがあります。
価格 8,980円
分割払い 700 円 / 月 ※12ヶ月計算
寝具の種類 高反発マットレス
使い方 床に敷く/ベッドマットレス
厚さ 10cm
硬さ 硬 □□■□□□□ 柔(やや硬め)
寿命 1~2年
保証 なし
サイズの種類 シングルセミダブルダブルクイーンキング
体圧分散: 3 out of 5 stars (3.0 / 5)
寝返り: 4 out of 5 stars (4.0 / 5)
耐久性: 2 out of 5 stars (2.0 / 5)
通気性: 3 out of 5 stars (3.0 / 5)
安さ: 5 out of 5 stars (5.0 / 5)
コストをかなり抑えたい人におすすめの、タンスのゲンのマットレス。三つ折りでコンパクトなので、お部屋が狭くても幅を取りません。高反発でしっかり体を支え、寝返りもしやすいのが特徴。コストの割に寝心地が良い、腰痛が楽になったという口コミも多く、人気なマットレスブランドです。
価格 5,980円
分割払い 500 円 / 月 ※12ヶ月計算
寝具の種類 高反発マットレス
使い方 床に敷く/ベッドマットレス
厚さ 10cm
硬さ 硬 □■□□□□□ 柔(硬め)
寿命 1~2年
保証 なし
サイズの種類 シングルセミダブルダブルクイーンキング
関連記事
体圧分散: 2 out of 5 stars (2 / 5)
寝返り: 3 out of 5 stars (3 / 5)
耐久性: 3 out of 5 stars (3 / 5)
通気性: 2 out of 5 stars (2 / 5)
安さ: 5 out of 5 stars (5 / 5)
Amazonランキングで1位を獲得したGOKUMIN(極眠)の薄い硬めの高反発マットレス。敷布団の上にマットレスを重ねて寝返りのしやすさを向上させたい人、車中泊や外泊で一時的な睡眠に使用したい人に向いている低コストで持ち運びしやすいマットレスです。
価格 6,780円
分割払い 600 円 / 月 ※12ヶ月計算
寝具の種類 高反発マットレス
使い方 マットレストッパー/寝具の下に敷く
厚さ 4cm
硬さ 硬 □■□□□□□ 柔(硬め)
寿命 2~3年
保証 1年間品質保証
サイズの種類 シングルセミダブルダブル

