うつ伏せ寝の人のマットレスの選び方・おすすめランキング【硬めor柔らかめどっちが良い？】

モットンは睡眠中の腰痛・肩こりでお悩みの方から、はじめてマットレスを購入する人にまで幅広い人におすすめな高反発マットレス。

腰痛対策や肩こり対策としておすすめな理由は、日本で唯一、自分の体重に合わせて硬さを3種類から選べるからです。

そのうえ、日本製で高品質。8万回の耐久テストをクリアし、購入者232人中94.2%もの人が満足しています。

90日間の返金保証が付いているのに、シングルサイズは39,800円からというコスパの高さが評価されています。

雲のやすらぎプレミアムは、体重が重い力士から軽い女性にもおすすめな腰のつらさ対策の高反発マットレス。

整形外科医などの専門家が選ぶ「腰に優しいマットレス1位※」に選ばれ、反発力・体圧分散・安定性のバランスが高いとして評価を受けました。

最大の特徴は、体への負荷を軽減するよう開発された厚さ約17cmの特殊な「5層構造」。腰のつらさ対策マットレスの中でも圧倒的に底付き感なく、気持ち良い寝心地が実現されています。

また、外部機関の検査で「復元率約99％」「回復率約100％」を達成したほど、高品質の国産高反発ウレタンと体圧分散性に優れた凹凸アルファマットが採用されています。カバーには防ダニ・防菌・防カビ素材を使用しているので衛生的です。

最近はアスリート達の間でも人気が広がっており、K-1 世界２階級王者の卜部功也選手も愛用しているようです。

100日返金保証もついているのに39,800円という価格もあり、コスパ・品質と高い評価を得ています。

※2020年1月31日〜2月4日 ゼネラルリサーチ調べ 全国の20代〜50代の男女(整体師対象)1047名

エムリリー優反発マットレス11cmは、コスパ良いマットレスを選びたい人、肩こりが気になる人、横向きにも寝る人、寝返りの多い人におすすめな高反発マットレス。

2層構造になっていて、上層の優反発で体圧を分散し、下層の高反発で綺麗な寝姿勢をキープするのが特徴。高反発による寝返りと、低反発による体圧分散のいいとこ取りを実現しました。

マンチェスター・ユナイテッド公式寝具パートナーとなるほど、睡眠にこだわるスポーツ選手にも認められた信頼の実績。

値段が安いながらも4年は使える耐久性で、かつ寝心地が良いので、コスパが高いと評判のマットレスです。

くじらマットレスは60パターンの硬さ調整を自宅で可能にした三つ折り高反発マットレス。

硬さの異なる６枚の中身の配置を入れ替えることで、自分の体格・体重・寝姿勢・好みに合わせた寝心地を作れます。

60パターンのうち、マットレスの中央が硬めな「センターハード構造」は、１番重い腰〜尻部分の沈み込みを防ぎ、横向きになったときは肩が沈んで楽な姿勢をサポート。寝姿勢・寝返り・体圧分散を向上させ、腰痛＆肩こり対策に繋がります。

睡眠中に腰や肩の負担を感じる、仰向き・横向きどちらにも寝る人におすすめ。

コアラマットレス KOREは、女性や体重の軽い細身の人におすすめの高反発ベッドマットレス。

チャックを開けると上層の裏表をひっくり返して硬さの入れ替えが可能。自分に合った寝心地を選べます。

上層は体圧分散を高める柔らかい素材、下層は沈み込みを防止し、寝返りをサポートする高反発になっています。ふわっとしていて、ガシッとお尻の沈み込みを防ぎ、ポンッと反発してくれる感じです。

シングルサイズで99,900円からなので値段が高めですが、10年間の品質保証に加えて、120日間のお試し期間も付いているほどサポート力が最強です。

エムリリーハイブリッドマットレスは、ポケットコイル・低反発・高反発のそれぞれのメリットを兼ね備えた4層構造のベッドマットレス。

1層目の優反発(2cm)は、柔らかい低反発による高い体圧分散と、高反発による寝返りのしやすさの良いとこどりをした新素材 。

2層目の波形ウレタンフォーム(4cm)は、凹凸が体のラインにフィットし、1層目と2層目の隙間をつくり通気性高い。

3層目のポケットコイル(16cm)は腰の部分を硬めにし腰痛対策にも良し。4層目の高反発(4cm)では横揺れを吸収。

品質保証が10年もあるので、安心して購入できます。腰痛対策や、上質な寝心地を求める方におすすめ。

マニフレックス・モデルローマは、表がやや柔らかめの寝心地の高反発マットレス。

独自素材のエリオセルという、分子同士が空気の入れ替えを行える"オープンセル"素材で、高反発マットレスのデメリットである通気性の改善。

12年も使い続けられる安心の12年品質保証付き。

モデルローマはやや柔らかめの感触のため、女性の肩や、体重の軽い方におすすめです。

くじらマットレスは60パターンの硬さ調整を自宅で可能にした高反発マットレス。

上層の硬さの異なる６枚の中身の配置を入れ替えることで、自分の体格・体重・寝姿勢・好みに合わせた寝心地を作れます。

60パターンのうち、マットレスの中央が硬めな「センターハード構造」は、１番重い腰〜尻部分の沈み込みを防ぎ、横向きになったときは肩が沈んで楽な姿勢をサポート。寝姿勢・寝返り・体圧分散を向上させ、腰痛＆肩こり対策に繋がります。

睡眠中に腰や肩の負担を感じる、仰向き・横向きどちらにも寝る人におすすめ。