高反発マットレスおすすめ一覧比較表

おすすめの高反発マットレスを表にしてまとめました。性能や特徴を比較しながらどの高反発マットレスにするか見ていきましょう。

↓→スクロールできます
製品名 評価 特徴 値段 硬さ 種類 厚さ 使い方
【腰痛対策】モットン|高反発マットレスモットン
体圧分散: 5 out of 5 stars
寝返り: 5 out of 5 stars
耐久性: 5 out of 5 stars
通気性: 4 out of 5 stars
安さ: 4.5 out of 5 stars
  • 腰痛持ちに人気
  • 90日間返金保証
  • 体重に合わせて3つの硬さから選べる(体圧分散↑ 寝返り↑)
39,800円 硬□■■■□□□柔 高反発 10cm 床に敷く
ベッドマットレス
【腰痛改善】マニフレックス|高反発ベッドマットレスマニフレックス
体圧分散: 4.5 out of 5 stars
寝返り: 5 out of 5 stars
耐久性: 4.5 out of 5 stars
通気性: 4.5 out of 5 stars
安さ: 4.5 out of 5 stars
  • エリオセル(通気性↑)
  • ソフト面・ハード面のリバーシブル(体圧分散↑)
  • 12年品質保証
58,000円 硬□□■□□□□柔 高反発 23cm ベッドマットレス
【高齢者に人気】雲のやすらぎプレミアム|高反発マットレス雲のやすらぎプレミアム
体圧分散: 4.5 out of 5 stars
寝返り: 4.5 out of 5 stars
耐久性: 3.5 out of 5 stars
通気性: 4.5 out of 5 stars
安さ: 4.5 out of 5 stars
  • 100日間返金保証
  • 裏表それぞれ夏冬用
  • 5層構造(体圧分散↑)
39,800円 硬□□□■□□□柔 高反発 17cm 床に敷く
ベッドマットレス
【コスパ最高】エムリリー優反発マットレスエムリリー優反発マットレス
体圧分散: 5 out of 5 stars
寝返り: 4.5 out of 5 stars
耐久性: 4 out of 5 stars
通気性: 4.5 out of 5 stars
安さ: 5 out of 5 stars
  • 値段が安い
  • 優反発素材(体圧分散↑寝返り↑)
  • 2層構造(体圧分散↑寝返り↑)
29,980円 硬□□□■□□□柔 低反発&高反発 11cm 床に敷く
ベッドマットレス
【女性に人気】コアラマットレス|高反発ベッドマットレスコアラマットレス
体圧分散: 5 out of 5 stars
寝返り: 4 out of 5 stars
耐久性: 5 out of 5 stars
通気性: 4.5 out of 5 stars
安さ: 3.5 out of 5 stars
  • 120日間返金保証
  • 振動を抑える設計
  • クラウドセル(通気性↑)
  • 2層構造(体圧分散↑)
69,980円 硬□□□□■□□柔 低反発&高反発 23cm ベッドマットレス
【通気性高い】エアツリー|高反発マットレスエアツリー
体圧分散: 3 out of 5 stars
寝返り: 4 out of 5 stars
耐久性: 3 out of 5 stars
通気性: 4.5 out of 5 stars
安さ: 5 out of 5 stars
19,800円 硬□□■□□□□柔 高反発 8cm 床に敷く
ベッドマットレス
【高性能】西川エアー|高反発マットレス西川エアー
体圧分散: 4 out of 5 stars
寝返り: 5 out of 5 stars
耐久性: 5 out of 5 stars
通気性: 5 out of 5 stars
安さ: 4.5 out of 5 stars
  • 凹凸構造(体圧分散↑)
  • 通気孔あり(通気性↑)
38,000円 硬□□■□□□□柔 高反発 8cm 床に敷く
ベッドマットレス
【NASA公認】テンピュール|低反発マットレステンピュール
体圧分散: 5 out of 5 stars
寝返り: 4 out of 5 stars
耐久性: 5 out of 5 stars
通気性: 4 out of 5 stars
安さ: 2 out of 5 stars
  • 10年間品質保証
  • 柔らかめ
190,000円 硬□□□□■□□柔 低反発&高反発 21~30cm ベッドマットレス
【安い】タンスのゲンマットレス|高反発タンスのゲンマットレス
体圧分散: 3 out of 5 stars
寝返り: 4 out of 5 stars
耐久性: 2 out of 5 stars
通気性: 3 out of 5 stars
安さ: 5 out of 5 stars
  • 三つ折り可能
5,980円 硬□■□□□□□柔 高反発 10cm 床に敷く
ベッドマットレス
【超薄型】GOKUMIN 極眠|高反発マットレストッパーGOKUMIN 極眠
体圧分散: 2 out of 5 stars
寝返り: 3 out of 5 stars
耐久性: 3 out of 5 stars
通気性: 2 out of 5 stars
安さ: 5 out of 5 stars
  • 低コスト
  • Amazonランキング1位
6,780円 硬□■□□□□□柔 高反発 4cm マットレストッパー
寝具の下に敷く
【超薄型】MyeFoam|高反発マットレストッパーMyeFoam
体圧分散: 2 out of 5 stars
寝返り: 3 out of 5 stars
耐久性: 3 out of 5 stars
通気性: 2 out of 5 stars
安さ: 5 out of 5 stars
  • 低コスト
5,980円 硬□■□□□□□柔 高反発 3cm マットレストッパー
寝具の下に敷く

高反発マットレスの硬さの正しい選び方

高反発マットレス選びで重要なのは寝心地が良いものだけではなく「自分にあった硬さを選ぶこと」です。

悩みや人の特徴ごとで選ぶべき硬さの指標は次のようになります。参考にしてみてください。

  • 【硬め】 体格の良い方/体重の重い方
  • 【少し硬め】 とりあえず寝心地良いもの/男性/腰痛/仰向けで寝る方/ぽっちゃり女性/高齢者
  • 【普通】 横向きに寝る方/女性
  • 【柔め】 痩せ型の方

通常マットレスの製品ページには硬さの表記がありません。製造している会社が違うと、硬さを比較することもできないのが、これまでマットレス選びを難しくしていました。

当サイトでは、独自調査によって、マットレスの硬さを次の指標で示しているので、マットレス選びの参考にしてみてください。

硬め □□■□□□□ 柔め
※硬さが選べる製品は■が複数付いています

硬さ≒ニュートンとは

高反発マットレスの硬さを表す指標としてニュートン(N)というものがあります。製品ページに「120ニュートン」「150ニュートン」と書かれているものです。

数値が大きくなるほど硬く、小さくなるほど柔らかいです。

※厳密にはニュートンは硬さの表現ではないのですが、ほぼ硬さの指標として扱っています。

当サイトでの硬さの表記

ニュートンで示したとしても、マットレスがデコボコしているものだったり、低反発と高反発の組み合わせだったりすると、ニュートンの数値よりも実際には柔らかくなることがあります。

基本的にニュートンの数値は当てにならないことが多いです。

当サイトでは、ニュートン数値に加えて、マットレスの構造も加味して、下記のように一律で硬さを表記しています。選ぶ際には参考にしてみてください。

硬め □□■□□□□ 柔め

高反発マットレスの特徴

高反発マットレスは、ウレタン素材で、表面が硬めで反発力の高いマットレスです。コイル系とは違いコイルがなくウレタンだけで体を支えます。低反発との違いを間違いやすいですが、ソフトで沈み込みやすいのが低反発、硬めでしっかり体を支えるのが高反発です。

ポケットコイル ボンネルコイル
ポケットコイル解説図 ボンネルコイル解説図
ポケットコイルは、独立したコイル1つ1つが地面に垂直に並べられた、体を点で支える寝心地良い高級マットレス。 ボンネルコイルは、コイル同士で連結して、体を面で支える安い硬めなマットレス。
高反発 低反発
高反発ウレタン解説図 低反発ウレタン解説図
高反発はウレタン素材の硬めで反発力が高く、体を泡で支えるマットレス。 低反発はウレタン素材の柔らかめで反発力の小さく、体を泡で包み込むような寝心地のマットレス。

高反発をはじめとするマットレスの種類と比較すると次のとおり。

種類 体 圧 分 散 寝 返 り 耐 久 性 通 気 性 安 さ 軽 さ
コイル
ポケットコイル
ボンネルコイル
ノンコイル
高反発
低反発

高反発マットレスのメリット

高反発は、マットレス性能としては全体的に評価が高く、寝心地が良いかつ安いのでコスパが高いです。さらに高反発は軽いので、非力な高齢者や女性の方でも、マットレスを持ち上げたり、たたむなどの手入れのしやすさも魅力です。

  • 寝心地が良い
  • 安い
  • 軽い

高反発マットレスのデメリット

高反発マットレスのデメリット1つ目は「通気性が悪い」こと。一般的なウレタン素材は、密度の高いスポンジのようなものなので、風が通りにくいです。

また、値段も5,000円〜10万円まで幅広く、製品の品質もピンきりです。あまり買われていない高反発を購入すると、すぐにヘタって半年で使い物にならなくなる、ということがあり、選び方が難しいのが初心者にはデメリットです。

  • 通気性が悪い
  • 選び方が難しい

当サイトでは、約3,000個のマットレスの中から、品質と評判の高い高反発マットレスを選んでいるので、ぜひ購入の参考にされてください。

高反発マットレスが腰痛に良いのはなぜ?

腰痛には高反発マットレスと聞きますよね。

一体なぜ、高反発マットレスが腰痛持ちに適しているのかというと、次の理由になります。

  • 程よく沈み込む
  • 体重を体全体で支える
  • 腰への負担を減らす

仰向けの正しい寝姿勢・間違った寝姿勢

有名ブランド

高反発マットレスの有名ブランドには、日本国内以外にも、海外製品も多くあります。人気のブランドは次のとおり。

  • モットン(日本)
  • エムリリー(日本)
  • 西川エアー(日本)
  • マニフレックス(イタリア)
  • コアラマットレス(オーストラリア)
  • テンピュール(アメリカ)
  • エアウィーヴ(日本)

おすすめ高反発マットレスまとめ

マットレス記事のまとめ

先に結論
  • 高反発マットレスは寝心地のコスパが最高
  • 適度な沈み込みで腰への負担を減らすので腰痛対策にも良い
  • ただし種類が多すぎて選ぶのには注意が必要
  • 選ぶ際は「自分にあった硬さ」を選ぶ
腰痛対策マットレスおすすめランキング比較表
1位 2位 3位
【腰痛対策】モットン|高反発マットレス 【腰痛改善】マニフレックス|高反発ベッドマットレス 【高齢者に人気】雲のやすらぎプレミアム|高反発マットレス
価格 39,800円 58,000円 39,980円
種類 高反発 高反発 高反発
厚さ 10cm 23cm 27cm
使い方 床に敷く
ベッドに敷く
ベッドに敷く 床に敷く
ベッドに敷く
硬さ 硬め~普通
硬 □■■■□□□ 柔
やや硬め
硬 □□■□□□□ 柔
普通
硬 □□□■□□□ 柔
特徴 90日間返金保証
3つの硬さから選べる
通気性高い
12年品質保証
100日間返金保証
おすすめ 腰痛対策の定番 ベッド所持者 女性
体重が軽めの人
公式ページ 公式ページ 公式ページ
カツミン

マットレスが決まりませんか?こちらの「マットレスおすすめランキング」を参考にしてみてください。約3,000個のマットレスから選びました。

\失敗しない選び方を解説/
おすすめマットレスランキングバナー

マットレスの基礎知識

マットレスの種類
マットレスには主に次の4つの種類があります。

ポケットコイル ボンネルコイル
ポケットコイル解説図 ボンネルコイル解説図
ポケットコイルは、独立したコイル1つ1つが地面に垂直に並べられた、体を点で支える寝心地良い高級マットレス。 ボンネルコイルは、コイル同士で連結して、体を面で支える安い硬めなマットレス。
高反発 低反発
高反発ウレタン解説図 低反発ウレタン解説図
高反発はウレタン素材の硬めで反発力が高く、体を泡で支えるマットレス。 低反発はウレタン素材の柔らかめで反発力の小さく、体を泡で包み込むような寝心地のマットレス。


構造や素材の違いから、次のように寝心地が変わります。
種類 体 圧 分 散 寝 返 り 耐 久 性 通 気 性 安 さ 軽 さ
コイル
ポケットコイル
ボンネルコイル
ノンコイル
高反発
低反発


高反発ランキング
低反発ランキング
ボンネルコイルランキング
ポケットコイルランキング
硬さの選び方
  • 【硬め】体格の良い方/体重の重い方
  • 【少し硬め】とりあえず寝心地良いもの/男性/腰痛/仰向けで寝る方/ぽっちゃり女性/高齢者
  • 【普通】横向きに寝る方/女性
  • 【柔め】痩せ型の方
当サイトでは、硬さを次のようなステータスで表記しています。もし自分が選ぶべきマットレスが分からなかったら、少し硬めのマットレスを選ぶのがおすすめです。

硬め □□■□□□□ 柔め
※硬さが選べる製品は■が複数付いています

サイズの選び方
1人用が「セミシングル」「シングル」「セミダブル」、2人用が「ダブル」「クイーン」、親子用が「キング」です。サイズが大きくなると値段も上がります。予算に余裕があれば、横幅の広いものを選ぶと寝返りがしやすくて、快適に眠れます。
使い方の種類
  • 【トッパー】現在使用している敷布団やマットレスに重ねて使用する厚さ3~10cmのマットレス。
  • 【床置き】床に直接敷いて底付き感なく眠れる厚さ8~15cmのマットレス。
  • 【ベッドマットレス】底付き感が全くなく寝心地の高い厚さ15~30cmのマットレス。通気性をよくするためにベッドフレームやすのこベッドの上に置いて使う
マットレスの使い方の種類解説
床置薄型マットレスとは
床置マットレスとは、厚さ8~15cm程度の薄型マットレスです。ある程度の厚さなので、寝そべっても底付き感はなく、直接床に敷いて使用しても通気性を気にする必要がなく、折り畳んで押入れにしまったりできます。
ベッドマットレスとは
ベッドマットレスとは、ベッドフレームやすのこベッドの上に重ねて使用する、厚さ15~30cmの厚型マットレスです。厚いので底付き感がなく、マットレス内部は複雑な構造をしていて寝心地が高いです。厚い分、マットレス内の通気性を高めるために、直接床に敷くのではなく、必ずベッドフレームの上に敷いて使いましょう。
マットレストッパーとは
マットレストッパーとは、現在使用している敷布団やマットレスの上に重ねて使用する、厚さ3~10cm程度の薄型マットレスです。現在の寝具の上に重ねることで、体圧分散を向上させたり、寝心地を良くしたり、下のメインの寝具の耐久性を高めたりします。
マットレスと敷布団の違い
どちらも寝具としては共通ですが、素材に大きな違いがあります。マットレスの素材はコイルやウレタンで基本的に底付き感がなく、敷布団の素材は木綿や羊毛で床の硬さを感じやすいです。また一般的に、マットレスは洗ったり天日干しが不可能で、敷布団は洗ったり天日干しができます。從來の日本では敷布団が主流でしたが、近年は寝心地の良いマットレスのほうが主流になってきています。
体圧分散とは
体圧分散とは、寝姿勢で体の一部にかかる圧力を、体の全身に分散させる能力を指します。
ローテーションとは
ローテーションとは、マットレスの前後裏表の向きを2,3ヶ月に1回変えることで、マットレスの一部にかかる負担を分散して、マットレスの耐久性を高める手入れのこと。

よくある質問

高反発と低反発はどっちが良い?
高反発と低反発の2つで迷われる方も多いですが、ご自身の状況によっておすすめな種類が変わります。

●寝具を床まはたベッドに置く
必ず高反発にしましょう。低反発の場合、ふんわりして寝心地良さそうに思いますが、実は寝返りがしづらい点、寝姿勢が崩れる点によって、睡眠に悪影響を与えます。

●寝具に重ねる(今の寝具が硬い場合)
現在使用している寝具がボンネルコイルや、高反発マットレスで硬いと感じ、その上に重ねるマットレストッパーをお探しなら「低反発」で寝心地が上がります。

●寝具に重ねる(今の寝具が普通〜柔らかい場合)
柔らかめの寝具の上に、マットレスを重ねないようにしましょう。本来の寝姿勢が維持されずに腰痛になります。寝具を買い替えることを強くおすすめします。
高反発とポケットコイルはどっちが良い?
寝心地が良いマットレスの種類「高反発」と「ポケットコイル」で選ぶときに迷いますね。この2つは値段によって、どっちのほうが寝心地が良いかが変わってきます。なので予算によって種類を選びましょう。
予算が3~7万円であれば高反発ウレタン、予算が8万円以上であればポケットコイルを選ぶのがおすすめです。
店舗で寝てみるまで買わないほうが良い?
店舗で寝心地の良さを感じて購入しても失敗するケースが多くあります。ちょっと寝てみたら「寝心地が良かったから」という理由で購入するのは危険です。


重要なのは入眠時の寝心地よりも、長時間寝て朝起きたときの気持ちよさや体の軽さ。2~3ヶ月のお試し期間の付いているマットレスを選ぶようにしましょう。(➤返金保証のついた長期間お試しできるマットレス一覧
何万円のマットレスを購入すればいいの?
安いものだと5,000円、高いものだと30万円のマットレスがあり、1日の3分の1を過ごす睡眠だから数十万円出すべきか、それとも3万円でもそこそこの寝心地を味わえるのか、選ぶときにかなり迷いますよね。

床置きのマットレスなら3~8万円、ベッドマットレスなら8~20万円、マットレストッパーなら1~3万円の間で、予算との相談をしながら購入しましょう。迷われる方は、4~5万円ほどのマットレスがベストです。
コスパの高いマットレスランキング
高級なマットレスの購入が怖いです
マットレスの中には、2~3ヶ月、お試しで使用できる製品があります。高級なマットレスを選ぶのであれば「返金保証」「お試し期間◯◯日」と書いてあるものを選ぶようにしましょう。(➤返金保証のついた長期間お試しできるマットレス一覧
マットレス選びの相談をしたいです...
1人1人違う骨格、体重、体の悩み、好みのマットレスの硬さ、予算、、、自分にあったマットレスを選ぶのは素人だと至難の業。3,000個を超えるマットレスを調べてきた私にぜひ、お気軽にご相談ください。※24時間以内にご返信いたします。

\LINEで寝具相談/

addfriends_ja
line@追加コード

ご相談フォーム

眠活では、マットレスや枕などの寝具選びに関するご相談にお答えしています。ご自身の体調と、購入に迷っている寝具の種類をお伝えいただけますと、あなたに合った寝具をご紹介します。

※製品の不具合に関するお問い合わせに関しましては、各メーカーへのお問い合わせをお願いいたします。

モットン 0120-740-771
エムリリー 03−3660−5200
雲のやすらぎ 03-6418-4875
マニフレックス 03-5410-4137